¿Por qué siempre roncas? La medicina tradicional china puede ayudarte a analizar estos dos principales desencadenantes.

Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, los ronquidos pueden ser un signo de determinadas enfermedades, por lo que deben tomarse en serio. Los pulmones gobiernan la respiración y se abren a la nariz, por lo que la nariz es el puente entre el cuerpo humano, el tiempo y el clima externo. Si los ronquidos son demasiado fuertes y han afectado gravemente su vida normal, significa que puede haber algún problema con sus pulmones. En la vida, muchas acciones y comportamientos involuntarios pueden dañar fácilmente los pulmones. A continuación, echemos un vistazo a los peligros de roncar.

1. Provocado por el frío

Por lo general, los ronquidos son causados ​​por el frío externo que invade los pulmones, como la exposición de algunos puntos importantes de acupuntura durante el uso diario o el uso generalizado de aires acondicionados. y el uso prolongado de aire frío entrará en el cuerpo. Pueden producirse anomalías en la función pulmonar y pueden producirse ronquidos con frecuencia. A veces puede ser causado por factores ambientales o enfermedades. Por ejemplo, algunas personas pueden desarrollar síntomas de ronquidos después de resfriarse bajo la lluvia.

2. Provocada por flemas y humedad.

También existe una situación típica de ronquido que se da en personas obesas. Esto se debe a que las personas obesas tienen abundante flema y humedad, lo que significa que se trata de una acumulación de flema y turbidez, que es una manifestación del consumo prolongado de pescado y carne en la dieta que provoca fuego y flema. En este momento, la función digestiva del bazo y del estómago disminuye, formándose una situación de exceso de flemas y humedad. Cuando la flema y la humedad son intensas, la función pulmonar será anormal. Cuando la circulación del aire no es suave, es fácil sentir opresión en el pecho y asma, y ​​luego el aire en las vías respiratorias se bloqueará, provocando ronquidos.

Para los ronquidos provocados por el resfriado común, puedes plantearte utilizar alimentos calientes y picantes para regularlos. Dado que el sabor picante y el calor de los pulmones contribuyen al síndrome del resfriado, esta terapia dietética puede aliviar eficazmente los síntomas de los ronquidos y desempeñar un papel en repeler el frío y apoyar el yang. Para los ronquidos con mucha flema y humedad, se puede considerar interrumpir la dieta, eliminar pescados y carnes grandes, comer más verduras y luego realizar un tratamiento de limpieza pulmonar para expulsar la flema, comer algo que ayude al funcionamiento del bazo y del estómago y mejorar la función. Función del bazo y del estómago. También puede ayudar a resolver la flema y la humedad.

Los pulmones son los órganos internos que gobiernan el qi, por lo que para tratar eficazmente los pulmones, primero debemos comenzar con el qi. En segundo lugar, puedes considerar tu propia dieta o hábitos de vida. La mayoría de los fumadores experimentarán síntomas como tos y flema excesiva. En este momento, debes dejar de fumar conscientemente y ajustar tu dieta con el objetivo principal de recuperar la salud.

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