Lista completa de recetas de medicina china para tratar el dolor lumbar

La lumbalgia es un dolor en uno o ambos lados de la cintura, o en el medio. Es a la vez un síntoma de muchas enfermedades y una enfermedad independiente. Se puede observar en enfermedades renales, reumatismo, reumatoide, distensión de los músculos lumbares, traumatismos de la columna, enfermedades ginecológicas y otras en la medicina moderna. El dolor lumbar es un síntoma, no una enfermedad independiente. Hay muchas causas de dolor lumbar, la mayoría de las cuales son conocidas, pero algunas tienen causas desconocidas. Las razones comunes se pueden resumir en cuatro categorías: 1. Receta: 12 g de raíz de angélica, 9 g de madera de sappan, semilla de melocotón y raíz de lombriz de tierra, 6 g de canela, efedra, Phellodendri y regaliz de cada uno.

Uso: Decocción, 1 dosis al día, 2 veces antes de las comidas, 1 ciclo de tratamiento durante 15 días.

Eficacia: Después de 2 ciclos de tratamiento, la tasa de curación alcanza el 92%.

2.Prescripción: 180 gramos de polygonum multiflorum, 20 gramos de semilla de coix y 750 ml de vino blanco.

Uso: Remojar el medicamento en vino durante 15 días, retirar el residuo y tomar el líquido, 30 ml cada vez, 2 veces al día.

Eficacia: 1~2 dosis, eficacia 82,5%.

3. Técnica de masaje para el dolor lumbar crónico

Amasado: Siéntate, junta los dedos de ambas manos, colócalos sobre las vértebras lumbares izquierda y derecha, con las palmas hacia adentro. , y amase lentamente de arriba a abajo hasta que se caliente.

Enrollar: Hacer puños con ambas manos, enrollar y masajear alrededor de la cintura, de abajo hacia arriba, de arriba hacia abajo, repetidamente. La cabeza puede inclinarse hacia adelante y hacia atrás.

Empujar: Después de frotar las manos para generar calor, colócalas en el medio de la columna lumbar y empuja de arriba a abajo 30-50 veces hasta que la zona local se caliente.

Prensa: Presiona las manos en las caderas, presiona los pulgares en la cintura y los ojos respectivamente, aprieta con fuerza, y gira y frota, primero en el sentido de las agujas del reloj y luego en el sentido contrario, hasta un total de 36 círculos.

Pellizco: Siéntate con los pies estirados hacia adelante, o flexiona las rodillas, o siéntate erguido. Amasar y levantar los músculos de la cintura con ambas manos de 15 a 20 veces.

Tapping: Formar puños con ambas manos, con los corazones hacia afuera. Es recomendable dar ligeros golpecitos en la cintura sin causar dolor, y dar golpecitos al mismo tiempo, 30 veces cada vez.

Método de agarre: coloque las manos en las caderas, con el pulgar al frente, presione el lado de la cintura, use las yemas de los cuatro dedos restantes para agarrar la piel de ambos lados de la columna lumbar y agarre la cola desde el ojo de la cintura, con ambas manos al mismo tiempo, 36 veces cada una.

Agitar: coloque las manos en la cintura, presione la base de las palmas en la cintura y agite las palmas hacia arriba y hacia abajo rápidamente de 15 a 20 veces hacia adentro.

Compresión: Siéntate y masajea el punto Renzhong con la punta del dedo medio de tu mano izquierda o derecha durante 1-2 minutos.

Punto: siéntese, use las yemas de los dedos de ambas manos para señalar el punto Weizhong en ambas piernas (detrás de la articulación de la rodilla) y presione durante 1 a 2 minutos hasta que el área presionada se sienta dolorida y entumecida. , e hinchado.

4. Aplique Bangjingshu Pain Recovery Liquid para uso externo y aplique de 1 a 2 gotas uniformemente en la zona dolorida de la cintura. El dolor desaparece entre 5 y 10 días después de la aplicación.

5. Dietoterapia: (1) 25 g de algas, 15 g de lichi y 15 g de hinojo. Decocción en agua y tomar una vez al día. (2) 500 gramos de puerro (o raíz) crudo. Tómalo tibio y vierte el jugo, 500 ml cada vez, dos veces al día. (3) Mejillones 300g. Secar al sol y triturar hasta convertirlo en polvo, sofreír 150 g de semillas de sésamo negro y tomar una cucharada por la mañana y por la noche. (4) 15 g de semillas de sésamo y 100 g de arroz. Lavar las semillas de sésamo con agua, sofreírlas brevemente y triturarlas hasta obtener un puré. Agrega arroz para hacer gachas. Una dosis al día en el desayuno.