Puntos de tensión de la raqueta de tenis de mesa
Sostenga la raqueta horizontalmente, el mango es relativamente largo, abra la palma, agarre el mango, sostenga el pulgar y el índice a ambos lados de la raqueta respectivamente, sostenga el dedo medio, anular y meñique. dedo en el mango, en el medio de la boca del tigre Directamente opuesto a la boca del tigre, verticalmente. Este es el agarre estándar.
El método de agarre profundo se basa en el método de agarre estándar. La mano se coloca dentro de la raqueta de tenis y se coloca el pulgar en un extremo del mango de la raqueta, cerca del dedo medio. ya ha entrado en el hombro de la raqueta. El dedo anular y el meñique se sujetan al mango. ¡La ventaja es que el golpe de potencia es mejor!
El agarre superficial se basa en el agarre estándar, a lo largo del mango de la raqueta hacia atrás. La ventaja es que la muñeca es más flexible y es un agarre. utilizado por los jugadores de fichas.
La forma incorrecta de sostener la raqueta horizontalmente
La boca del tigre está mirando hacia el hombro de la raqueta y la boca del tigre está en el exterior de la raqueta. Esto suele ser propicio. ataque de derecha. Cuando aprendes por primera vez, es para comparar el golpe de derecha. Es cómodo, pero dificulta el aprendizaje de las técnicas de revés. Se llama agarre de derecha y debe corregirse a tiempo.
La boca del tigre está opuesta al hombro de la raqueta y la boca del tigre está en el interior de la raqueta. Esto suele ser beneficioso para el revés. Es más cómodo para el revés cuando aprendes por primera vez. , pero dificulta aprender la técnica del golpe de derecha, lo que se llama ventaja del revés. El agarre debe corregirse a tiempo.
Método stand-grip
Agarre tradicional: la espalda es de semiarco, se puede poner una pelota de tenis de mesa, el mango se sujeta a la boca del tigre y el primer nudillo de simplemente se presiona el pulgar. Al disparar en el hombro, el segundo nudillo del dedo índice también se presiona exactamente en el hombro. Este es el método tradicional estándar de disparo con bolígrafo.
En el agarre superficial tradicional, los dedos se mantienen hacia arriba y el dedo índice y el hombro forman un hueco, lo que se denomina agarre de inserción pequeña. La muñeca es flexible y fácil de tocar sobre la mesa.
En el agarre profundo tradicional, los dedos se mantienen hacia abajo y la distancia entre el pulgar y el índice es muy grande. Se llama agarre incrustado grande, que es conveniente para ejercer fuerza.