Publica fotos de yoga en tu círculo de amigos y di algo. Di algunas frases sobre tu estado de ánimo respecto al yoga.

1. Lo que realmente entrena el yoga es el corazón, un corazón que se encuentra a gusto con la situación, tal y como enseñan las cuatro frases de la filosofía india: no importa con quién te encuentres, es la persona adecuada, no; no importa lo que pase, esa persona son las únicas cosas que sucederán; no importa en qué momento comience, es el momento adecuado, todo lo que termine, se acabó;

2. De hecho, el yoga es algo muy exigente para ejercitar tu paciencia. Una vez que realmente comiences, descubrirás que el destino está lejos de ser tan simple y rápido como imaginabas.

3. Desde el inicio de la epidemia hasta ahora, no resulta nada difícil levantarse cada día, desayunar, practicar yoga y tomar el sol.

4. Insisto en hacer yoga durante una hora todos los días, y el profesor me mata a golpes todos los días. Hanhan practicó conmigo durante media clase y luego me salté la clase, y yo no lo hice. Incluso tienes tiempo para tomar fotos.

5. He estado inactivo en casa durante tantos días y he dicho muchas veces que practicaré yoga mañana, pero aún no he extendido la estera de yoga.

6. Para mí, el yoga es una especie de perseverancia. Empecé a practicar desde la ignorancia. En el verdadero sentido, no es sólo una postura simple, sino que brinda más ayuda espiritual. En perseverancia, vi mis debilidades y mi actitud hacia la vida. Entonces, yoga, descansa y déjame conocerte.

7. El yoga es un camino lento pero feliz. No entres en pánico ni te apresures a alcanzar el éxito. La prisa es un desperdicio, tómate tu tiempo. será más rápido.

8. La mejor chica toma una taza de té todos los días, una hora de yoga, un buen libro y un sueño reparador. Sabe cuidarse cuando las hay. Un hombre, y el sol sigue siendo brillante cuando no hay hombre.

9. ¡Velas perfumadas con luz, practicar yoga y meditar!

10. De repente vi las posturas de yoga que hacía mi profesora cuando empecé a practicar yoga por primera vez hace un año, ¡y me di cuenta de que había ido progresando!

11. El yoga puede enseñarte cómo volver a estar aquí y ahora, cómo olvidar el pasado, cómo olvidar el futuro y cómo permanecer en el presente con tal intensidad que este momento se vuelva atemporal. este momento se convierta en la eternidad.

12. El camino hacia el yoga es muy largo, porque es muy difícil transformar el sueño inconsciente en un estado consciente, pueden llevar varias vidas, y quién sabe si se consigue o no. perseverar y soportar durante tanto tiempo? Entonces, al final, el yoga se reduce a ejercicios que practican posturas corporales.

13. Los años no pueden ser callados, pero debemos vivir todos los días en serio. Adhiera a tres horas al día, una hora para leer, una hora para el yoga y una hora para caminar y tomar el sol.

14. No te cortes más el pelo, controla tu peso en dos dígitos, trabaja duro para ganar dinero, practica yoga, haz ejercicios de abdominales y glúteos, ten un horario regular de trabajo y descanso, y no No beber bebidas.

15. Después de practicarlo durante un período de tiempo, descubrirás que el yoga puede desarrollar fuerza, flexibilidad, agudeza mental, calmar la mente y relajar a las personas.

16. Mirando los suaves y hermosos movimientos de la profesora de yoga, y luego mirándome a mí misma, jajaja, es difícil describirlo con palabras, solo puedo decir que mi cuerpo tiene sus propias ideas.

17. Todos dicen que el yoga puede mejorar la forma del cuerpo, por lo que lo creeré. Practica un poco para que tu cuerpo se vea mejor, y también te ayudará a encontrar un novio y hacerte independiente.

18. Escucha música relajante y practica yoga. No hagas que este momento sea demasiado bonito.

19. No hay necesidad de estar ansioso por retribuir al practicar yoga, porque la siembra y la cosecha no coinciden en la misma estación, y hay un período de tiempo intermedio llamado persistencia.

20. Hay dos luces más deslumbrantes en el mundo, una es el sol, y la otra es la forma en que trabajas duro en el yoga.

21. En el yoga, tu cuerpo y tu mente están presentes.

22. Al practicar yoga, solo necesitas persistir. Tu sudor no te decepcionará y tus movimientos son bastante estándar. Amigos, ¡no sean tacaños con los elogios! Porque tus elogios son un estímulo para mí.

23. Mi primera experiencia en yoga, mi primera vez practicando yoga, la profesora fue muy gentil, y cuando me acosté al final, vio que no tenía colcha y hasta me cubrió. con su ropa, que era tan conmovedora.

24. Ahora vivo una vida normal, insisto en practicar yoga, adelgazo cada vez más e incluso practico equitación. Esta vez realmente debería crecer, esta vez no estoy obligado a crecer. .

25. El clima está cada vez más cálido. Mi objetivo es seguir practicando yoga, haciendo ejercicio y corriendo.

26. Tu vida no te defraudará. Practicar yoga, esos giros equivocados, esas lágrimas derramadas, esas gotas de sudor, todo te hace único.

27. El yoga consiste en sentirse cómodo en situaciones incómodas.

28. No necesitas ser blando para practicar yoga, pero te volverás suave a medida que lo practiques.

29. Al practicar yoga, sólo los cambios cuantitativos pueden conducir a cambios cualitativos. ¡Los principiantes deben aprender a persistir!

30. Si a menudo estás irritable y te rindes o llegas a los extremos en las asanas, también estarás irritable y te rendirás o llegarás a los extremos en la vida. El espejo del yoga es verdadero.

31. El yoga me hizo empezar a mirar la vida desde una perspectiva diferente. Me hizo darme cuenta de que no hay eternidad en el mundo.

32. Si no practicas yoga, nunca sabrás lo hermosa que eres. La perseverancia y el trabajo duro siempre darán sus frutos.

33. Aprende a beber té y practica yoga. Deja que la vida te relaje y enriquezca. Afronta todo con calma. Abraza la vida, todo es hermoso.

34. Escuchar música, practicar yoga, darte un baño caliente, aplicarte mascarilla facial, beber una copa de vino tinto, pensar en ti y prepararte para dormir. Buenas noches.

35. Hace mucho que no practico yoga. Hoy conocí a una señora. Después de conocerla, pensé que esa frase era bastante correcta. Las mujeres deben ser refinadas. Incluso si las condiciones materiales son limitadas, trate de ser lo más refinado posible.

36. Nadie puede reemplazar las capas de entrenamiento por las que pasas durante el yoga, al igual que nadie puede quitarte la salud y la confianza que ganas después de sudar.

37. Aprender es divertido y hay mucho que ganar aprendiendo yoga.

38. Tal vez sea por practicar yoga, pero mi corazón poco a poco se va calmando. Aunque estoy exhausto todos los días, no sé cuándo terminará. De todos modos, estoy muy cansado. No puedo soportarlo más.

39. Practica yoga para mantener tu salud. Después de escribir tu tesis, continúa haciendo ejercicio, perdiendo peso y cantando música para ajustar tu pensamiento sobre la leche. ¡vamos!

40. Las posturas de yoga aportan solidez, ausencia de enfermedades y un cuerpo luminoso.

41. Solía ​​pensar que era bueno practicar en casa, pero ahora siento que sólo bajo la guía profesional de un profesor de yoga, el cuerpo no se dañará.

42. Estar tan tranquila como el agua y vivir una vida diferente. ¡Me encanta el yoga! ¡Las mujeres hermosas comienzan con el yoga!

43. Hay una chispa divina escondida en el corazón de cada uno, y el yoga la hace arder.

44. No seas impaciente al practicar yoga. ¡Practicar lentamente siempre dará resultados!

45. Tú y yo estamos en el camino del yoga, ***Mian.

46. El efecto de pérdida de peso del yoga no es tan inmediato y evidente como el del ejercicio aeróbico, pero la práctica continua y prolongada del yoga puede modificar las líneas uniformes de todo el cuerpo.

47. Cuando practicas yoga con el corazón vacío, ganarás mucho. Deja que tu corazón esté lo suficientemente tranquilo como para ver tus pensamientos internos con claridad y tener una renuncia interior.

48. No practiques yoga sin permiso Ayer practiqué yoga durante media hora. Hoy me acuesto todo el día.

49. Es muy agotador ir a trabajar todos los días, pero sigo haciendo yoga durante una hora después del trabajo, sólo para mantenerme en forma.

50. ¿Has hecho yoga hoy? Mantenlo durante una hora todos los días y tu cuerpo te dará la mejor respuesta.

51. Un instructor de yoga profundo te llevará a aprender yoga. Si insistes en ello durante una hora todos los días, podrás ponerte en buena forma fácilmente.

52. Este año ha sido muy bueno. Mañana empezaré a hacer ejercicio. Hace mucho que no practico yoga.

53. Cuando empiezas a practicar yoga por primera vez, estás lleno de entusiasmo, emoción, entusiasmo y verdadera perseverancia. La práctica en la estera de yoga y la práctica fuera de la estera de yoga se complementan.

54. Entrenamiento de resistencia, entrenamiento de la función cardiopulmonar, yoga.

55. Llevo un año haciendo yoga una hora todos los días. Me gusta mucho y seguiré practicándolo.

56. Termina con la vida de comer, beber y divertirte, haz ejercicios aeróbicos durante media hora y yoga durante una hora todos los días durante una semana, y toda tu cara se hará más pequeña.

57. Para insistir en hacer yoga durante una hora todos los días sin interrupción, empieza a consultar Weibo el primer día y sé una persona autodisciplinada.

58. Un cuerpo que ha estado sudando en el yoga no se endurecerá con los años, y un corazón que se ha templado no permanecerá en el viejo modelo.

59. ¡Escena de persecución de estrellas a gran escala! Sabía que las tías que practicaban yoga conmigo todo el día eran todas invisibles y ricas.

60. Voy al estudio de yoga y grito durante una hora todos los días.

61. Crescent Pose es una pose de yoga que te hace sentir tan cómodo como una brisa de primavera.

62. Durante este periodo de confinamiento he estado practicando yoga en casa, músculos abdominales y reparando la inclinación pélvica anterior. He realizado una tanda de ejercicios cada día.

63. Si practicas yoga todos los días podrás afrontar los altibajos de la vida con una actitud tranquila y madura.

64. Recientemente, he estado haciendo ejercicio durante una hora todos los días. Me acuesto en la estera de yoga con los dientes al descubierto y practico todos los días. Después de una semana, he ganado más de dos kilogramos.

65. Mi madre es adicta a la práctica de yoga recientemente. Ella vino a despertarme y de repente hizo una postura de yoga. Me asusté tanto que me rodé y me levanté. golpéame.

66. Mantenga un estilo de vida saludable, haga más ejercicio y evite mantenerse despierto hasta tarde.

67. Una palabra, una frase, una pieza musical, una hora de yoga todos los días, apégate a ello y poco a poco vuélvete autodisciplinado. Candy estará ahí, las líneas del chaleco estarán ahí y. la vida estará allí.

68. Por favor, sigue las enseñanzas de los yoguis, utiliza posturas de yoga para construir un cuerpo sano, establece una dieta equilibrada y desarrolla buenos hábitos respiratorios.

69. El yoga es como la música. El ritmo del cuerpo, el ritmo de la mente y la armonía del alma constituyen la sinfonía de la vida.

70. Hacer yoga no se trata de lograr la máxima pose, sino del proceso.

71. El yoga me ha enseñado a sanar esos dolores insoportables y también me ha enseñado a soportar esos dolores incurables.

72. El yoga es para detener las fluctuaciones de la mente.

73. Al practicar yoga por primera vez, busque dificultad y variedad. Al practicar el yoga nuevamente, concéntrese en la precisión y los resultados. También practica yoga y ama la respiración y los clásicos. Lo que es repetitivo es la postura, lo que es diferente es el estado mental.

74. Dormir bien por la noche y tener yoga por la mañana.

75. Aunque un yogui no menosprecia su cuerpo, no sólo persigue la perfección del cuerpo, sino que también persigue la perfección de los sentidos, el espíritu, la inteligencia y el alma.

76. El yoga es como lubricar el cuerpo. Rejuvenece tu cuerpo oxidado.

77. Diez años después, comprenderás que durante esa hora que vas seguido al estudio de yoga, lo que gastas en ti no es dinero, sino juventud y salud difíciles de comprar.

78. El yoga es un ejercicio que todo el mundo debería probar. Estirarse moderadamente antes de correr para prevenir lesiones después de correr, y debería convertirse en un hábito.

79. El yoga no puede ser todo para ti, pero una vez que te profundes, se convertirá en una parte indispensable de tu vida.

80. El yoga que ha practicado está grabado en su cuerpo, sus huesos y su temperamento.

81. Cualquiera puede practicar yoga. No necesitas equipo ni ropa especial. Todo lo que necesitas es un lugar pequeño y una fuerte esperanza, y tendrás una vida más sana y plena.

82. Al practicar yoga, la gente suele sentir un dolor insoportable, pero lo único que hay que hacer es respirar profundamente, soportarlo y superarlo. El yoga es en realidad una metáfora de la vida.

83. Dejar que la naturaleza siga su curso y estar dispuestos a afrontar directamente las inevitables dificultades y desafíos. El amor es nuestra naturaleza más arraigada, y también lo es el yoga.

84. El yoga es noventa y nueve por ciento práctica y uno por ciento teoría.

85. En el yoga no hay nada más. El yoga es una cita contigo mismo. La belleza se conoce a sí misma.

86. El yoga es un ejercicio externo y una práctica interna.

87. El yoga, como la lectura, es conseguir la mejor versión de uno mismo al menor coste.

88. No conocí el yoga en el mejor momento, pero gracias a que conocí el yoga, tuve el mejor momento.

89. El yoga es un tipo de práctica. Lo que se puede ver son los cambios en la forma y apariencia del cuerpo, pero lo que no se puede ver es la paz interior y la abundancia.

90. Una persona que no puede mantenerse en pie definitivamente se caerá si camina. Lo mismo ocurre con el yoga.

91. Sigue haciendo ejercicio todos los días.

92. El yoga es único, y la comida deliciosa es un placer secreto.

93. El yoga es la llave dorada de la puerta de la paz, la tranquilidad y la felicidad.

94. La libertad de uno mismo es la verdadera libertad; El yoga intenta lograr la libertad de uno mismo, mientras que el Zen es sólo libertad de uno mismo.

95. Vive una vida plena todos los días, haz fitness, yoga, cuida la piel y trabaja duro para leer libros para enriquecerte, mejorar, adquirir más conocimientos y encontrarte mejor.

96. Medita. Practicar yoga o meditar puede ayudar a relajar su cuerpo y mente, por lo que también podría darle un descanso a su mente.

97. El yoga es el código de reglas para el juego de la vida, pero este es un juego que nadie puede perder.

98. Village de comida especializada de yoga, deliciosa, tranquila y colorida.

99. El cerebro de un yogui se extiende desde las plantas de los pies hasta la parte superior de la cabeza.

100. Insista en las clases de yoga todos los días, insista en correr todos los días e insista en cinco comidas al día.