¿Cuál es la diferencia entre kilocalorías y kcal?
Cal es una unidad de energía. 1 kcal equivale a 1000 calorías, lo que equivale aproximadamente a 4184 julios. En términos generales, existen dos tipos de calor: las calorías, también escritas con la letra C, equivalen al calor necesario para elevar 1000 gramos de agua de 14,5 grados centígrados a 15,5 grados centígrados a 1 atmósfera de presión, lo que equivale aproximadamente a la energía interna de 4186 julios. Las calorías pequeñas también se denominan cal, que es relativamente común en la literatura de investigación científica. 1000 calorías pequeñas equivalen a 1 caloría grande.
Las calorías siguen siendo muy utilizadas en los manuales de medición nutricional y fitness. La unidad estándar internacional de energía es el julio. 1 caloría de energía o calor puede elevar la temperatura de 1 gramo de agua en 1 grado Celsius. 1 caloría equivale a 4,184 julios. 1 kcal equivale a 1 kcal equivalente a 1000 calorías. Solemos decir que un plato de arroz contiene unas 200 calorías.
De hecho, la gente suele decir que las calorías que figuran en los alimentos o en los paquetes de alimentos son calorías, y todas están escritas con una letra c mayúscula, por lo que las 200 calorías aquí no son realmente 200 calorías, sino 200 calorías. . Es porque la gente confunde C y C en la vida diaria. Por lo general, simplemente dicen cuántas calorías tienen.
Por ejemplo, si corres 2 kilómetros en una cinta y quemas 100 calorías, significa que has consumido 100 calorías, lo que significa que tu consumo en realidad debería ser de 100 calorías. En inglés, caloría significa calorías, calorías pequeñas, también registradas como cal. 1 cal equivale aproximadamente a 4,184 julios. Las calorías representan kcal y 1 Cal equivale aproximadamente a 4184 julios.