¿Por qué muchas personas sienten sueño tan pronto como llega la primavera?

De hecho, la razón principal es que estas personas viven vidas irregulares, están sobrecargadas de trabajo y piensan demasiado en su cerebro, lo que conduce a insuficiencia hepática. El cuerpo humano cambia del frío invernal al calor primaveral, del "almacenamiento invernal" al "crecimiento primaveral", y el movimiento del qi y la sangre está sesgado hacia el exterior. Si la "forma de almacenamiento nutritivo" en invierno no se realiza bien, "Habrá menos personas cumpliendo cadena perpetua" y habrá isquemia relativa del corazón y el cerebro, lo que hará que la gente tenga sueño. El hígado es responsable de almacenar sangre. Si lo nutres bien, podrás tolerar la fatiga y no serás propenso a tener somnolencia en primavera.

La mayoría de las personas tienen los ojos rojos después de quedarse despiertas hasta tarde, lo cual es un síntoma de aumento del fuego del hígado. Si esto sucede durante mucho tiempo, definitivamente dañará el hígado. "El clásico interno del Emperador Amarillo" dice: "Cuando una persona está acostada, la sangre regresa al hígado. Las investigaciones médicas modernas también han confirmado que el flujo de sangre al hígado durante el sueño es siete veces mayor que cuando está de pie". El aumento del flujo sanguíneo a través del hígado favorece el aumento de la función de las células del hígado, mejora la capacidad de desintoxicación y acelera el metabolismo de nutrientes como proteínas, aminoácidos, azúcares, grasas y vitaminas, manteniendo así la estabilidad del sistema interno del cuerpo. ambiente y resistiendo diversas infecciones en primavera. Por lo tanto, dormir lo suficiente y quedarse despierto menos hasta tarde en primavera es la forma de nutrir el hígado.