Masaje facial libro antiguo

Utiliza las palmas y el abdomen para masajear el mentón y las mejillas. Empuja hacia arriba desde la barbilla hasta las mejillas, luego deslízate hacia los pómulos hasta las orejas. Hacer esto puede ayudar a levantar la línea de la mandíbula, tensar la piel y reducir los síntomas de envejecimiento y flacidez.

2. Empuja los pómulos hacia arriba

Coloca los codos sobre la mesa y coloca la base de los pulgares debajo de los pómulos. A continuación, sostenga el peso de la cabeza con ambas manos y mantenga la cabeza presionada ligeramente hacia abajo durante 30 segundos, lo que puede tensar eficazmente los contornos faciales. Cuando levante la cara, levante ligeramente los pómulos.

3. Tensa las mejillas con el soporte

Estira las manos ligeramente hacia afuera y utiliza el soporte para tensar la piel de las mejillas.

4. Presiona los puntos de acupuntura desde la barbilla hasta el lóbulo de la oreja.

Utiliza las yemas de los dedos índice y medio para presionar el punto de seguridad de Li en la barbilla unas diez veces. Luego, empuje hacia arriba a lo largo de la mandíbula hasta la oreja hasta el punto Yifeng detrás del lóbulo de la oreja. Presione este punto diez veces y repita el masaje durante 3 a 5 minutos.

Datos ampliados:

Precauciones para el masaje facial

1. No masajear cuando la piel del rostro esté áspera, seca o descamada.

Las caritas secas y ásperas no son aptas para masajes, porque cuando la piel está áspera y seca, cuanto más masajees la piel, más arrugas aparecerán y tensarás el tejido celular del interior de la piel. , entonces, ya sea suave, ni el masaje ni el masaje vigoroso son adecuados.

Si realmente quieres cuidar la piel con un masaje, primero debes aplicar una crema de masaje humectante, como una crema de masaje humectante que contenga glicerina, aceite de oliva y otros ingredientes, y luego masajear. Esto reducirá las posibilidades. De daños en la piel. Dale a tu piel un buen cuidado nutritivo.

2. El masaje no es adecuado si la piel está enrojecida y alérgica.

Cuando la piel presenta enrojecimiento alérgico severo, hinchazón y cicatrices, el masaje facial no es adecuado, ya que puede agravar fácilmente las alergias cutáneas y provocar una inflamación cutánea más grave. Entonces el masaje facial depende del momento. Cuando la piel esté dañada y sea alérgica, espere hasta que esté sana.

Materiales de referencia:

People's Daily Online - ¿Qué hacer si la piel del rostro se hunde? Algunos consejos geniales te cuentan el secreto para una piel más firme.