¿Cómo trata la medicina china la dismenorrea?
1. Tratamiento de la dismenorrea con medicina china
1. Clasificación de la dismenorrea: Frío, calor, deficiencia y exceso.
Si lo divides por la sensación de dolor. , puedes ver a qué categoría perteneces:
1. El dolor punzante es calor;
2. El dolor frío es frío;
3. el dolor o el dolor abdominal es un estancamiento de Qi;
4. El dolor intenso y el dolor por sangrado de coágulos de sangre se reducen a estasis;
5. );
6. Calor y dolor Hace calor;
7. Aquellos a quienes les gusta presionar o frotar son todos falsos
8. y frotar (cuanto más presionas, más doloroso se vuelve) es cierto
9. El dolor premenstrual es más real;
10.
2. Causas de la dismenorrea
La medicina tradicional china cree que la aparición de la dismenorrea está relacionada con los cambios fisiológicos cíclicos de Chong y Ren y el útero. La diferenciación y el tratamiento del síndrome son tan importantes. sigue: síndrome de deficiencia, dolor debido a la pérdida de la articulación, que indica debilidad del Qi y de la sangre o insuficiencia hepática y renal. Debido a insuficiencia de qi y sangre o disfunción del bazo y estómago, debilidad y estancamiento de qi y sangre, o falta de esencia y sangre debido a la pérdida de función del hígado, riñones y órganos fu, los meridianos Chong y Ren, que son estrechamente relacionados con la fisiología femenina, están desnutridos y causan dismenorrea.
3. Tratamiento de la dismenorrea
Los métodos de tratamiento de la medicina tradicional china para regular la menstruación suelen ser nutritivos, reponiendo el qi y la sangre, o nutrindo el hígado y los riñones. Los expertos en medicina tradicional china creen que si los riñones están abiertos al agua, significa que las enfermedades menstruales están directamente relacionadas con la función renal y también con el bazo, el hígado, el qi y la sangre, Chong mei, Ren mei y el útero. La dismenorrea es causada principalmente por insuficiencia de qi renal, insuficiencia de qi y sangre y diversas presiones, que provocan el estancamiento del qi del hígado, lo que hace que el qi y la sangre no fluyan suavemente, lo que provoca dismenorrea. Por lo tanto, el tratamiento de regulación menstrual de la MTC se centra principalmente en nutrir los riñones y fortalecer el bazo, calmar el hígado y regular el qi, y regular el qi y la sangre.
2. ¿Qué es bueno comer para la dismenorrea?
1. Verduras de hoja verde
Las verduras de hoja verde tienen más de un beneficio para la salud de la mujer. Durante la menstruación, las mujeres pierden sangre y eliminan grandes cantidades de hierro. Las verduras de hojas verdes son ricas en hierro y pueden ser un buen complemento. Además, tienen un alto contenido de fibra, lo que es excelente para los problemas digestivos durante la menstruación.
2. Frutos secos
Durante la menstruación, el cuerpo de la mujer necesita energía para pasar. Las nueces son ricas en grasas saludables y ácidos grasos omega-3, que son más ricos que los bocadillos chatarra, por lo que es más beneficioso comer bocadillos de nueces de forma selectiva durante la menstruación.
3. Frutas frescas
Cuándo comer frutas frescas es bueno para el organismo, especialmente antes y después de la menstruación. Las frutas pueden mantener el equilibrio del sistema digestivo del cuerpo. Un sistema digestivo saludable es el requisito previo para prevenir los dolores menstruales, ¡así que abastecerse de frutas frescas antes de que comience la menstruación!
4. Cereales integrales
Al igual que las frutas, la fibra de los cereales integrales puede ayudarte a mantener un sistema digestivo saludable. Los cereales también contienen carbohidratos complejos que aportan importantes vitaminas y minerales.
5. Carne magra
Las mujeres perderán mucho hierro durante la menstruación y necesitarán consumir suficiente hierro para compensar la pérdida y evitar los síntomas de anemia. La carne magra es rica en hierro, por lo que pueden comer más carne durante la menstruación para complementar el hierro. Si no come carne, sólo puede complementarla de otras formas.