Qué comer para prevenir la radiación y antienvejecimiento

Alimento resistente a la radiación 1: Pórfido: el producto sagrado de la antirradiación

El pórfido puede resistir la radiación, la mutación y la oxidación, lo cual está relacionado con su contenido en selenio. El selenio es un oligoelemento importante que puede mejorar la función inmune del cuerpo y proteger la salud humana. El consumo regular de amaranto morado, rico en selenio, puede mejorar la capacidad del cuerpo para resistir la radiación.

Alimento resistente a la radiación 2: Ajo: Reduce el daño por radiación

El ajo es un condimento indispensable en la cocina. El ajo contiene más selenio y su efecto antioxidante es mejor que el del ginseng. Por lo tanto, comer un poco de ajo con moderación puede ayudar a reducir el daño por radiación.

Alimento tres a prueba de radiación: Hongo negro: limpia el estómago, limpia los intestinos y protege contra la radiación

La goma de mascar del hongo negro puede eliminar el polvo, las impurezas y la radiactividad que quedan en el ser humano sistema digestivo Las sustancias se absorben, concentran y excretan fuera del cuerpo, limpiando así el estómago, limpiando los intestinos y protegiendo contra la radiación.

Cuarto alimento resistente a la radiación: Tomates: reducen el daño por radiación en la piel

Encuestas científicas han descubierto que las personas que consumen tomates y productos derivados de forma regular durante un tiempo prolongado tienen menos tasas de mortalidad por radiación. también son más bajos. Los experimentos han demostrado que en la piel después de la radiación, el contenido de licopeno disminuye entre un 31% y un 46%, mientras que el contenido de otros componentes permanece casi sin cambios. El licopeno forma una barrera natural en la superficie de la piel al apagar los radicales libres que invaden el cuerpo humano, previniendo eficazmente el daño a la piel causado por los rayos ultravioleta y la radiación externos.

Cinco alimentos a prueba de radiación: Semillas de sésamo negro: aumentan la inmunidad celular

La teoría de la medicina tradicional china cree que cuando el negro entra en los riñones, "los riñones controlan los huesos, ascienden a la médula, y conectarse al cerebro." Diversos peligros de la radiación afectan principalmente al cerebro humano y a la médula ósea, lo que hace que el sistema inmunológico de una persona se vea comprometido. Comer más alimentos que tonifiquen los riñones puede mejorar la inmunidad celular y la inmunidad humoral del cuerpo y puede proteger eficazmente la salud humana.

Alimento a prueba de radiación 6: Kelp: Efecto anti-radiación

Las últimas investigaciones han descubierto que el extracto de algas, laminarina, tiene efecto anti-radiación al inhibir la apoptosis de las células inmunes.

Alimento a prueba de radiación 7: Chiles: protegen el ADN de las células del daño de la radiación

Los alimentos picantes como los chiles son condimentos de uso común y además son alimentos naturales que resisten la radiación. Comer chiles no solo puede movilizar el sistema inmunológico del cuerpo, sino también proteger el ADN de las células del daño por radiación. Por lo tanto, coma alimentos picantes con regularidad para mantener una buena salud.

Alimento ocho a prueba de radiación: Frijol mungo: ayuda a excretar toxinas en el cuerpo

Hay un dicho popular que dice que "la sopa de frijol mungo puede aliviar todas las toxinas". La investigación médica moderna ha demostrado que los frijoles mungo contienen sustancias que ayudan a excretar toxinas del cuerpo, aceleran el metabolismo y pueden resistir eficazmente diversas contaminaciones, incluida la contaminación electromagnética.