¿Para qué sirve la caligrafía?
Por supuesto que hay que practicar. En primer lugar, la escritura es una función única de los seres humanos. Es una extensión y expresión del pensamiento cerebral. Practicar la caligrafía puede ejercitar el cerebro. un arte, y también lo es el arte de la caligrafía. ¡Único para los seres humanos, especialmente el arte de la caligrafía china! La aparición de las computadoras ha creado una nueva forma de expresión para la escritura. La mecanografía y la escritura son expresiones completamente diferentes. La mecanografía no puede tener su propia expresión de personalidad y las computadoras no solo tienen la función de escribir. No sirve de nada. ¿No sería mejor dejar que la computadora realice sus funciones más avanzadas? ¡Te deseo buenas habilidades de escritura! ¡También deseo que hagas un buen uso de tu computadora, aproveches al máximo tus habilidades y beneficies a la sociedad! ! ! ! Muchos calígrafos de la antigüedad y de la actualidad han vivido una larga vida, como los cuatro famosos calígrafos Yan, Liu, Ou y Zhao, tres de los cuales tienen más de setenta años.
Yan Zhenqing vivió hasta los 76 años, Liu Gongquan tenía 87 años, Ouyang Xun tenía 84 años, el calígrafo de la dinastía Ming Wen Zhengming vivió hasta los 89 años, el calígrafo de la dinastía Qing Liang Tongshu vivió hasta los 76 años. 92 años, el calígrafo moderno Sun Mofo vivió hasta los 100 años, Shu Tong tenía 93 años, Su Juxian tenía 110 años y Dong Shouping tenía 94 años. ¿Por qué los calígrafos viven tanto? Porque la caligrafía es un arte y una forma de mantener la salud. Principalmente reflejado en los siguientes aspectos.
Regulación de las emociones La medicina tradicional china cree: "Las personas tienen cinco órganos internos que se transforman en cinco qi, que producen alegría, ira, tristeza y miedo". desequilibrarse. La caligrafía puede ajustar tu mentalidad y estabilizar tus emociones. Cuando estás extasiado, estudiar caligrafía puede calmar tu mente y concentrarte; cuando estás enojado, puedes reprimir tu ira y calmar tu mente; cuando estás triste, puedes disipar la depresión en tu pecho y hacer feliz tu espíritu; Si piensa demasiado, puede desviar sus emociones y expresarlas. Cuando está asustado, puede mantener una actitud tranquila y estar tranquilo y decidido;
Se puede comprobar que la caligrafía puede regular las emociones y favorecer la salud física y mental de las personas. Se puede decir que la caligrafía es una terapia no farmacológica para la prevención y el tratamiento de enfermedades psicosomáticas. Cultivo de sentimientos La cultura china tiene una larga historia. Los libros antiguos registran que Cangjie creó personajes. Aunque es una leyenda, la forma de los personajes y la caligrafía reflejan la concepción artística y el sustento espiritual y emocional de las cosas del creador. "Book Essence" de Yu Shinan de la dinastía Tang decía: "El yin y el yang crean movimiento y quietud, y todas las cosas toman forma".
" La forma de la escritura del sello es pintoresca y simple, la escritura oficial es redonda; y hermoso; la escritura regular es rigurosa y clara; la escritura en cursiva es libre y fácil, elegante y desenfrenada; Aunque tienen diferentes estilos, todos muestran una belleza natural rítmica. Tal como se dice en "Huainanzi", "Las mujeres hermosas tienen cuerpos diferentes y las bellezas tienen rostros diferentes, pero todas son agradables a la vista", lo que hace que la gente disfrute de la belleza. Las palabras son la voz del corazón y los libros son las pinturas del corazón. Sin duda, practicar la caligrafía puede cultivar los sentimientos de las personas, dar vitalidad positiva a la vida y sublimar el arte, la visión, la mente, el cultivo y el temperamento de las personas.
El placer que obtienes cuando escribes, la alegría que obtienes cuando creas, las recompensas que obtienes cuando tu trabajo se publica o exhibe y todo tipo de información hermosa estimularán el cerebro para que secrete sustancias benignas. Lo que mejorará la inmunidad del cuerpo y será de gran ayuda con la resistencia a las enfermedades. Cultivo del cuerpo y del espíritu La caligrafía encarna la unidad del Cultivo del cuerpo y del espíritu. "Con forma de casa de Dios". El mantenimiento del cuerpo reside en el movimiento y el movimiento nutre el cuerpo. Al escribir, la postura de los dedos es sólida, la palma está vacía y la muñeca está plana al escribir, los movimientos de colgar la muñeca y el codo, mirar constantemente hacia adelante y hacia atrás, inclinarse hacia la izquierda y hacia la derecha y doblarse hacia arriba y hacia abajo; no sólo regula los músculos y nervios del brazo, sino que también hace que también se ejerciten los dedos, brazos, hombros, espalda, cintura y piernas, y este movimiento es suave y no violento, es moderado y no extraordinario;
Este tipo de movimiento moderado plasmado en la caligrafía recorre la connotación rectora de "sacudir los músculos y huesos, mover las extremidades y las articulaciones". "Dios es el maestro de la forma", defendía Cao Tingdong, experto en preservación de la salud de la dinastía Qing: "Guardar silencio es la primera prioridad para la preservación de la salud". Mantén silencio para nutrir tu mente y nutre tu mente para mantener tu forma. Cuando practiques caligrafía, debes concentrarte en ella. Tus pensamientos deben ser puros, tranquilos y tener pocos deseos. Tu mente no debe ser perturbada por cosas externas. Ante la tendencia de perseguir la fama y la fortuna, debes estar dispuesto a hacerlo. Sea pobre y apéguese a la soledad, para equilibrar el yin y el yang en el cuerpo y garantizar la estabilidad del entorno interno humano. El ciclo de división celular se retrasa, el qi y la sangre en el cuerpo cambian al mínimo y el metabolismo. es relativamente lento.
La caligrafía puede calmar la mente y calmar la mente puede entrenarla. Puede reducir o evitar eficazmente la interferencia de la psicología en la fisiología, de modo que todos los pensamientos que distraigan puedan desecharse. La devoción sincera no es menos efectiva que practicar Qigong y Qigong Do Tai Chi. La práctica de la caligrafía cultiva el cuerpo, la mente y el cuerpo, de modo que el cuerpo y el alma del calígrafo puedan unificarse, y la mente y el cuerpo puedan unificarse, logrando así una vida larga y saludable.