El libro tiene las respuestas que buscas

Ocultos en el temperamento de una persona están los caminos que ha recorrido, los libros que ha leído y las personas que ha conocido.

Por lo tanto, leer más libros aún debería ser útil y puede traerte sorpresas inesperadas algún día en el futuro.

A continuación se muestran algunos extractos:

Primero: enfrentarse a uno mismo es doloroso, como someterse a una operación del alma, pero este dolor a corto plazo es beneficioso. La razón por la que existe la defensa es para evitar el dolor insoportable una vez que el dolor experimentado supera la sensación de escape. La defensa se abrirá automáticamente. Tu sinceridad aparecerá, ese es tu verdadero yo, y enfrentarte a ti mismo es el primer paso para cambiar.

Dos: Cuando el sufrimiento de la vida se mastica con valentía y cuando las mentiras internas quedan al descubierto mediante una fuerte fuerza de voluntad, entonces un lado de la cruz es el sufrimiento y el otro es el renacimiento.

Tres: Chéjov dijo una vez: "Las dificultades y la tortura son como un martillo golpeando el blanco. Lo que se desprende son frágiles limaduras de hierro, pero lo que se forja será afilado. Cuchillo de acero".

No vale la pena vivir una vida sin autoanálisis. Este es un proceso de experiencia de vida y un viaje de superación personal.

El viaje para conocerte a ti mismo es largo y accidentado, con rincones oscuros y arcoíris brillantes. Hay muchos puntos de control en ese camino, y la obstinada autodefensa es como una barrera que debe derribarse capa por capa. Cada nivel tiene una contraseña, que lleva la tristeza de tu memoria a través de tu corazón.

El texto anterior está extraído de "Por qué el hogar puede lastimar a las personas"

Espero poder practicar todos los días y estar tranquilo y calmado todos los días. Lo que no puedes conseguir es la vida. Acepta las imperfecciones de la vida y acéptate a ti mismo. Una vida con arrepentimientos es perfecta.