¿Cómo mantienen la salud las personas de mediana edad y mayores mediante la pulsación de los meridianos?
La medicina tradicional china cree que los meridianos son canales para la ejecución del qi y la sangre, y tocar los meridianos y los puntos de acupuntura puede ayudar a mantener los meridianos suaves. Entonces, ¿qué? Sígueme para saber más.
Métodos para mantener la salud mediante golpeteo de meridianos para personas de mediana edad y mayores.
1 Para el golpeteo de meridianos, debe acudir a un hospital habitual.
2. Utiliza las palmas físicas para aplaudir, golpear y hacer clic.
3. El método de tapping más sencillo es tocar el meridiano correspondiente donde hay una enfermedad. Por ejemplo, el meridiano Taiyin Lung de la mano corresponde a los pulmones. El meridiano del intestino grueso de Hand Yangming corresponde al intestino grueso. Cuando estos órganos internos son invadidos por espíritus malignos, como tos, enfermedades pulmonares o malestar gastrointestinal, tocar estos meridianos puede ayudar a "disipar los espíritus malignos y fortalecer el cuerpo".
4. "Huangdi Neijing" mencionó que "si hay mal en los pulmones y el corazón, el Qi permanecerá en los dos codos. Si hay mal en el hígado, el Qi permanecerá en los dos". axilas Si hay mal en el bazo, el Qi se quedará en los dos muslos ***raíces del muslo*** Si hay mal en los riñones, el Qi se quedará en los dos poplíteos ***la parte posterior de. las rodillas***”. Si tiene enfermedades cardíacas o pulmonares, puede golpear las cuencas de ambos codos. Las personas con problemas hepáticos pueden darse palmaditas en las axilas de ambos lados. Las personas con problemas de bazo y estómago pueden darse palmaditas en la parte interna de los muslos en ambos lados. Las personas con problemas renales pueden darse palmaditas en las cuencas de las rodillas detrás de las rodillas con más frecuencia.
5. Si hay males reales en los órganos internos del cuerpo, puedes golpearlos hasta que suelte arena. Para aquellos que están físicamente débiles, un golpeteo apropiado es suficiente. No requiere remoción de arena y puede mantener los meridianos sin obstrucciones.
6. Las extremidades se pueden golpear con un poco de fuerza. Además de usar un área grande de golpeteo real con la palma, también puedes golpear o golpear con las yemas de los cinco dedos, que es más específico.
7. Generalmente, hacer tapping durante 5-10 minutos seguidos es suficiente.
8. Los golpes del tronco afectan principalmente a la espalda y al abdomen. También se pueden dar palmaditas en el pecho, pero dado que el pecho está cerca de los pulmones y "los pulmones son órganos delicados", una palmadita inadecuada puede causar lesiones fácilmente. Por lo tanto, no se recomienda que los ciudadanos se den palmaditas en el pecho por su cuenta.
9. Dado que el tronco está cerca de los órganos internos, no se deben golpear con demasiada fuerza para evitar lesiones internas.
10. Al dar una palmada en el torso, puedes utilizar las cinco palmas para cerrarlas firmemente y arquear las manos ligeramente para formar una palmada virtual. La paida en la espalda se puede realizar en un área grande, especialmente en las áreas con dolor muscular en los hombros y la cintura, dando palmaditas con las palmas vacías paso a paso, aplicando una ligera fuerza al principio y luego aumentando gradualmente la intensidad hasta que la palmada esté ligeramente tibia y. perder. Los golpecitos abdominales se concentran alrededor del ombligo, lo que tiene cierto efecto sanitario en las enfermedades del sistema reproductivo y enfermedades relacionadas con la ginecología.
Beneficios de los Meridianos Paida para personas de mediana edad y mayores
Los meridianos incluyen doce meridianos principales y ocho meridianos extraordinarios, que se encuentran repartidos por todo el cuerpo, conectados con los órganos internos y externamente. a las extremidades, huesos, piel y poros por dentro y por fuera, recorriendo la parte superior e inferior. Pero los meridianos no son estáticos, ya que son los canales por los que circula el Qi y la sangre, deben mantenerse fluidos para mantener las funciones fisiológicas normales de los órganos. Si los meridianos están bloqueados, puede variar desde malestar hasta enfermedad grave.
Hay un dicho en la medicina tradicional china que dice que "el dolor significa que hay un bloqueo, y en general significa que no hay dolor". A medida que las personas envejecen, varias partes del cuerpo experimentarán gradualmente dolor de un tipo o de otro. otro Esto significa que hay un problema con los meridianos o la circulación sanguínea, lo que provoca bloqueo de los meridianos, debilidad del Qi y de la sangre, invasión de males externos. Al aprovechar adecuadamente los meridianos para mantener la salud, el Qi y la sangre pueden fluir suavemente y el Qi y la sangre pueden ser fuertes. Los órganos internos, las extremidades y los huesos del cuerpo pueden nutrirse completamente, logrando el propósito de estar en forma y prevenir enfermedades.
Personas de mediana edad y ancianos que no pueden Paida los meridianos
1. Personas con enfermedades hemorrágicas, como trombocitopenia, leucemia, púrpura de Henoch-Schönlein, etc.
2. Pacientes con tumores malignos, tuberculosis y osteoporosis. ***, ombligo, bultos de origen desconocido.
3. Aquellos con fracturas, esguinces nuevos, luxaciones no recuperadas y aquellos con lesiones abiertas en el panel.
4. Mujeres embarazadas. Mujeres en período menstrual.
5. Aquellos con supuración o infección regional en el panel, aquellos con traumatismo en el panel o inflamación evidente, enrojecimiento, hinchazón, exudación y ulceración.
6. Pacientes con enfermedades infecciosas agudas.
7. Pacientes con fiebre y fiebre alta, y enfermos mentales.
8. Personas con daños severos en órganos importantes como corazón, pulmones, hígado, riñones, etc. y pacientes con diabetes severa.
9. Aquellos que tienen demasiada hambre, demasiado saciedad o deliran después de beber.
10. Aquellos que son ancianos, frágiles, gravemente enfermos o extremadamente débiles después de una enfermedad.