Tés de hierbas con varias funciones, siempre hay uno adecuado para ti
El té de hierbas se utiliza bajo la guía de la teoría de la medicina tradicional china. Su mecanismo de cuidado de la salud es el mismo que el de otros métodos de la medicina tradicional china para tratar enfermedades. También se basa en la confrontación mutua entre las propiedades medicinales. y propiedades de enfermedades y la coordinación de las propiedades medicinales con la energía saludable del cuerpo para lograr fines terapéuticos. Si las enfermedades venéreas febriles muestran síntomas como fiebre intensa, sudoración profusa, sed, preferencia por bebidas frías e irritabilidad, el uso de medicamentos para el resfriado o incluso beber bebidas frías puede suprimir eficazmente el mal del calor excesivo y finalmente restablecer el equilibrio del yin y el yang en el cuerpo. cuerpo.
La "Teoría de la alimentación" de los Tres Reinos de Hua Tuo decía que "el té amargo te beneficiará si lo comes durante mucho tiempo". La "Historia natural" de la dinastía Jin de Zhang Hua decía: "Beber té de verdad puede hacer que la gente duerma menos". En la dinastía Tang, la comprensión de la gente sobre el valor medicinal del té ya era relativamente común. El famoso farmacólogo Chen Zangqi dijo que "el té es la medicina para todas las enfermedades". Aunque esta afirmación puede ser una exageración, es un hecho indiscutible que el té tiene muchos ingredientes farmacológicos y una amplia gama de efectos medicinales. Desde la dinastía Tang hasta la dinastía Qing, se pueden coleccionar no menos de cien libros antiguos sobre té medicinal.
1. Té que aclara la mente y disipa el fuego:
Según el “Libro del Té” escrito por Mao Wenxi de Shu en las Cinco Dinastías, el té puede beneficiar la mente. "Notas varias de Dongpo", escritas por Su Shi de la dinastía Song, afirman que el té puede aliviar los problemas. En el "Yinshan Zhengyao" escrito por Hu Sihui en la dinastía Yuan, se decía que el té puede refrescar la mente. El "Compendio de Materia Médica" escrito por Li Shizhen en la dinastía Ming decía que el té puede hacer que la gente se sienta renovada. El "Manual de la dieta Suixiju", escrito por Wang Mengying de la dinastía Qing, decía que el té puede aclarar la mente.
El corazón gobierna la mente, es decir, el corazón gobierna a los dioses, o el corazón esconde el espíritu. El qi y la sangre del corazón están llenos y la mente se nutre, para que el comportamiento y las actividades puedan. sea normal, el espíritu elevado, el comportamiento claro, el pensamiento rápido, la respuesta rápida y la capacidad de comunicarse con los demás en el entorno externo. Si hay una enfermedad en el corazón y la función de la expresión principal es anormal, se producirán anomalías en el espíritu, la conciencia y las actividades de pensamiento.
Materiales de té recomendados: té verde, cártamo, morera, ñame, azufaifo, schisandra chinensis, coptis, poligala, aloe vera, madreselva, etc.
Té de melón amargo: cinco gramos de rodajas de melón amargo, tres gramos de té verde y la cantidad adecuada de miel. Coloque las rodajas de melón amargo y el té verde en una taza de té, vierta agua hirviendo, deje reposar durante diez minutos, agregue miel y beba.
El melón amargo es de naturaleza fría, de sabor amargo y tiene la capacidad de eliminar el calor. Tiene los efectos de mejorar la vista y la desintoxicación. La charantina que contiene puede reducir la ingesta de quinina y azúcar, y la charantina tiene un efecto hipoglucemiante. Este té es adecuado para pacientes con hipertensión arterial y diabetes. Si no se mezcla con azúcar, el efecto será mejor si se añade como un solo sabor.
2. Té que humedece los pulmones y nutre el yin:
"Therapeutic Materia Medica" escrita por Meng Shen de la dinastía Tang decía que el té puede aliviar la flema. La "Nueva Materia Médica" escrita por Su Jing decía que el té puede eliminar la flema. "Yinshan Zhengyao", escrito por Hu Sihui en la dinastía Yuan, decía que el té puede eliminar la flema y el calor. El "Compendio de Materia Médica" escrito por Li Shizhen en la dinastía Ming afirmaba que el té puede aliviar el viento, el calor y la flema. El "Suplemento del Compendio de Materia Médica" escrito por Zhao Xuemin en la dinastía Qing afirmaba que el té puede eliminar la flema y limpiar los pulmones. El "Compendio de Materia Médica" escrito por Huang Gongxiu decía que el té puede entrar en los pulmones y limpiarse. alejar la flema. "Ben Jing Fengyuan", escrito por Zhang Lu, afirma que el té puede eliminar la flema.
Los pulmones gobiernan el qi, y la función de los pulmones determina que estén relacionados con la respiración. La medicina tradicional china cree que la función reguladora del pulmón, es decir, "regular los canales de agua", en realidad representa la principal función fisiológica del pulmón. Si la función del principal segmento gobernante del pulmón es anormal, afectará la generación y distribución de Zong Qi, y también afectará el funcionamiento normal de la sangre debido a la deficiencia de Qi pulmonar.
Ingredientes recomendados para el té: almendra, menta, esturión, azucena, Houttuynia cordata, platycodon, capuchina, ciruela de ébano, bardana, mariposa de jade, etc.
Té de Platycodon: Diez gramos de platycodon seco, cinco gramos de millelenthus y la cantidad adecuada de miel. Coloque el platycodon y la vesícula biliar en una taza de agua hirviendo, déjelos en remojo durante unos diez minutos, filtre y extraiga el jugo, agregue la cantidad adecuada de miel y beba.
Platycodon tiene los efectos de calmar la garganta, aliviar los pulmones, resolver la flema y drenar el pus. Thousand Day Red tiene las funciones de eliminar el hígado y aliviar el estancamiento, aliviar la tos y aliviar el asma. Beber los dos juntos tiene un buen efecto curativo ya sea para un resfriado o un resfriado causado por el viento y el calor. Es más adecuado para personas con tos y flema.
Tercer té refrescante:
"Historia natural" escrita por Zhang Hua en la dinastía Jin, "Nueva Materia Médica" escrita por Su Jing en la dinastía Tang y "Ben Jing "Escrito por Zhang Lu en la dinastía Qing Fengyuan" y "Tong Junlu", respectivamente, afirman que el té puede hacer que las personas tengan menos sueño, menos sueño, menos sueño e insomnio. "Suplementos de Materia Médica" escritos por Chen Zangqi en la dinastía Tang, "Libro del té" escrito por Mao Wenxi de la dinastía Shu en las Cinco Dinastías y "Lao Lao Heng Yan" escrito por Cao Cishan en la dinastía Qing, respectivamente, afirmaron que el té puede "dormir menos", "dormir menos" y "no dormir". La "Materia Médica ilustrada" escrita por Li Shicai en la dinastía Ming afirmaba que el té puede despertar el sueño; el "Manual de la dieta Suixiju" escrito por Wang Mengying en la dinastía Qing afirmaba que el té puede despertar el sueño.
La vida moderna es estresante y muchas personas suelen trabajar horas extras. Quedarse despierto hasta tarde y no hacer ejercicio puede hacer que se sienta atontado durante todo el día, lo que afecta gravemente su trabajo y su vida. Beber un poco de té puede aliviar la fatiga y refrescarse.
Ingredientes recomendados para el té: Schisandra chinensis, Ligusticum chuanxiong, dátiles rojos, té verde, crisantemo, ginseng americano, Codonopsis pilosula, romero, etc.
Té Zhenxin: 10 gramos de té verde y 25 gramos de astrágalo tostado. Lave y muela los dos materiales del té hasta obtener un polvo grueso, use 500 ml, deje reposar durante quince minutos y beba.
El astrágalo puede reponer el qi medio, reponer la vitalidad, calentar el triple energizante y fortalecer el bazo y el estómago. Junto con el efecto refrescante del té verde, este té es una buena bebida para concentrar la mente y la mente. aliviar la fatiga.
4. Té para regular el qi y la sangre:
Regular el qi ayuda a aliviar el estancamiento y la inversión del qi, y regular el qi cuando una persona sufre de estancamiento o inversión del qi, el principal. La manifestación es el deterioro de la función de los órganos, como falta de armonía entre el bazo y el estómago, distensión y dolor abdominal, náuseas y vómitos, estreñimiento, fuego hepático fuerte, menstruación irregular, opresión y dolor en el pecho, etc. Generalmente existen muchas razones para estos síntomas, como una dieta inadecuada, desequilibrio entre frío y calor, etc.
Ingredientes recomendados para el té: piel de mandarina, rosa, Citrus aurantium, sándalo, bergamota, lavanda, etc.
Té de espino Longjing: Cinco gramos de té Longjing y de espino cada uno, y un poco de piel de mandarina. Remojar las pieles lavadas de espino y mandarina en 200 ml de agua mineral fría durante más de cuatro horas. Utilice un recipiente tapado para preparar té Longjing, cuele la sopa de té, agregue la sopa empapada en espino y cáscara de mandarina y bébala.
Chenpi es una medicina tradicional china que regula el qi. Tiene los efectos de promover el qi y aliviar el dolor, fortalecer el bazo y reducir la flema. Puede usarse para aliviar el estancamiento del qi del bazo y el estómago, las náuseas y los vómitos. , distensión abdominal, etc. Se puede tomar con té Longjing y espino para fortalecer el estómago y eliminar la flema. Un buen producto para los lípidos, puede reducir los lípidos en sangre, reducir el colesterol y prevenir el hígado graso.
5. Té para adelgazar y celulitis:
Los "Suplementos de Materia Médica" escritos por Chen Zangqi de la dinastía Tang decían que el té puede eliminar la grasa humana. "Notas varias de Dongpo", escritas por Su Shi de la dinastía Song, decían que el té puede eliminar el cansancio. La "Explicación ilustrada de la Materia Médica" escrita por Li Shicai en la dinastía Ming afirmaba que el té puede desintoxicarse de las quemaduras solares. "Lao Lao Heng Yan", escrito por Cao Cishan en la dinastía Qing, decía que el té puede aliviar la obesidad. El "Suplemento del Compendio de Materia Médica" escrito por Zhao Xuemin decía que el té puede desintoxicar la grasa y los venenos del ganado vacuno y ovino.
La mayor preocupación de las personas obesas no es la envidia por las elegantes figuras de otras personas ni los celos por la bonita ropa que visten, sino su propia salud. Debido a la acumulación de exceso de grasa, los depósitos de grasa en los vasos sanguíneos se endurecerán y estrecharán los vasos sanguíneos, haciéndolos propensos a diversas enfermedades cardiovasculares. Además, debido a problemas metabólicos, es probable que se produzca estreñimiento.
Usar té para tratar la celulitis y adelgazar es un método muy ideal, y además es un método fácil de seguir durante mucho tiempo.
Té anticelulítico y adelgazante: cinco gramos de té verde, dos gramos de ruibarbo. Ponga el té verde y el ruibarbo juntos en una tetera, déjelo hervir en agua hirviendo durante diez minutos y bébalo. Este té tiene muy buenos efectos de eliminar el calor, purgar el fuego, laxante y eliminar la acumulación. Otros incluyen: té verde de plátano, té adelgazante de madreselva, etc.
Sexto, té de la longevidad:
"Ben Cao Tu Jing" de Su Song de la dinastía Song dijo que el té puede eliminar enfermedades a largo plazo y tratarlas como si no existieran. enfermedades actuales. Los "Registros de té" de Cheng Yongbin de la dinastía Ming decían que el té puede animar el espíritu y reducir los síntomas de las enfermedades. Las "Notas sobre la galería del loto" de Yu Xunqing de la dinastía Qing afirmaban que el té puede ser beneficioso para la salud.
A medida que aumenta la edad, el Qi y la sangre del cuerpo humano disminuyen gradualmente, el metabolismo en el cuerpo también se ralentiza y la resistencia disminuye. En este momento, es necesario nutrir el cuerpo y regular el Qi y la sangre. sangre para lograr los efectos de resistir enfermedades y prolongar la vida. Además, la terapia con té es más barata que los productos para el cuidado de la salud del mercado, es sencilla de preparar, ahorra tiempo y esfuerzo y es la mejor opción para personas de mediana edad y mayores.
Té oolong y melón de invierno: 5 gramos de té oolong, 25 gramos de piel de melón de invierno y 20 gramos de carne de espino. Coloque la cáscara de melón de invierno y la carne de espino en una olla de barro y cocine durante 20 minutos. Utilice la sopa hervida para preparar té oolong para beber. Este té es adecuado para personas con tos prolongada y cuerpo hinchado. Puede resistir el envejecimiento, prevenir enfermedades y brindar atención médica.
Además de la introducción anterior de té medicinal para el cuidado de la salud, también hay: té fortalecedor para niños, té para el cuidado y blanqueamiento de la piel, té para la resaca y la resaca, té calmante y para dormir, té graso y para la digestión, esencia y té de riñón, té de bazo y estómago, etc.
Con el desarrollo de la sociedad y el progreso de la ciencia, el ámbito de aplicación del té se va ampliando día a día. Pero a pesar de esto, la aplicación del té hasta el momento se da principalmente en dos aspectos: comestible y medicinal. Esto está determinado por los componentes nutricionales y las funciones farmacológicas del té. Aunque existen ciertas diferencias entre los efectos nutricionales y medicinales, se considera que todos tienen efectos sobre el cuidado de la salud del cuerpo humano. Poder disfrutar de los efectos sobre la salud de beber té aromático es realmente "algo bueno".
Escrito por: Li Haijun