Seis tipos de medicina tradicional china que pueden reponer el qi
Medicina tradicional china tonificante del Qi Atractylodes 1
Repone el qi y fortalece el bazo, seca la humedad y la diuresis, alivia la transpiración y alivia el aborto. Puede utilizarse para la falta de apetito y las heces blandas. , apatía, sudoración espontánea debido a deficiencia de qi y bazo débil; flema y edema causados por estancamiento de agua y humedad; embarazo, deficiencia de bazo, deficiencia de qi, qi fetal inquieto, pies hinchados, etc.
Es adecuado para la diuresis e hinchazón, consolidando la superficie y deteniendo la sudoración, deshumidificando y tratando la parálisis. Se debe freír el bazo y el estómago para fortalecer el bazo y detener la diarrea, sofreírlo. Para aquellos con deficiencia de bazo, tez cetrina, músculos delgados, pérdida de apetito, distensión abdominal y heces blandas, se puede usar junto con ginseng, poria y regaliz para fortalecer el bazo y reponer el qi. Los síntomas de retención de flema incluyen sensación de plenitud en el pecho y el hipocondrio, mareos, palpitaciones, tos y dificultad para respirar. Puede usarse junto con ramitas de canela, poria y regaliz para fortalecer el bazo, calentar el yang y transformar el yin. La sudoración espontánea debido a una deficiencia superficial puede provocar fácilmente resfriados, especialmente fatiga leve. Se puede decoccionar o moler y tomar solo, también se puede combinar con astrágalo y saposhnikovia para estabilizar la superficie y detener la sudoración.
2. Astrágalo
Es adecuado para la sudoración espontánea, sudores nocturnos, edemas, lesiones internas, fatiga, deficiencia del bazo, diarrea, prolapso y todos los síntomas de deficiencia de qi y sangre. Sin embargo, no debe ser utilizado por personas con fiebre excesiva, como fiebre alta, sed y estreñimiento.
¿Es popular entre la gente? ¿Beber sopa de astrágalo con regularidad para prevenir enfermedades y cuidar la salud? El jingle significa que el astrágalo a menudo se remoja en agua y se bebe en forma de té, lo que tiene un papel muy bueno en la prevención de enfermedades y el cuidado de la salud. El té de astrágalo puede reponer la energía vital sin ser grasoso. Puede mejorar la deficiencia de Qi y la anemia, mejorar la condición física y prolongar la vida. Si el oso se elabora con baya de goji, dangshen, poria y otros materiales medicinales, el efecto será mejor.
3. Ginseng americano
Nutre el qi y nutre el yin, aclara el fuego y favorece la producción de líquidos. Es adecuado para la tos por deficiencia pulmonar, tos crónica, sibilancias, hemoptisis y afonía. . Es bueno para las personas que están cansadas, débiles y sudorosas después de actividades extenuantes.
El ginseng americano puede reponer el qi y es de naturaleza fresca. No provocará calor interno después de tomarlo. Es especialmente adecuado para personas con deficiencia de qi y yin. Las personas con deficiencia de Qi muestran principalmente fatiga mental, pereza al hablar, dificultad para respirar, sudoración al moverse y voz profunda. La deficiencia de Yin provocará síntomas de deficiencia de calor, como lengua roja, boca seca, ojos rojos y palmas calientes. La forma más fácil para estas personas de tomar ginseng americano es cortarlo en rodajas o ir a la farmacia a comprar algunas rodajas de ginseng americano ya preparadas y llevarse dos rodajas a la boca todos los días hasta que las rodajas de ginseng se ablanden y luego escupirlas. o tragarlo.
4. Radix Pseudostellariae
Nutre los pulmones y fortalece el bazo, repone el qi y favorece los fluidos corporales. Puede utilizarse para la anorexia, la fatiga y la pérdida de peso en niños con bazo débil. deficiencia pulmonar, tos, sudoración espontánea y palpitaciones, deficiencia de líquidos, sed y deficiencia de Qi y Yin después de una enfermedad.
En general, puede ser utilizado por pacientes con síntomas de deficiencia de Qi y Yin como boca seca, irritabilidad, palpitaciones, insomnio, fatiga, anorexia, palmas y plantas calientes. Puede combinarse con otros medicamentos y tomarse solo mediante decocción con agua tibia. La dosis habitual es de 10 a 30 g, que puede aumentarse o disminuirse según la afección. Aquellos que han estado enfermos durante mucho tiempo y están débiles pueden tener lesiones en el bazo y el estómago, y pueden experimentar síntomas como dieta reducida, fatiga y sudoración espontánea. , se puede combinar con ñame, lentejas, brotes de arroz y otros medicamentos que fortalecen el bazo y eliminan los alimentos, o tomar 15g de Pseudostellariae y 20g de semillas de loto, agregar agua a una olla y cocinar hasta que la carne de la semilla de loto esté cocida, y come la carne y la sopa de semillas de loto.
5. (Medicina herbaria china) Codonopsis pilosula
Este producto puede reponer el qi, reponer el qi, producir fluidos corporales y nutrir la sangre. A menudo se utiliza para la fatiga y la dificultad para respirar. y palpitaciones del corazón causadas por heces blandas, deficiencia de qi y líquidos corporales insuficientes, falta de apetito, síntomas como clorosis, mareos y otros síntomas causados por deficiencia de qi y sangre, así como debilidad física y desnutrición después de una enfermedad.
Usado junto con Codonopsis pilosula y Astragalus membranaceus, proviene de la Decocción Buzhong Yiqi en la teoría del bazo y el estómago. Puede usarse para tratar el calor corporal, la sudoración, la sed, el amor al calor, el dolor de cabeza, la aversión al frío, la dificultad para respirar, la pereza, la comida insípida, las extremidades débiles, la lengua pálida, la ausencia de pulso o el prolapso y el prolapso uterino causado por una insuficiencia de Qi. y Qingyang hundido, disentería crónica, malaria crónica.
6. Ginseng
Tiene efectos reponedores de vitalidad, fortalecedores del organismo y antienvejecimiento. Es adecuado para debilidad física crónica, palpitaciones, extremidades frías, dificultad para respirar, colapso, insuficiencia cardíaca, neurastenia, etc. , mejorar la función inmune y promover la recuperación de enfermedades.
Hay muchos registros sobre cómo comer ginseng en los archivos del palacio Qing, como por ejemplo? Córtalo en trozos, mételo en la boca hasta que esté suave, luego mastícalo y trágalo. Ésta es una forma de tomar ginseng, ¿verdad? ¿Incluyendo ropa? . Además, es para remojar en vino. Tome uno o dos ginseng, agregue un poco de medicamento nutritivo para el yin, como baya de goji, sumérjalo en vino y beba una pequeña cantidad todos los días para nutrir el qi y el yin.
Varios alimentos tonificantes del qi comunes recomendados
Alimentos tonificantes del qi 1. Mijo
El mijo puede fortalecer el bazo y el estómago, y es especialmente adecuado para personas con Bazo y estómago débiles. Según las investigaciones, el contenido de vitamina B1 y sales inorgánicas del mijo es significativamente mayor que el del arroz. Después de hervir la papilla de mijo y dejarla durante un tiempo, la capa superior de papilla se condensará formando una película, ¿verdad? ¿Aceite de avena? Puede proteger la mucosa gástrica y prevenir y tratar las úlceras gastroduodenales.
Alimentos tonificantes del Qi 2. Ñame
El ñame tiene los efectos de nutrir los pulmones, el bazo y los riñones, y es adecuado para personas con diversos físicos. No picante, no seco, con un sabor suave. No tienes que preocuparte por la hinchazón y el estreñimiento después de comerlo.
Alimentos tonificantes del Qi 3. Castañas
Las castañas pueden fortalecer el bazo y el qi, nutrir los riñones, fortalecer los músculos y resistir el envejecimiento. Las castañas contienen ácidos grasos poliinsaturados, vitaminas, minerales y fibra dietética, que pueden reducir el riesgo de hipertensión arterial y enfermedades coronarias.
Alimentos que aumentan el Qi 4. Cacahuetes
Los cacahuetes pueden reponer el fuego medio, fortalecer el bazo e hidratar los pulmones. Son más adecuados para personas con deficiencia de qi y deficiencia de bazo. los cacahuetes son los mejores.
Alimento tonificante del Qi 5. Tomates
Los tomates son uno de los diez mejores alimentos que pueden nutrir el qi y nutrir la sangre. ¿El tomate lo contiene? ¿Elementos del tomate? , puede inhibir las bacterias. Su rica provitamina A se puede convertir en vitamina A en el cuerpo humano, promueve el crecimiento óseo y previene el raquitismo, la sequedad ocular y la ceguera nocturna.
Dieciséis métodos de la medicina tradicional china para nutrir el qi, nutrir la sangre y fortalecer el yang
(1) Dieciséis métodos de la medicina tradicional china para reponer el qi
Medicinas chinas para reponer el qi: astrágalo, ginseng, dangshen, taizi Ginseng, Polygonatum, ginseng americano, Atractylodes, etc.
Medicinas chinas tonificantes del Qi: Pastillas Buzhong Yiqi, Pasta Shiquan Dabu, Pastillas Guipi, Pastillas Shenling Baizhu, etc.
Moxibustión tonificante del Qi: Zusanli, Shenque, Guanyuan, Pishu, Qihai, Baihui, Shufei, etc.
Acupuntura tonificante del Qi: Zusanli, Baihui, Sanyinjiao, Qihai, Guanyuan, Pishu, Shufei.
Inyección de Yiqi: La inyección de astrágalo se inyecta en Zusanli. Inyección de placenta, inyección de Sanyinjiao, etc.
Infusión potenciadora del Qi: Inyección de astrágalo, inyección de Shenmai, inyección de Salvia miltiorrhiza, etc.
Infusiones tonificantes del Qi: Té de Ginseng Ganoderma, Té de Astrágalo y Wolfberry, Té de Ginseng Ophiopogon japonicus, etc.
Dieta medicinal tonificante del Qi: Sopa de corazón y pulmones de astrágalo, gallina guisada con ginseng, costillas de cerdo guisadas con Codonopsis pilosula, etc.
Vino medicinal tonificante del Qi: Astrágalo, ginseng, Ganoderma lucidum, Ophiopogon japonicus, baya de goji, etc.
Alimentos para reponer el qi: pepino de mar, huevos, dátiles rojos, placenta de vacuno y ovino, fruta de gorgona, ñame, semillas de loto, etc.
Ejercicios de reposición de Qi: Qigong, Tai Chi, orientación, artes marciales, aeróbic, actividades adecuadas, etc.
Reposición del Qi en la vida: una rutina regular, un equilibrio entre trabajo y descanso y una mentalidad equilibrada.
Masajes para reponer qi: masaje Zusanli, Guanyuan, masaje abdominal, quiropráctica, etc.
Tratar la enfermedad y reponer Qi: tratar la enfermedad tempranamente y curarla rápidamente y no retrasarla para evitar que enfermedades a largo plazo consuman Qi.
Reposición de qi después de una enfermedad: todas las pacientes posparto deben ajustar su qi a tiempo para prevenir la deficiencia de qi después de que su enfermedad se vuelva grave.
Técnicas para reponer qi: exhalación, retención abdominal, tres puntos de hambre y frío, Pepsi, etc.