Centros Chinos para el Control y la Prevención de Enfermedades: ¡Se espera que China entre en la temporada de influenza este invierno y la próxima primavera! ¿A qué debo prestar atención?
Los jóvenes, cuando llega la temporada de gripe, deben mantenerse abrigados y hacer más ejercicio. Mucha gente piensa que se acerca la temporada de gripe y que deberían vacunarse contra la gripe, como los ancianos, para mejorar su inmunidad. De hecho, para los jóvenes, no es necesario adoptar este tipo de comportamiento para resistir la gripe, porque los jóvenes tienen un sistema inmunológico fuerte. El ejercicio puede mejorar el metabolismo y afectar su propio sistema inmunológico hasta cierto punto, resistiendo así la gripe. .
Al mismo tiempo, durante la temporada de gripe, debemos hacer un buen trabajo en la prevención y el control del virus, porque el virus de la gripe es similar al nuevo coronavirus, por lo que cuando encuentres que tu cuerpo está anormal, debe ir al hospital a tiempo y no debe recetar medicamentos a ciegas. Por un lado, puede agravar nuestra condición, y por otro lado, si nos contagiamos de COVID-19, tendrá un gran impacto en la salud de otras personas. Al mismo tiempo, debemos prestar atención a mantener la higiene en nuestra vida diaria, especialmente en los locales comerciales. Debemos desinfectar a tiempo, mantener los locales limpios, lavarnos las manos con frecuencia y ventilar con frecuencia, y comer más frutas y verduras que contengan vitamina C. mejorar la inmunidad y luchar contra los virus de la influenza.