SMS de primera generación de Beidou
1. Sueño adecuado: asegúrese de dormir lo suficiente todos los días para que su cuerpo y su cerebro descansen lo suficiente.
2. Toma descansos regulares: Después de conducir durante mucho tiempo, detente y haz descansos regularmente para relajarte y estirar el cuerpo y evita conducir continuamente durante demasiado tiempo.
3. Evite los períodos de máxima fatiga: Evite conducir durante los períodos normales de fatiga (como desde la medianoche hasta las primeras horas de la mañana).
4. Organice su itinerario de manera razonable: Organice su itinerario de manera razonable para evitar fatiga excesiva y correr.
5. Presta atención a la dieta y a la ingesta de agua: Mantener una dieta y una ingesta de agua adecuadas para mantener el equilibrio de energía y agua en el organismo. Recuerde, cada persona reacciona y tolera la fatiga de manera diferente. Independientemente de si recibe un mensaje de texto de advertencia o no, siempre debe prestar atención a su estado de fatiga y tomar las medidas necesarias para garantizar la seguridad en la conducción.