¿Por qué es fácil resfriarse durante el cambio de estaciones del invierno a la primavera? ¿Como lidiar con?

Es fácil resfriarse en invierno y primavera. La razón principal es que la temperatura cambia rápidamente y la diferencia de temperatura entre la mañana y la tarde es grande. A veces hace calor hoy y frío mañana. Los cambios de temperatura también hacen imposible que el cuerpo humano se adapte rápidamente a dichos cambios de temperatura, especialmente para algunas personas con inmunidad relativamente pobre. Por ejemplo, los ancianos, los niños o los pacientes con enfermedades crónicas son propensos a resfriarse durante los cambios climáticos drásticos.

No es necesario tomar medicamentos para tratar los resfriados estacionales. Puede utilizar algunos pequeños remedios caseros, que también son muy eficaces, porque los remedios caseros pueden curar enfermedades graves y causar menos daño al organismo. Lo más importante es que pueden ahorrar dinero.

1. Su Xiang en polvo. Prepare 5 gramos de hojas de perilla, 4 gramos de cáscara de mandarina y cíperus, 2 gramos de regaliz, 3 gramos de Schizonepeta, 3 gramos de Fangfeng, 3 gramos de Vitex, 1,5 gramos de Chuanxiong y 3 gramos de jengibre. La sudoración puede aliviar los síntomas. Esta receta se utiliza principalmente para tratar resfriados en las cuatro estaciones, dolor de cabeza punzante, secreción nasal, dolor corporal y fiebre, aversión al frío o al viento, lengua blanca y fina sin tallo y pulso flotante.

2. La papilla de menta trata el calor del viento nuevo. Ingredientes: 15 g de menta, 60 g de arroz japónica. Preparación: Lavar la menta con agua limpia, luego escurrir el agua; lavar el arroz japónica, ponerlo directamente en la olla, agregar una cantidad adecuada de agua primero hervir a fuego alto y luego cocinar a fuego lento; Cuando la papilla de arroz se espese, agregue las hojas de menta y déjela hervir. Modo de empleo: Desayunar y cenar calientes y en ayunas, preferiblemente con sudor.

3. La cebolla y el ajo previenen la gripe. Ingredientes: 250 gramos de cebolla verde, 120 gramos de ajo. Preparación: Lavar y escurrir las cebolletas, cortarlas en trozos pequeños, lavar y escurrir los ajos, quitarles la película y cortarlos en rodajas, ponerlos en una olla, añadir una cantidad adecuada de agua y decocerlos.

Uso: 100~150 ml tres veces al día durante 2~3 días. Ámbito de aplicación: etapa temprana de la influenza.

Hay muchas cosas a las que debes prestar atención después de resfriarte.

1. Llevar una vida normal, combinar el trabajo con el descanso y realizar ejercicios físicos regulares y adecuados para mejorar la condición física y la resistencia del cuerpo.

2. Mantenga la circulación del aire interior, evite el frío, la lluvia y la fatiga; evite el contacto con pacientes fríos y evite tocarse la boca, los ojos y la nariz con las manos sucias. Las personas mayores, frágiles y susceptibles deberían prestar más atención a la protección. Cuando las infecciones del tracto respiratorio superior son frecuentes, deben usar máscaras y evitar lugares públicos concurridos.

Mantén tu estado de ánimo optimista y estable, bebe más agua y tu resfriado se curará más rápido.