Las personas de mediana edad y de edad avanzada tienen una inmunidad deficiente, ¿qué suplementos es bueno tomar?

1. Ganoderma lucidum: Ganoderma lucidum puede mejorar la inmunidad del cuerpo. Esto se debe a que Ganoderma lucidum contiene polisacáridos con efectos anticancerígenos. El germanio puede acelerar el metabolismo del cuerpo, retrasar el envejecimiento celular y ejercer su efecto anticancerígeno al inducir al cuerpo a producir interferón. 2. Rábano fresco: tiene efectos inmunológicos porque es rico en inductores de interferón. 3. Jalea real de ginseng: tiene efectos inmunológicos. puede mejorar la inmunidad del cuerpo y la capacidad de regulación endocrina, y contiene ácido proláctico con efectos anticancerígenos. 4. Hongos, Hericium erinaceus, hongos de paja, hongos negros, tremella, cartones, lirios, etc.: todos tienen la capacidad de mejorar significativamente la inmunidad; Función; 5. Hongos shiitake: el lentinano contenido en los hongos shiitake puede mejorar la inmunidad humana.

Costillas de cerdo guisadas con rábano, leche y huevos. Estos servirán.

Los pescados del mar son principalmente bajos en calorías y ricos en proteínas.