¿Cómo elimina la humedad la medicina china?
En primer lugar, debemos entender una cosa: ¿qué es el "síndrome de humedad a medio quemar"?
Wu Jutong, médico de la dinastía Qing, dijo en "Tiao Bian of Febril Diseases":
Cuando la humedad entra en el quemador medio, hay humedad fría, humedad caliente y algunos se transmiten desde el exterior. Está la esencia interna del agua y el grano, y está la armonía del interior y el exterior. Entre ellos, hay lesiones en el yang del bazo, el yin del bazo, el yang del estómago, el yin del estómago y dos en el bazo y el estómago. Los que dañan el yang del bazo y del estómago suelen ser 8 o 9 de cada 10, y los que dañan el yin del bazo y del estómago son 1 o 2 de cada 10. Si se confunden entre sí, el tratamiento no será el correcto y las consecuencias serán infinitas. Los síntomas deben analizarse con atención y no se pueden generalizar.
Significa:
1. La humedad se puede dividir en humedad fría y humedad y calor
2 La formación de humedad puede provenir del exterior o. desde el exterior Cuando el bazo y el estómago no tienen suerte, la humedad surge del interior;
3. Qué daña la humedad: el bazo y el estómago;
4. El calor húmedo representa del 80 al 90% del total. ¿Cómo saber si has sido infectado por el "mal húmedo"?
1. La saburra de la lengua es grasosa y cuanto más espesa es, más grave es (de color blanco o amarillo).
2. difícil de tirar de la cadena y pegajoso en el inodoro;
3. Pegajosidad en la boca, no querer beber agua cuando tiene sed o no querer beber después de algunos sorbos 4. Plenitud en el área del pecho; parte media entre los dos senos;
5. La cabeza es tan pesada como si estuviera envuelta en una toalla, y no es fácil.
6. las extremidades están hinchadas y débiles, a veces acompañadas de dolor en las articulaciones
7. La cara está brillante y el cuero cabelludo graso
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9. Aumento de leucorrea en mujeres, alta incidencia de vaginitis. ¿Cómo eliminar la humedad de forma eficaz?
En primer lugar, beber frecuentemente agua de cebada, frijol rojo y semillas de gorgona
Agua de cebada, frijol rojo y semillas de gorgona = semilla de gorgona + frijol adzuki + semilla de coix frita.
El frijol rojo y la cebada pueden eliminar la humedad El "frijol rojo" se refiere a "frijol rojo". Los frijoles rojos son más redondos, mientras que los frijoles adzuki son más delgados.
Los frijoles rojos no pueden eliminar la humedad y comer demasiado provocará sepsis. Por lo tanto, se debe hervir agua con frijoles rojos delgados para diluir el agua y eliminar la humedad.
Aunque la cebada puede eliminar la humedad, el agua hirviendo directamente puede dañar fácilmente el bazo. Una deficiencia del bazo agravará el frío. Por lo tanto, puedes freír la cebada para reducir en gran medida la naturaleza fría.
Con la deficiencia del bazo, la capacidad de transportar y transformar el vapor de agua se reduce y la humedad en el cuerpo aumenta. La humedad excesiva aumentará la carga sobre el bazo, provocando un círculo vicioso.
Solo elimina la humedad pero no fortalece el bazo. Trata los síntomas pero no la causa raíz. ¡No importa cuánta agua de frijoles rojos y cebada bebas, será inútil! Por tanto, la eliminación de la humedad y el fortalecimiento del bazo deben realizarse simultáneamente.
La forma más poderosa de fortalecer el bazo es el fruto de Gorgona. La fruta de gorgona también se llama arroz con cabeza de pollo y se conoce como "ginseng de agua".
Puede fortalecer el bazo, eliminar la humedad, fortalecer los riñones y reponer la esencia. ¡También puede reponer la energía vital, retrasar el envejecimiento y hacerte lucir sonrosado y más joven!
Cómo hacer gachas de cebada, judías rojas y gorgona:
Paso 1: Remojar las judías adzuki y la gorgona en agua fría durante 2 horas, o remojar en agua caliente durante 1 hora.
Paso 2: Saltear la cebada a fuego lento hasta que esté ligeramente amarilla para reducir el frío.
Paso 3: Ponga la cebada remojada, los frijoles adzuki, las semillas de gorgona, el azúcar de roca y los dátiles rojos en la olla, agregue agua y cocine a fuego lento durante 2 horas. Quedará dulce, suave y ceroso, retire. Humedad y fortalecer el bazo!
En segundo lugar, tome más medidas deshumidificadoras
¿Por qué las piernas de las personas con mucha humedad son propensas a hincharse? Debido a las apuestas húmedas, el foco está en el fondo. ?
Las personas con mucha humedad pueden caminar así: coloque las manos en las caderas, empuje las piernas traseras hacia adelante y enganche los dedos de los pies. No camines demasiado apresurado, camina más firme y lentamente, y simplemente sacude las piernas, la circulación sanguínea se relajará y los meridianos se desbloquearán.
El paso de deshumidificación es en realidad una acción de patada. Cuando caminamos así, es particularmente eficaz y puede favorecer la circulación sanguínea en las piernas. Cuando el qi y la sangre de las piernas circulan bien, la humedad se puede disipar bien.
Recuerda presionar el punto de eliminación de humedad con frecuencia
También tenemos tres interruptores de eliminación de humedad: punto Yinlingquan, punto Fenglong, punto Chengshan
1. Punto Lingquan
El punto Yinlingquan es un punto de acupuntura en el meridiano del bazo del pie Taiyin. Al seleccionar el punto, sienta a lo largo del lado interno de la pantorrilla hacia la articulación de la rodilla, que es la depresión debajo de la articulación de la rodilla.
Este punto de acupuntura puede fortalecer el bazo y reponer el qi, promover el movimiento del bazo y transformar el agua y la humedad. El masaje regular de Yinlingquan puede fortalecer el bazo y transformar la humedad, y resolver el problema de la "humedad". edema en el cuerpo.
2. Punto Fenglong
El punto Fenglong es un punto de acupuntura en el meridiano del estómago del pie Yangming, ubicado en el punto medio de la línea que conecta el ojo externo de la rodilla y la punta externa del maléolo.
Tiene un buen efecto regulador sobre los dos principales órganos internos del bazo y el estómago. Es el principal punto de acupuntura para eliminar la humedad y la flema.
3. Punto Chengshan
Al seleccionar los puntos de acupuntura, debe adoptar una posición boca abajo. El punto Chengshan se encuentra en el medio de la parte posterior de la pantorrilla del cuerpo humano, entre los puntos Weizhong y Kunlun. Cuando se endereza la pantorrilla o cuando se levanta el talón, es la depresión aguda que aparece debajo del vientre del músculo gastrocnemio.
Tiene el efecto de transportar agua y humedad y solidificar la tierra del bazo.
Presione los puntos de acupuntura con el pulgar o el índice. Primero presione verticalmente hacia abajo y frote mientras presiona para producir una sensación de dolor e hinchazón. Después de cada presión y frote durante 10 segundos, repita gradualmente esta operación. De 6 a 9 veces en cada punto de acupuntura, que se puede masajear de 2 a 3 veces al día.
Por último y más importante, presta atención a tu dieta
1. Consume alimentos menos grasos, dulces y sabrosos, como kebabs, estofados picantes y mariscos;
2. Coma menos alimentos fríos y evite el helado;
3. Coma menos postres y pasteles que produzcan flemas y atrapen el bazo.
4. lo más seco posible;
5. Intenta hacer ejercicio todos los días para que tu cuerpo sude un poco;
6. No te quedes despierto hasta tarde y practica la abstinencia;
7. Piense más en lastimar el bazo y menos en enojarse. El qi del hígado daña el bazo y el estómago.
Para la deshumidificación, lo más importante no es comer frijoles rojos y cebada, sino saber qué tipo de configuración tiene tu cuerpo.
Los adultos son iguales que los niños. Siempre que pongan menos carga sobre el cuerpo, la capacidad del bazo y el estómago mejorará gradualmente. Esto es lo que normalmente podemos hacer y tiene efectos definitivos.
Prevenir la producción de más humedad es un proceso de deshumidificación en sí mismo, y también es un proceso que puede mejorar la condición física.
Si tienes más dudas sobre “eliminar humedades”, no dudes en enviarnos un mensaje privado para consulta.