¿Qué ideas de vida te aportó la introspección final de Yu Juan?
En primer lugar debemos tener buenos hábitos alimentarios.
De hecho, deberíamos tener buenos hábitos alimenticios en la vida, de lo contrario fácilmente arruinaremos nuestra salud. Piense en una mujer de 31 años que muere de cáncer de mama. De hecho, el cáncer afecta ahora a personas cada vez más jóvenes. ¿Cuál es la razón? No es más que ese hábito alimentario. Había mucha gente comiendo y bebiendo, y estaban comiendo, bebiendo, cervezas de medianoche y cosas por el estilo, y también había muchos sabores fuertes. Además, algunas personas suelen comer refrigerios tarde en la noche, o no comen al mediodía, a veces comen por la tarde, a veces antes del desayuno, y luego empiezan a correr hacia el trabajo, con hambre toda la mañana, y luego reponen algo de energía al mediodía. Es precisamente por estas dietas desacostumbradas y dietas irregulares que provocan enfermedades en el cuerpo.
En segundo lugar, perseguir objetivos a ciegas.
De hecho, es bueno que una persona tenga metas, pero creo que debes saber actuar dentro de tus posibilidades. Si no sabes cómo hacer lo que puedes, inevitablemente sobrecargarás tu cuerpo y te ocuparás con el trabajo y la lucha. De esta forma, no hay tiempo para descansar, y la mayoría de las causas del cáncer están relacionadas con trasnochar y descansar irregularmente, así que no persigas ciegamente tus objetivos, sino que sepas hacer lo que puedas.
En tercer lugar, pasa más tiempo con tu familia.
Después de leer su historia, entiendo que realmente no hay nada que ocultar en este mundo. Puede convertirse en una vida posterior a una reunión en un abrir y cerrar de ojos, por lo que deberíamos pasar más tiempo con nuestras familias. de trabajar horas extras. Esto no está bien. Después de todo, muchas cosas en la vida están relacionadas con el nacimiento, el envejecimiento, la enfermedad y la muerte.