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¿Es mejor acostarse boca arriba o de lado después de dar a luz? De hecho, independientemente de si se trata de un parto normal o de una cesárea, se debe intentar dormir de lado después del parto, ya que esta posición para dormir puede mejorar la calidad del sueño de la madre y también puede evitar eficazmente el problema de la posición posterior de la madre. útero. Por lo tanto, las madres después del parto es mejor quedarse de su lado.
¡La posición correcta para dormir después del parto es diferente entre el parto natural y la cesárea!
1. Parto natural
Aunque dijimos anteriormente que acostarse de lado es mejor para las madres después de dar a luz, también existen diferencias entre el parto natural y la cesárea. Por lo general, si eres una mujer embarazada, puedes optar por dormir de lado o boca arriba. Porque dormir de lado puede ayudar a que el útero de la madre se repare lo más rápido posible, mientras que dormir boca arriba puede promover eficazmente que otros órganos del cuerpo de la madre regresen gradualmente a sus posiciones originales.
2. Cesárea
En nuestra vida diaria, cada vez más madres embarazadas eligen la cesárea durante el parto, por lo que estas mujeres que se someten a una cesárea pueden elegir después de dar a luz. una posición para dormir acostada de lado y mantenga el cuerpo ligeramente doblado cuando esté acostado de lado. Esto se debe a que todas las madres que tienen una cesárea tienen heridas en el abdomen. Si el cuerpo está ligeramente doblado, la tensión en el abdomen se puede reducir eficazmente y se puede evitar eficazmente el dolor de la herida al desgarro. A medida que la herida posparto se vaya recuperando gradualmente, podrás dormir alternativamente de lado y boca arriba, porque es fácil sentirte incómoda si mantienes una posición para dormir durante mucho tiempo.
1. Parto natural
Aunque se dice que la mejor posición para dormir para una cesárea y un parto vaginal es dormir de lado, también existen algunas opiniones diferentes sobre dormir de lado. En términos generales, para los bebés que nacen de forma natural, se debe alternar dormir de lado y acostarse boca arriba, porque acostarse de lado puede ayudar a que el útero se reinicie, mientras que acostarse boca arriba puede ayudar a promover el restablecimiento de otros órganos del cuerpo. Además, la mayoría de las niñeras normales harán preguntas educadas. Lo mejor es recostarse sobre su lado derecho en el patio de recreo. De esta forma facilitará la descarga de los loquios sin contaminar la incisión.
2. Cesárea
Debido a que la incisión es en el abdomen, la posición correcta para dormir de las madres que han tenido una cesárea debe ser dormir de lado. No solo eso, sino que es mejor mantener su cuerpo ligeramente curvado. Esto se debe principalmente a que las madres que se someten a una cesárea pueden reducir la tensión del abdomen y evitar el problema de desgarrar la incisión. Por supuesto, la herida sanará lentamente con el tiempo. En este momento, las madres embarazadas pueden alternar entre acostarse de lado y boca arriba para evitar permanecer en una posición para dormir durante mucho tiempo.
¿Cómo lavar las laceraciones posparto1? Puede limpiar la vulva al día siguiente de suturar la laceración espontánea, mantener la herida limpia y seca y limpiar la vulva 1-2 veces al día con agua o loción desinfectante. Después de la limpieza, seque toda el agua con papel limpio. Un ambiente sucio y húmedo puede causar fácilmente infección y afectar la recuperación de heridas de laceración espontánea. Asegúrese de lavarse después de ir al baño. Después de defecar, limpie el perineo con agua y luego seque el agua con papel higiénico.
2. Cambiar los productos sanitarios con frecuencia. Elija productos de higiene seguros y adecuados, como toallas sanitarias, pañales, etc. Asegúrese de cambiarlo con frecuencia. Los loquios permanecen en las toallas sanitarias durante demasiado tiempo, lo que puede generar fácilmente bacterias y provocar infecciones en las heridas laceradas durante el parto. Lo mejor es cambiarlo cada 3 horas.
3. Si la herida raspada no se recupera bien, puedes remojarla en agua caliente con permanganato de potasio bajo la supervisión de un médico y bañarte dos veces al día para limpiarla.
4. Se recomienda prestar atención a la higiene personal, usar ropa holgada de algodón y transpirable, lavar el perineo con agua tibia y mantener el perineo seco. Si las molestias empeoran o aumentan los loquios y el olor es malo, lo mejor es hacerse una exploración ginecológica y prohibir las relaciones sexuales durante 6 semanas. Después de 6 semanas de revisión ambulatoria, se descubrió que una dieta nutritiva mejora la inmunidad y favorece la cicatrización de heridas. Y preste atención al ajuste de los hábitos de vida y del estado de ánimo.
¿A qué debo prestar atención después del desgarro durante el parto natural?
No sé qué tan grande es el desgarro posparto. Si es más grande, no podrá curarse de forma natural. Se debe considerar que generalmente no hay dolor evidente de 3 a 5 días después del parto a través de la incisión perineal. Si vuelve a la normalidad, probablemente será alrededor de las 6 semanas posparto, o 8 semanas como máximo. Por supuesto que depende del físico personal. No hay ningún dolor ni molestia alguna. Pasan aproximadamente seis semanas después del parto y generalmente se realiza una desinfección local.
No comas alimentos picantes ni otros alimentos irritantes después del parto. El tiempo de recuperación de un desgarro suele ser de 1 a 2 semanas. Las pacientes posparto deben prestar atención a la suplementación de proteínas y vitaminas para ajustar su estado de ánimo y ayudar con la recuperación.
Todos deben tener cuidado al limpiar las heridas laceradas, y frotarlas suavemente todos los días. Si le resulta inconveniente, pídale a su marido que la ayude; de lo contrario, tocar la herida con fuerza le dolerá y no favorecerá la recuperación. Puedes hacer ejercicio moderado después de dar a luz, pero no en grandes cantidades. Algunas personas temen que les duela el desgarro, pero no se quedan en cama todo el día, ya que esto no favorece la recuperación posparto.
El objetivo principal de la limpieza de las heridas de laceración posparto es prevenir infecciones. Enjuague la herida con agua tibia dos veces al día; para evitar que se contamine, límpiela de adelante hacia atrás después de defecar, enjuáguela nuevamente y cambie las toallas sanitarias con frecuencia para evitar que la herida se moje y empape. Lo mejor es tomar un baño con agua tibia para evitar que las bacterias entren al útero con el agua y causen una infección.
Medidas de enfermería para la inflamación de la laceración
1. Cuando se presente hinchazón, dolor o induración en la herida, tomar antibióticos según las indicaciones del médico.
2. Si la inflamación de la herida es grave, o incluso se presentan síntomas de supuración de la herida y necrosis tisular, primero se debe desbridar la herida del paciente para eliminar el tejido necrótico y el pus de la superficie de la herida, y luego aplicar yodóforo. Después de la limpieza, drene bien la herida para evitar la acumulación de pus en la herida.
3. Si la herida está edematosa y las suturas estarán apretadas antes de retirarlas, puede utilizar una gasa con alcohol al 95% o una solución de sulfato de magnesio al 50% para aplicar compresas calientes y húmedas dos veces al día. Eleve un poco los glúteos estando acostado para facilitar el reflujo y así reducir el edema. Si la herida no mejora después de sanar por sí sola, debe ir al hospital.