¿Qué es mejor para las mujeres embarazadas, los huevos negros o los huevos de madera?
Mejor respuesta
Los huevos negros y los huevos nutricionales ricos en selenio contienen 274,2 μg de selenio por 100 g, que es 20 veces mayor que el de los huevos normales. , que es más alto que el de los huevos comunes, el contenido de proteínas es del 8,2%, mientras que el colesterol es de solo 129,5 mg y la grasa es de 2,8 mg, que son un 81,4% y un 76,5% más bajos que los huevos comunes, y los huevos son ricos en. vitaminas A, E, C y caroteno, y no contienen residuos de antibióticos.
La investigación científica ha demostrado que el oligoelemento selenio presente en los alimentos es conocido como el rey de los anticancerígenos. El consumo regular de alimentos ricos en selenio puede mejorar la inmunidad humana y retrasar el envejecimiento. Los huevos negros fritos con aceite vegetal. , color Amarillo dorado, con mucha yema de huevo, yema de huevo tierna y deliciosa, nutritiva, de color blanco claro y fragancia prolongada.
Los huevos de gallinas camperas de los que estás hablando son huevos normales alimentados con pasto.
1 Los huevos alimentados con pasto no contienen antibióticos, hormonas ni pigmentos artificiales, ni su proteína. es más espeso que los huevos normales, el contenido de proteínas aumenta entre un 5% y un 6%, la grasa se reduce en un 3% y el colesterol se reduce en un 19,8%. Tiene un sabor fresco, tierno y no huele a pescado. p>2. Desde el punto de vista nutricional, los huevos contienen proteínas y grasas, lecitina, vitelina, vitaminas
A,
D,
B y. Hierro, calcio, fósforo, potasio, selenio y otras cantidades mínimas de elementos beneficiosos para los seres humanos. El cuerpo humano los absorbe fácilmente, ya sea clara o yema de huevo, la tasa de utilización del cuerpo humano es superior al 95%. Por lo tanto, ya sea gente común, pacientes, niños, mujeres embarazadas o ancianos, los huevos son ideales. y nutrientes fáciles de obtener todos los días
3. Los huevos de pasto son ricos en nutrientes y son un ingrediente importante en la dieta de belleza de las mujeres. Un huevo al día no es superfluo. Si el colesterol en sangre no supera el estándar, no es necesario desechar deliberadamente las yemas de huevo. Los huevos son el alimento con mayor calidad proteica. Los huevos contienen proteínas de alta calidad con la mayor utilización fisiológica entre los alimentos naturales. La apariencia, el cabello y la piel de las mujeres necesitan suficientes proteínas para mantenerse, y los huevos son el alimento proteico más simple, conveniente y equilibrado. Además, la yema de huevo también contiene una variedad de vitaminas B, vitamina A, vitamina D y vitamina E. El aceite de yema de huevo tiene efectos antienvejecimiento.
4. El antiguo libro de medicina china "Compendio de Materia Médica" registra: Los huevos son de naturaleza dulce y plana y pueden calmar los cinco órganos internos y calmar la mente, pueden calmar las convulsiones e inducir el aborto espontáneo; Tiene las funciones de nutrir el yin, fortalecer el bazo y tonificar los pulmones. Es nutritivo y seco. El consumo regular puede curar enfermedades y prolongar la vida. Es más adecuado para niños en crecimiento, adolescentes y mujeres embarazadas.