¿Existe una rutina fija para los nunchucks?

Sí~~~

¡Materiales de referencia!

Detalles de las reglas del examen de calificación de nunchaku juvenil de la región de Hubei de la Federación China de Nunchaku

Completa una rutina de un solo palo en 1 minuto - 1 minuto y 30 segundos después de completar la rutina. Se realizará una prueba de aptitud física.

Se requiere que la rutina contenga las siguientes acciones:

1. La rutina completa se completa en cuatro secciones, y hay una acción establecida en. al final de cada sección

2. En las cuatro secciones Debe tener, White Snake escupe una letra, Su Qin lleva una espada, trepa montañas y crestas, va en ambos sentidos, gira el palo con las palmas planas, divide el palo, barre el palo, levanta el palo, baila con flores en posición vertical, baila al revés, se da vuelta y parte el palo

3. Los movimientos son nítidos y poderosos

Criterios de puntuación :

1. Ropa y etiqueta: Se requiere usar nunchuck gi y practicar la etiqueta de artes marciales. La puntuación total es 10.

2. del chakra es 70.

3. Prueba de aptitud física: 30 burpees con ambas manos (masculino) y 20 (femenino) La puntuación total es 20.

Nota: Tarifa del examen: 80 yuanes. Se requiere una puntuación de 65 o más para aprobar. Aquellos que no aprueben volverán a realizar el examen un mes después y la tarifa de repetición es de 20 yuanes.

Sucursal de Hubei de la Alianza Nunchuck de China

Adjunto:

Calificación de la Alianza Nunchuck de China

Principiantes sin barras de calificación y la pulsera amarilla y la adición de banda no ha sido evaluada

Los jugadores junior de stick han adquirido inicialmente el nivel técnico de single stick y pueden completar sin problemas la rutina junior y la pulsera y banda azul dentro del tiempo especificado

Los jugadores de nivel intermedio tienen un dominio completo de las habilidades con un solo palo, completan con fluidez rutinas intermedias y un conjunto de rutinas simples de un solo palo compuestas por ellos mismos dentro del tiempo especificado

Muñequeras y cinturones rojos

Los palos avanzados requieren ciertas habilidades y el dominio de las habilidades de un solo palo. Movimientos y bailes básicos de doble palo, rutinas avanzadas completas y rutinas de un solo palo compuestas por uno mismo con habilidades sobresalientes y pulseras negras dentro del tiempo especificado.

Completo dominio de las técnicas del doble palo en la segunda sección del palo. Tiene la capacidad de enseñar la teoría y la práctica de los nunchakus, completar rutinas de dos etapas y rutinas de nunchakus hechas por él mismo, y tiene las habilidades para derrotarlos. Muñequera y cinturón negros de segunda etapa

El palo de tres etapas tendrá ciertas habilidades en técnicas de palo simple y doble. Tiene capacidades de ataque y rendimiento muy fuertes, domina el conjunto completo de la teoría del nunchuck, la derrota de habilidades y la evaluación práctica. Muñequera negra de tres secciones con correa

El bastón de cuatro secciones se puede utilizar para enviar y recibir bastones simples y dobles libremente, innovando el sistema nunchaku. Actuaciones técnicas y de habilidad. Muñequera y cinturón negros de cuarto nivel

El maestro del bastón de cinco niveles comprende el camino del bastón, que tiene cierta influencia en el país y ha hecho una contribución significativa al desarrollo del nunchuck.

Muñequera y correa negra de cinco tramos