¿Por qué no puedes leer y estudiar bajo una luz intensa o en grupo?

Cuando la luz es particularmente intensa, la pupila es más pequeña y cuando la luz es tenue, la pupila es relativamente más grande. Si leemos bajo una luz intensa (la luz intensa generalmente se refiere a lugares bajo la luz solar directa o una luz particularmente deslumbrante), las pupilas seguirán encogiéndose, lo que puede provocar un espasmo del esfínter pupilar durante mucho tiempo. Al estar inervado por el mismo nervio, debe provocar una contracción excesiva y espasmos del ojo. Poco a poco, los ojos se irán doliendo y acompañados de una sensación de hinchazón. Con el tiempo, los ojos desarrollarán este hábito, que favorecerá la aparición y el desarrollo de la miopía.

Leer bajo una luz brillante también es perjudicial para la vista. Suponemos que cuando leemos bajo una luz intensa, la iluminación puede alcanzar 80.000-65.438+020.000 m-luz de vela, pero en momentos normales, la iluminación cuando leemos es 65.438+000 m-luz de vela. Se puede encontrar que cuando se lee bajo luz intensa, la iluminación excede la necesaria entre 800 y 1000 veces.

La posible consecuencia de esto es que después de leer un libro por un tiempo, sentirás que hay una sombra frente a ti, no importa hacia dónde mires, la sombra te seguirá. ¿Qué es una sombra? La sombra negra es un fenómeno residual de imagen causado por una luz intensa que estimula el área macular de los ojos. Esto también hará que los ojos lean con claridad, lo que inevitablemente estimulará la adaptación de los ojos y promoverá la fatiga visual.

Además, una luz intensa puede dañar directamente la zona macular, reducir la sensibilidad visual e incluso provocar una pérdida permanente de la visión. Los rayos ultravioleta del sol también pueden causar daños a la córnea y al cristalino. De hecho, es fácil contenerse al leer libros y periódicos bajo una luz intensa.