La relación dialéctica entre los cinco elementos, los cinco colores, los cinco sabores y la salud de los cinco órganos internos según la medicina tradicional china
La medicina tradicional china utiliza el método de la analogía para conectar los cinco elementos. Según el funcionamiento y las características de los tejidos de los órganos, la estructura tisular del cuerpo humano se divide en el sistema de cinco elementos, formando así un sistema de cinco elementos. El sistema con los cinco órganos internos como centro, cooperando con los seis órganos internos y controlando los cinco cuerpos. El sistema de estructura del tejido de las vísceras que abre los cinco sentidos y aparece en la superficie del cuerpo sentó las bases para la sistematización de la teoría de las vísceras. .
De acuerdo con la ley de restricción mutua de los cinco elementos, existe una relación de restricción mutua entre los órganos internos. Por ejemplo, se suprime el qi de los pulmones y se suaviza el movimiento del qi, lo que puede inhibir el exceso. del qi del hígado y el exceso de yang del hígado. Este es el metal que restringe la madera. La expansión del qi del hígado puede aliviar el estancamiento de la humedad del bazo, que es la madera que restringe el movimiento y la transformación del bazo; la función del agua de los riñones para evitar el desbordamiento de la humedad del agua, que es la tierra que restringe el agua; la humectación de la lata de agua de los riñones actúa sobre el corazón para contener la inflamación excesiva del fuego del corazón, que es el agua que domina al fuego; El calor en el corazón puede frenar la purificación excesiva del qi pulmonar, que es cuando el fuego domina al metal.
(Generado secuencialmente, lo que significa que el metal genera agua, el agua genera madera, la madera genera fuego, el fuego genera tierra y la tierra genera metal)
(Posición presente, lo que significa que el metal supera a la madera , y el agua vence al fuego, la madera vence a la tierra, el fuego vence al metal y la tierra vence al agua)
Tomemos el riñón como ejemplo, de izquierda a derecha: el alimento negro entra al riñón, se abre hasta el oído y la vejiga es el exterior y el interior uno del otro, y el riñón gobierna los huesos. Correspondientemente al agua, lo salado entra a los riñones. Debe ser picante (el metal genera agua), dulce no debe usarse en enfermedades renales (la tierra controla el agua) y debe nutrir los riñones en invierno.
El color verde que entra en el hígado puede potenciar el Qi de los órganos internos. El hígado es el órgano de desintoxicación, por lo que los alimentos verdes tienen el efecto de limpiar el hígado y desintoxicarlo.
Cuando el rojo ingresa al corazón, puede mejorar el Qi del corazón, aumentar la actividad de las células en los tejidos humanos, mejorar la función inmune humana, prevenir la invasión de la influenza y varios virus, y tiene los efectos de Limpiar, reponer y limpiar la sangre.
El amarillo ingresa al bazo, lo que puede mejorar el Qi del bazo, promover y regular el metabolismo y mejorar la función del bazo y la resistencia a las enfermedades.
Cuando el blanco entra en los pulmones, puede mejorar el Qi de los pulmones y los órganos, mejorar la capacidad antiviral de los pulmones y los órganos, aliviar la tos y reducir la flema y tratar la hemoptisis debida a la fatiga.
El color negro ingresa a los riñones y puede fortalecer el qi de los riñones, tratar la impotencia, la espermatorrea, la adenosis lumbar y reponer la deficiencia y las enfermedades a largo plazo. Puede utilizarse para el cuidado de la salud, la belleza, el antienvejecimiento y la prevención del cáncer, y es de gran beneficio para el sistema reproductivo y urinario.
La medicina tradicional china cree que los cinco sabores de la dieta entran en los cinco órganos internos y pueden nutrirlos. Sin embargo, si los cinco sabores están desequilibrados o son excesivos, dañarán los cinco órganos internos.
1. La comida ácida estimula el hígado: La comida ácida puede mejorar la función digestiva y proteger el hígado. Comerlo con regularidad no solo puede ayudar a la digestión y matar las bacterias en el tracto gastrointestinal, sino que también tiene el efecto de prevenir los resfriados, reducir la presión arterial y suavizar los vasos sanguíneos. Las ciruelas ácidas, las granadas, los tomates, los espinos y las naranjas, que son principalmente ácidas, contienen vitamina C, que puede prevenir el cáncer, antienvejecimiento y prevenir y tratar la arteriosclerosis.
2. La amargura produce corazón: En la antigüedad, había un dicho que decía que la buena medicina tiene un sabor amargo. La medicina tradicional china cree que la comida amarga puede aliviar la diarrea, la sequedad, fortalecer el yin y tiene efectos de deshumidificación y. diuresis. Como la piel de naranja, la almendra amarga, el melón amargo, la azucena, etc., su consumo habitual puede prevenir la acumulación de toxinas y prevenir y tratar diversas llagas.
3. Los alimentos dulces ingresan al bazo: Los alimentos dulces pueden nutrir el qi y la sangre, reponer calorías, aliviar la fatiga, regular el estómago y desintoxicar, y también pueden aliviar los espasmos. Como el azúcar moreno, la carne longan, la miel, los fideos de arroz, etc., son buenas opciones para complementar los alimentos dulces.
4. La comida picante entra en los pulmones: La medicina tradicional china cree que la comida picante tiene los efectos de sudar y regular el qi. Las cebollas, el jengibre, el ajo, el chile y la pimienta que la gente come con frecuencia son alimentos picantes que pueden proteger los vasos sanguíneos, regular el qi y la sangre y dragar los meridianos. El consumo regular puede prevenir resfriados y resfriados. y el meridiano de riñón débil no deben consumirlo.
5. La comida salada entra por los riñones: La comida salada es el top de los cinco sabores, y nunca te cansarás de ella. La medicina tradicional china cree que los alimentos salados tienen el efecto de regular la penetración de las células y la sangre humanas y mantener el metabolismo normal. El sabor salado tiene la función de catarsis, suavizando y dispersando el estancamiento y reponiendo el yin y la sangre. Como la sal, las algas marinas, las medusas, etc. son alimentos salados de alta calidad.
Adjunto: La relación entre varios tipos de alimentos y la nutrición de los cinco órganos internos
1 Los alimentos ácidos pueden mejorar la función digestiva y proteger el hígado. Comerlos regularmente no solo puede hacerlo. Ayuda a la digestión pero también mata el estómago. Las bacterias en los intestinos también pueden prevenir los resfriados, reducir la presión arterial y suavizar los vasos sanguíneos. Las ciruelas ácidas, los cornus, las granadas, los tomates, los espinos y las naranjas son ricos en vitamina C, que puede prevenir el cáncer, antienvejecimiento y prevenir y tratar la arteriosclerosis.
2 La amargura produce corazón: En la antigüedad, había un dicho que decía que la buena medicina tiene un sabor amargo. La medicina tradicional china cree que la comida amarga puede aliviar la diarrea, la sequedad, fortalecer el yin y tiene efectos de deshumidificación y diuresis. . Como la piel de naranja, la almendra amarga, el melón amargo, la azucena, etc., comerlos con regularidad puede prevenir la acumulación de toxinas y tratar diversas llagas.
3. Los alimentos dulces ingresan al bazo: los alimentos de naturaleza dulce pueden nutrir el qi y la sangre, reponer calorías, aliviar la fatiga, regular el estómago y desintoxicar, y también pueden aliviar los espasmos, como el azúcar moreno, el longan. carne, miel, arroz y fideos, etc. Es una buena opción para alimentos dulces.
4 La comida picante entra en los pulmones: La medicina tradicional china cree que la comida picante tiene los efectos de sudar y regular el qi. Las cebollas, el ajo, el jengibre, los pimientos y los pimientos que la gente come con frecuencia son alimentos picantes. Estos alimentos pueden proteger los vasos sanguíneos, regular el qi y la sangre y dragar los meridianos. El consumo regular puede prevenir resfriados y resfriados. Sin embargo, las personas que padecen hemorroides, estreñimiento y neurastenia no deben consumirlo.
5. Lo salado entra por los riñones: Lo salado es el top de los cinco sabores, y nunca te cansarás de comerlo. La medicina tradicional china cree que los alimentos salados tienen el efecto de regular la penetración de las células y la sangre humanas y mantener el metabolismo normal.
El sabor salado tiene la función de purgar, suavizar y dispersar el estancamiento y reponer el yin y la sangre. La sal, las algas marinas, las medusas, etc. son alimentos salados de alta calidad.
Sin embargo, a la hora de elegir los alimentos, los cinco sabores deben estar equilibrados, de modo que sean beneficiosos para la salud; si los cinco sabores son demasiado extremos, provocarán enfermedades; Por ejemplo: demasiada acidez puede causar fácilmente un exceso de qi en el hígado e inhibir la función del bazo y el estómago (la madera vence a la tierra) fácilmente puede causar un exceso de fuego en el corazón e inhibir el qi en los pulmones (el fuego restringe el metal; demasiada dulzura puede); fácilmente causar exuberancia excesiva del bazo y el estómago y restringir el qi del riñón (la tierra restringe el agua puede causar fácilmente un exceso de qi del pulmón y restringir el qi del hígado (el metal restringe la madera) fácilmente puede causar un exceso de qi del riñón y restringe el qi del corazón (el agua restringe el fuego).
También existe una conexión directa entre los cinco sentidos humanos y los cinco órganos internos: el hígado se abre a los ojos, el corazón se abre a la lengua, el bazo se abre a la boca, los pulmones se abren a la nariz y los riñones abiertos hasta los oídos.
El corazón gobierna la sangre y el Qi, y almacena el espíritu. Los cinco elementos pertenecen al fuego, que llena el pulso, aparece en el rostro, se abre en la lengua e interactúa con el intestino delgado. Es de color rojo, de sabor amargo y huele a quemado; en los pacientes con la enfermedad, la punta de la lengua está roja o la lengua no se mueve bien y las palabras no son claras. p> El hígado gobierna la dispersión y almacena el alma. Los cinco elementos pertenecen a la madera, que llena los tendones, su gloria está en las garras, y los ojos se abren en el exterior y el interior del otro. color, sabor amargo y olor malo. Las personas con enfermedad hepática tendrán signos de enfermedad en los ojos, como ojos amarillos, ojos astringentes, fotofobia y lagrimeo.
El bazo gobierna el transporte y la transformación. es decir, los cinco elementos pertenecen a la tierra, que llena los músculos, que florece en los labios, se abre en la boca e interactúa con el estómago por dentro y por fuera. El clima general es de color amarillo, de sabor dulce y fragante. olfato. Aquellos con enfermedad del bazo tendrán la boca aburrida. Si la comida no se derrite, los labios estarán secos y agrietados.
Los pulmones gobiernan el descenso de los pulmones y almacenan los cinco elementos. pertenecen al oro y se llenan con la piel su esplendor es con el cabello, el orificio es con la nariz, y el intestino grueso es el exterior y el interior uno del otro. Tiene un sabor picante y huele a pescado; con enfermedad pulmonar puede experimentar congestión nasal, secreción nasal, estornudos, hemorragias nasales e incapacidad para distinguir entre fragancia y olor.
El riñón gobierna la esencia y almacena la voluntad, y los cinco elementos pertenecen al agua; llena los huesos, su gloria está en el cabello, está en los oídos, y es el exterior y el interior de la vejiga. Es de color negro, de sabor salado y huele a podrido. Las personas con enfermedad renal pueden tener cigarras chirriando en los oídos, picazón, dolor de espalda o sordera.
Los antiguos libros de medicina china tienen los siguientes registros sobre las emociones y los órganos internos: "La ira daña el hígado, la felicidad daña el corazón, la tristeza daña los pulmones, el pensamiento daña el bazo y el miedo daña los riñones". Los cinco órganos internos del cuerpo humano provocarán diferentes reacciones emocionales y, a la inversa, las emociones afectarán los cinco órganos internos. Por lo tanto, para proteger el cuerpo del éxtasis, la gran tristeza, la ira, la conmoción, la preocupación y el miedo, podemos empezar por comprender los principios.
Alegría: La “alegría excesiva” o “alegría violenta” provocará un consumo excesivo de energía del corazón.
Ira: "furioso", "furioso", que conduce a un exceso de qi hepático, un consumo excesivo de sangre del hígado y una cantidad insuficiente de sangre del hígado, lo que resulta en un estado patológico de yang hiperactivo y yin insuficiente "causas de ira; "Qi sube" y exceso de qi. Si sube pero no baja, el aumento y la caída del Qi se desequilibrarán, lo que también afectará las funciones del hígado y otros órganos.
Preocupación: La preocupación y la depresión provocan el bloqueo del qi pulmonar. Si la cantidad de estimulación del dolor es demasiado grande o dura demasiado, bloqueará la máquina de Qi y provocará enfermedades.
Pensamiento: se refiere a la alta concentración del pensamiento durante mucho tiempo y al pensamiento excesivo. El Qi y la sangre están bloqueados y estancados en un lugar, incapaces de circular suavemente por todo el cuerpo, lo que provoca enfermedades.
Pánico: El pánico no daña los riñones directamente, sino que primero se siente a través del corazón y luego lo soportan los riñones. El primero daña más la mente, mientras que el segundo daña más el qi del riñón.
1. La primavera es apta para nutrir: en primavera nace la energía yang, la tierra revive, todas las cosas crecen hacia arriba y el hígado es necesario internamente. Según las características de la primavera, debemos. Aproveche al máximo la situación y utilice hojas de morera, crisantemos, jengibre y otros productos ascendentes y de dispersión para movilizar completamente el Yang Qi del cuerpo humano y armonizar el Qi y la sangre.
2. Xia Yi Qingtong: El verano es caluroso, el fuego maligno arde, todas las cosas son exuberantes y el corazón debe nutrirse internamente. Según el horario de verano, los órganos internos y la sangre del cuerpo humano son fuertes. , utilice productos que aclaren la luz y el calor, como madreselva, hojas de loto, semillas de loto, etc. Regula el qi yin y yang y la sangre del cuerpo humano.
3. Se deben tomar suplementos ligeros durante el largo verano: Durante el largo verano, es la época de verano y otoño, el clima es tranquilo, el calor baja, la baja humedad aumenta y la humedad y El bazo debe nutrirse internamente y se deben utilizar frijoles adzuki, frijoles mungo y jacintos. Los productos aromáticos y otros productos que penetran la luz pueden diurizar la humedad y fortalecer el bazo para lograr la fuente bioquímica de qi y sangre.
4. El otoño es adecuado para refrescarse y tonificarse: en otoño, el Yang Qi converge, el Yin Qi crece y el clima es seco, lo que debe usarse internamente en los pulmones. En este momento, los cinco internos. Los órganos acaban de recuperarse del vigoroso metabolismo del verano. Se deben utilizar tónicos como el lirio y el sésamo negro. Es un producto que promueve el yin y el líquido para regular el desequilibrio de la función de los órganos en verano.
5. Calentamiento y tónico en invierno: El clima es frío en invierno y la energía yang está en lo profundo, que necesita los riñones. En este momento, según las características del almacenamiento invernal, longan, nuez. Se deben utilizar granos, gelatina de piel de burro y otros productos reconfortantes y tónicos para nutrir el cuerpo humano. La insuficiencia de Qi y sangre significa que los órganos internos tienen Qi y sangre fuertes para adaptarse a los cambios en la naturaleza.
Los cinco elementos, los cinco órganos internos, los cinco gustos, los cinco colores, los cinco sentidos, las cinco emociones y las cinco estaciones están estrechamente relacionados e inseparables siempre que domines la interrelación entre ellos. Llévalos y aplícalos en tu cuidado diario de la salud, creo que lo lograrás. ¡Tendrás un cuerpo sano!