Fórmula antigua de té de hierbas chinas para mujeres embarazadas
Hua Tuo de los Tres Reinos dijo en "Eating Theory" que "el té amargo es beneficioso para el consumo a largo plazo". La "Historia natural" de la dinastía Jin de Zhang Hua decía: "Beber té de verdad hará que la gente duerma menos". Durante la dinastía Tang, la comprensión de la gente sobre el valor medicinal del té se volvió más común. El famoso farmacéutico Chen Zangqi dijo que "el té es la medicina para todas las enfermedades". Aunque esta afirmación sea un poco exagerada, es un hecho indiscutible que el té tiene muchos ingredientes farmacológicos y una amplia gama de efectos farmacológicos. Desde la dinastía Tang hasta la dinastía Qing, se pueden coleccionar más de 100 libros antiguos sobre té medicinal.
1. Té de Fuego del Corazón:
El "Libro del Té" escrito por Mao Wenxi de las Cinco Dinastías decía que el té puede mejorar el pensamiento. En "Notas varias de Dongpo", escritas por Su Shi en la dinastía Song, se decía que el té puede eliminar las preocupaciones. Hu Sihui, de la dinastía Yuan, escribió "Comida y bebida" y dijo que el té puede aclarar la mente. El "Compendio de Materia Médica" escrito por Li Shizhen en la dinastía Ming decía que el té puede hacer que la gente piense con claridad. La "Receta de recetas" de Wang Mengying de la dinastía Qing decía que el té puede purificar la mente.
El corazón domina al corazón, es decir, el corazón domina a Dios, o el corazón se esconde satisfactoriamente. Cuando el corazón está lleno de qi y sangre, la mente se nutre, el comportamiento y las actividades pueden ser normales, el espíritu está elevado, el comportamiento es claro, el pensamiento es rápido, la respuesta es rápida y el cuerpo puede coordinarse con el ambiente externo. Si hay una enfermedad cardíaca, la manifestación principal es una anomalía funcional y habrá anomalías en las actividades mentales, de conciencia y de pensamiento.
Ingredientes recomendados para el té: té verde, cártamo, morera, ñame, semilla de azufaifa, schisandra chinensis, coptis, hojas claras de bambú, raíz de poligala, aloe vera, madreselva, etc.
Té de melón amargo: cinco gramos de rodajas de melón amargo, tres gramos de té verde y la cantidad adecuada de miel. Coloque las rodajas de melón amargo y el té verde en una taza de té, vierta agua hirviendo, déjelo en remojo durante diez minutos, agregue miel y beba.
El melón amargo es de naturaleza fría y de sabor amargo, y tiene el efecto de eliminar el calor. Tiene el efecto de mejorar la vista y desintoxicar. El melón amargo que contiene puede reducir la ingesta de quinina y azúcar, y el glucósido de melón amargo tiene un efecto hipoglucemiante. Este té es apto para personas con hipertensión arterial y diabetes. Si no agrega azúcar, será mejor si la agrega solo al té.
2. Té que humedece los pulmones y nutre el yin:
La "Materia Médica Dietoterápica" escrita por Meng Huan de la Dinastía Tang decía que el té puede reducir la flema. La "Nueva Materia Médica" de Su Jing dice que el té puede reducir la flema. Hu Sihui, de la dinastía Yuan, escribió "Notas sobre la dieta" y dijo que el té puede eliminar la flema y eliminar el calor. El "Compendio de Materia Médica" escrito por Li Shizhen en la dinastía Ming decía que el té puede aliviar el viento, el calor y la flema. El "Compendio de Materia Médica" de Zhao Xuemin en la dinastía Qing decía que el té puede reducir la flema y limpiar los pulmones, y el "Compendio de Materia Médica" de Huang Gong decía que el té puede limpiar los pulmones y la flema. "Ben Feng Jingyuan" de Zhang Lu dijo que el té puede reducir la flema.
Los pulmones gobiernan el Qi, y sus funciones están relacionadas con la respiración. La medicina tradicional china cree que la función reguladora de los pulmones, es decir, el "canal regulador del agua", en realidad representa la principal función fisiológica de los pulmones. Si la función de los pulmones es anormal, afectará la generación y propagación del qi ancestral, y también afectará el funcionamiento normal de la sangre debido a una insuficiencia de qi pulmonar.
Ingredientes recomendados para el té: almendra, menta, esturión, azucena, Houttuynia cordata, platycodon, capuchina, ciruela negra, bardana, mariposa de jade, etc.
Té de Platycodon: 10g de platycodon seco, 5g de amaranto, cantidad adecuada de miel. Coloque Platycodon grandiflorum y Zeqiu en una taza de agua caliente, déjelos en remojo durante unos diez minutos, filtre el jugo, agregue la cantidad adecuada de miel y beba.
Platycodon tiene los efectos de calmar la garganta, aliviar los pulmones, resolver la flema y drenar el pus. Thousand Day Red tiene las funciones de aliviar la depresión, aliviar la tos y aliviar el asma. La combinación de los dos tiene un buen efecto en los resfriados por viento y calor, y es más adecuada para personas con tos y flema.
3. Té refrescante:
"Historia Natural" de Zhang Hua en la Dinastía Jin, "Nueva Materia Médica" en la Dinastía Tang, "Yuan" en la Dinastía Qing y " Registros", respectivamente. Se afirma que el té puede hacer que las personas tengan menos sueño, cansancio y falta de sueño. El "Compendio de Materia Médica" de Chen Zangqi en la dinastía Tang, el "Libro del té" de Shu Mao Wenxi en las Cinco Dinastías, el "Hengyan antiguo y moderno" de Cao Cishan en la dinastía Qing, etc., afirmaron respectivamente que el té puede "dormir menos". , "dormir menos" y "no dormir". El "Bencao Tushuo" de Li de la dinastía Ming decía que el té puede despertarte y ayudarte a dormir. El "Libro de dieta de vida interesante" escrito por Wang Mengying de la dinastía Qing decía que el té puede refrescarte.
La vida moderna es estresante y muchas personas suelen trabajar horas extras. Quedarme despierto hasta tarde y no hacer ejercicio me dejaba aturdido todo el día, lo que afectaba gravemente mi trabajo y mi vida. Beber un poco de té puede aliviar la fatiga y refrescar la mente.
Ingredientes recomendados para el té: Schisandra chinensis, Ligusticum chuanxiong, dátiles rojos, té verde, crisantemo, ginseng americano, Codonopsis pilosula, romero, etc.
Té fuerte: 10 gramos de té verde, 25 gramos de astrágalo tostado. Lavar y triturar los dos ingredientes del té hasta obtener un polvo grueso, preparar con 500 ml durante 15 minutos y beber.
El astrágalo puede reponer el qi, reponer el qi, calentar el triple quemador y fortalecer el bazo y el estómago. Junto con el efecto refrescante del té verde, este té es una buena bebida para concentrar la energía y aliviar la fatiga.
4. Regulación del té en sangre:
Regular el qi es ayudar a aliviar el estancamiento y la inversión del qi y desbloquearlo. Cuando se produce un estancamiento de Qi o un Qi retrógrado, las principales manifestaciones son una disminución de la función de los órganos, como falta de armonía entre el bazo y el estómago, distensión abdominal y dolor abdominal, náuseas y vómitos, estreñimiento, fuego excesivo del hígado, menstruación irregular, opresión y dolor en el pecho, etc. Generalmente existen muchas razones para estos síntomas, como una dieta inadecuada, desequilibrio de frío y calor, etc.
Materiales recomendados para el té: cáscara de mandarina, rosa, cáscara inmadura de Citrus aurantium, sándalo, bergamota, lavanda, etc.
Té de espino Longjing: 5 gramos de té Longjing, 5 gramos de espino y un poco de piel de mandarina. Remojar las pieles lavadas de espino y mandarina en 200 ml de agua mineral fría durante más de cuatro horas.
Prepare té Longjing en un tazón, filtre la sopa de té, agregue la sopa empapada de espino y cáscara de mandarina para beber.
La cáscara de mandarina es una medicina tradicional china que regula el qi y tiene los efectos de promover el qi y aliviar el dolor, fortalecer el bazo y reducir la flema. Puede utilizarse para aliviar síntomas como el estancamiento del qi del bazo y el estómago, las náuseas y los vómitos y la distensión abdominal. Tomado junto con el té Longjing y el espino, es un buen producto para fortalecer el estómago y eliminar la grasa. Puede reducir la grasa y el colesterol en sangre y prevenir el hígado graso.
5. Té para bajar de peso y grasa:
El "Compendio de Materia Médica" escrito por Chen Zangqi en la dinastía Tang decía que el té puede eliminar la grasa corporal. Su Shi, de la dinastía Song, escribió "Notas diversas de Dongpo" y creía que el té puede aliviar el aburrimiento. El "Ben Cao Tu Shuo" de Li de la dinastía Ming decía que el té puede desintoxicar. En la dinastía Qing, Cao Cishan escribió "Lao Heng Ci" y dijo que el té puede eliminar la grasa. El "Compendio de Materia Médica" de Zhao Xuemin dice que el té puede aliviar la grasa y desintoxicar el ganado vacuno y ovino.
La mayor preocupación de las personas obesas no es la envidia de las elegantes figuras y la hermosa ropa de otras personas, sino su propia salud. Debido a la acumulación de exceso de grasa, los depósitos de grasa en los vasos sanguíneos se endurecerán y estrecharán los vasos sanguíneos, haciéndolos propensos a diversas enfermedades cardiovasculares. Además, el estreñimiento es propenso a ocurrir debido a problemas metabólicos.
Utilizar té terapéutico para reducir grasa y adelgazar es un método ideal y fácil de seguir durante mucho tiempo.
Té reductor de grasas: 5 gramos de té verde, 2 gramos de ruibarbo. Poner el té verde y el ruibarbo en una tetera, preparar con agua hirviendo durante diez minutos y beber. Este té tiene buenos efectos para eliminar el calor, purgar el fuego, ser laxante y digerir los alimentos. Otros incluyen: té verde de plátano, madreselva, té adelgazante.
6. Té de longevidad:
La "Materia Médica" de Su Song de la dinastía Song decía que el té puede curar enfermedades crónicas, pero no hay enfermedad inmediata. Los "Registros de té" de Cheng Yongbin de la dinastía Ming decían que el té puede refrescar la mente y hacer desaparecer las enfermedades. Las "Notas sobre la galería del loto" de Xun Yuqing de la dinastía Qing decían que el té puede ser beneficioso para la salud.
A medida que aumenta la edad, el qi y la sangre del cuerpo disminuyen gradualmente, el metabolismo en el cuerpo también se ralentiza y la resistencia disminuye. En este momento, es necesario nutrir el cuerpo, regular el Qi y la sangre y lograr el efecto de resistencia a las enfermedades y longevidad. Además, el té terapéutico es económico, sencillo de preparar, ahorra tiempo y esfuerzo y es la mejor opción para personas de mediana edad y mayores.
Té oolong y melón de invierno: 5 gramos de té oolong, 25 gramos de piel de melón de invierno y 20 gramos de carne de espino. Coloque la cáscara de melón de invierno y la carne de espino en una cacerola y cocine durante 20 minutos. Utilice la sopa cocida para preparar té oolong para beber. Este tipo de té es adecuado para personas con flemas, tos y edemas. Puede resistir el envejecimiento, prevenir enfermedades y brindar atención médica.
Además de los tés medicinales para el cuidado de la salud mencionados anteriormente, también existen: té fitness para niños, té para el cuidado y blanqueamiento de la piel, té para la resaca, té calmante, té para eliminar la fatiga, té para los riñones, té para el bazo, etc. .
Con el desarrollo de la sociedad y el avance de la ciencia, el ámbito de aplicación del té se va ampliando día a día. Pero a pesar de esto, la aplicación del té se da principalmente en dos aspectos: comestible y medicinal. Esto está determinado por la composición nutricional y los efectos farmacológicos del té. Aunque existen diferencias en los efectos nutricionales y medicinales, todos tienen efectos en el cuidado de la salud del cuerpo humano. Se puede decir que beber té aromático mientras se obtienen efectos para el cuidado de la salud es "un gran gesto de bondad".
Escrito por Li Haijun.