Receta secreta para el remojo de pies con medicina tradicional china y beneficios del remojo de pies
Con la mejora del nivel de vida de las personas, el baño de pies se ha vuelto cada vez más sofisticado. Imagínese lo feliz que sería si pudiera darse un cómodo baño de pies después de regresar a casa después de un día ajetreado. Pero ¿sabes realmente cómo remojar los pies? ¿Qué secretos de la medicina china para remojar los pies conoces? ¡Sígueme para descubrirlo!
1. Guizhi 15~30 gramos
En la medicina tradicional china, Guizhi es un medicamento de alivio picante y cálido. Tiene el efecto de calentar los meridianos y dispersar el frío. Remojar los pies puede calentar los meridianos y desbloquearlos, mejorar la circulación sanguínea y mejorar así los síntomas de manos y pies fríos. .
2. Artemisa
Según el "Compendio de Materia Médica", la artemisa es un medicamento de naturaleza cálida, de sabor amargo y no tóxico. Tiene los efectos de restaurar el yang, regular el qi y la sangre, expulsar la humedad y el frío, detener el sangrado y aliviar a los fetos. También se usa a menudo en acupuntura, por lo que también se le llama "hierba medicinal".
3, 50 gramos cada uno de hojas de artemisa, atractílodos y milpiés.
En esta receta, las hojas de artemisa disipan el frío y calientan el flujo menstrual, y los atractylodes disipan el viento y la humedad. Chili Spatheng promueve la circulación sanguínea y elimina la estasis sanguínea. Hervir agua con estas tres hierbas y remojar los pies puede prevenir los resfriados y ayudar. dormir y promover la circulación del qi y la sangre.
4. 15 a 30 gramos de jengibre.
En la medicina tradicional china, el jengibre es una medicina picante y cálida que puede aliviar el resfriado. y aliviar los síntomas. La medicina moderna cree que el jengibre puede estimular los capilares y mejorar la circulación sanguínea local y el metabolismo. Puede ser utilizado por personas que tienen miedo al frío y son propensas a tener las manos y los pies fríos. > Medicina tradicional china recomendada para remojar los pies
1. Indicaciones: lumbalgia, lumbalgia por deficiencia renal, piernas débiles y las que empeoran con el esfuerzo
Medicación: 50g canela, 100 g de Evodia, 150 g de jengibre, 50 g de cebolla, 80 g de pimienta
Modo de empleo: Envolver en una gasa y hervir en agua durante 10 minutos. Cuando la temperatura del agua baje a unos 40 °C, sumergir en un baño de pies de vapor. durante 30 minutos Minutos, una vez al día
2. Indicaciones: Insomnio
Medicación: 40g de Evodia Fructus y cantidad adecuada de vinagre de arroz (vinagre blanco)
Uso: Decocción de Evodia Fructus y agregar agua tibia, luego agregar vinagre de arroz y remojar los pies en un baño de vapor para pies durante 30 minutos, una vez al día. 3. Indicaciones: neurastenia: 500 g de Night Jiaoteng.
Uso: Después de hervir el medicamento en agua para eliminar los residuos, mézclelo con agua tibia y remoje los pies en un baño de vapor para pies durante 30 minutos, una vez al día. 4. Indicaciones: pie de atleta y llagas agrietadas. p>
Medicación: 100 ml de vinagre
Uso: Mezcle vinagre en agua tibia, remoje los pies en un baño de vapor para pies durante 30 minutos, una vez al día
5. Indicaciones: Cai
Medicamentos: Herbaceae, Yuanhu, Guiwei, cúrcuma, pimienta de Sichuan, pittosporum clematis, niuteng de Sichuan, incienso, mirra, Qianghuo, Angelica angelica, corteza de Aleucia, cártamo, 10 gramos cada uno de Smilax cocos.
Uso: Agregue el agua medicinal y decocte el residuo, luego mézclelo en un baño de vapor para pies y remoje los pies durante 20-30 minutos, una vez al día durante 10-15 días como tratamiento.
6. Indicaciones: Dismenorrea
Medicación: 400 gramos de comino
Uso: Después de la decocción del medicamento para eliminar los residuos, mezclar con agua tibia y Remoje sus pies en un baño de vapor para pies durante 30 minutos una vez al día.
7. Indicaciones: Pie de atleta - hinchazón y dolor en las espinillas.
Medicamentos: raíz de perilla, saposhnikovia, betel. nuez, qianghuo, angélica, papaya, incienso y mirra 3 gramos
Uso: Decocte el medicamento y extraiga el jugo, agregue agua tibia y remoje los pies en un baño de vapor para pies durante 30 minutos, dos veces al día. .
8. Indicaciones: edema - edema en los pies
Medicación: cantidades adecuadas de árboles de nanmu y paulownia
Uso: decoctar el medicamento y añadir agua tibia. Remoje sus pies en un baño de vapor para pies durante 20 minutos cada vez, una vez al día
9. Indicaciones: Tromboangitis obliterante
Medicamentos: Guizhi, Fu Pian, Shenjin 15 gramos de hierba cada uno y sophora flavescens
Uso: Después de la decocción, retire el residuo, mezcle en agua tibia y remoje los pies en un baño de vapor para pies durante 30 minutos, un ciclo de 10 días, dos veces al día.
10. Indicaciones: espasmos de manos y pies después de un derrame cerebral
Uso: 6 gramos cada uno de Shenjincao, Digucao y Cártamo
Uso: Añadir 5kg de agua a lo anterior Tome el medicamento, hiérvalo durante 10 minutos, agregue agua tibia, remoje los pies en un baño de vapor para pies, 3 veces al día, 1 mes como tratamiento.
1. Ventajas del baño de pies
1. Seguro; 2. Indoloro; 3. Sin efectos tóxicos ni secundarios 4. Barato 5. Eficaz; en primavera", el yang ascendente fortalecerá la piel; lávese los pies en verano para eliminar la humedad del verano; lávese los pies en otoño para humedecer sus pulmones e intestinos; lávese los pies en invierno para calentar su Dantian; 6. Conveniente; 7. Cómodo
2. Remojo La composición del agua para pies
El agua para baño de pies generalmente se elabora a partir de agua del grifo, agua de río, etc. Se pueden agregar diferentes medicamentos según las diferentes enfermedades. tratar enfermedades a través del baño de pies.
3. La temperatura del agua del pediluvio
Por lo general, la temperatura del agua del pediluvio es de 38 a 43 grados, pero lo mejor es no superar los 45 grados.
Conclusión: De hecho, los beneficios del remojo de pies no sólo son mantenernos alejados del frío como se mencionó anteriormente, sino también proteger nuestra función cardíaca, regular la circulación sanguínea, etc. Así que no subestimes este pequeño baño de pies, si se remoja bien, será de gran ayuda para nuestra salud.