Dandao Zhou Xiaotian

Si todavía eres joven, no aprendas alquimia. Como dice el viejo refrán, al menos no aprendas alquimia y nunca luches. El Qigong todavía es posible.

Pero te cuento el principio. Debes ser un maestro para practicar esto; de lo contrario, no podrás practicar a ciegas.

Los métodos de alquimia y cultivo dominical varían de una escuela a otra, pero todos son indispensables. No son más que dejar de pensar (más tarde llamado autocultivo). Es decir, centra tu mente en una determinada parte del cuerpo y, sobre esta base, entrena lentamente hasta un estado de tranquilidad. Cuando estés en silencio, puedes volver a mirar tu abdomen. De esta manera, el clima sutil se acumulará lentamente en el bajo Dantian.

Se malinterpreta que el qi innato es el qi interno generado en un estado de no pensamiento y que no requiere entrada. Debido a que el Qi extranjero está mezclado con demasiados conceptos adquiridos, la mayor parte es Qi adquirido. El temperamento es impuro y no se puede utilizar para elaborar elixires.

Con el crecimiento del Jing Kung Fu, el Qi en el Dantian se vuelve cada vez más abundante. En este momento, también puede haber un fenómeno espontáneo de Qi que atraviesa el cielo, dejándolo a su suerte. . Todavía tienes que concentrarte en bajar el Dantian. Con el tiempo, los órganos reproductivos y la región púbica inferior se excitarán, manifestándose como una erección genital en los hombres homosexuales y una contracción del útero y la vagina en las lesbianas. Este fenómeno solía denominarse "tiempo de vida". La aparición de "While Alive" muestra que la vitalidad innata del cuerpo humano se está moviendo. Según la medicina moderna, se mejora la función gonadal y se mejora la secreción de hormonas sexuales. Las hormonas sexuales están estrechamente relacionadas con el antienvejecimiento y el rejuvenecimiento del cuerpo humano. Especialmente para las personas mayores, en este momento, el cabello de algunas personas cambiará de blanco a negro y sus dientes se regenerarán.