Secretos para el aumento de senos y técnicas de masaje
Para las mujeres, tener unos pechos perfectos es lo que más nos enorgullece. Algunas mujeres con senos más pequeños suelen preocuparse por el agrandamiento de los senos. Algunas personas optan por comer papaya para agrandar sus senos, mientras que otras usan masajes para agrandar sus senos. Durante el masaje, puede utilizar el poder de las yemas de los dedos para presionar los puntos de acupuntura cerca del pecho, lo que de hecho puede promover el desarrollo secundario del pecho. ¡Hoy echemos un vistazo a los consejos para agrandar los senos y las técnicas de masaje!
Técnicas secretas de masaje para agrandar los senos
Dado que el masaje puede agrandar los senos, muchas personas quieren saber cuáles son las técnicas de masaje para agrandar los senos. ¡Echemos un vistazo con el editor a continuación!
1. Coloque las palmas de ambas manos debajo de la oreja izquierda y masajee a lo largo de los ganglios linfáticos del cuello hasta la clavícula y los hombros respectivamente. Utilice la misma técnica de masaje para la oreja derecha.
2. Coloca las manos en los hombros izquierdo y derecho respectivamente, y luego crúzalas para masajear las axilas.
3. Usa tu mano derecha para pellizcar la parte exterior de tu brazo izquierdo desde la muñeca hasta la axila, y luego usa tu mano izquierda para pellizcar la parte exterior de tu brazo derecho desde la muñeca hasta la axila.
4. Masajear los cinco dedos de ambas manos en línea recta desde la clavícula hacia abajo de forma alterna.
5. Sujeta la zona de la axila con una mano, sostiene un seno con la palma de la otra mano y empújalo hacia arriba suavemente, y repite la misma técnica de masaje en el otro seno.
6. Utiliza tus manos y cinco dedos para masajear en círculos de adentro hacia afuera alrededor de los senos.
7. Coloca tu mano derecha sobre el esternón izquierdo y masajea en forma de espiral hacia la axila.
8. Empezar desde la parte inferior del pecho hacia la axila con ambas manos, masajear y levantar continuamente.
9. Sostenga un seno con la palma de una mano y golpee suavemente el seno de abajo hacia arriba con la otra mano.
Repite cada una de las acciones anteriores 3 veces como una serie, y repite 3 series cada día.
¿Cuáles son los alimentos para agrandar los senos?
El editor también mencionó que además del agrandamiento de los senos mediante masajes, también se pueden agrandar los senos comiendo algunos alimentos para agrandar los senos. Por ejemplo:
1. Los alimentos ricos en proteínas como la papaya, el pescado, la carne y la leche fresca pueden fortalecer y agrandar los senos.
2. Las semillas y frutos secos como la soja, el maní, las almendras, los granos de melocotón, el sésamo y el maíz son alimentos eficaces para fortalecer los senos, por lo que es posible que desees comer más.
3. Los alimentos que contienen vitamina C como las naranjas, las uvas, los pomelos y los tomates pueden prevenir la deformación de los senos.
4. Los alimentos que contienen vitamina E, como el apio, las nueces y las judías rojas, pueden ayudar al desarrollo de los senos.
5. Los alimentos que contienen vitamina A como el brócoli, la coliflor y el aceite de girasol son beneficiosos para la secreción de hormonas.
6. Los alimentos que contienen vitamina B como la carne de res, la leche, los frijoles y el hígado de cerdo también ayudan en la síntesis de hormonas.
7. Pollo guisado en leche: agregue leche al pollo tierno y cocine todo junto, lo que tiene el efecto de realzar los senos.
8. Bebe unas deliciosas sopas que contengan ingredientes de la medicina tradicional china, como la sopa de pichón guisada Zihe Che. Los materiales incluyen Ziheche, Angelica sinensis, Beiqi, dátiles rojos y pichones, etc. Ziheche es placenta, que es rica en hormonas y hormonas. Angelica sinensis, dátiles rojos y Beiqi reponen el qi y la sangre, mientras que el pichón tiene el efecto de fortalecer el cuerpo.
9. Beber sopa de carpa a base de poligonatum, angélica, atractylodes, yunling, carpa y jengibre. La carpa tiene el efecto de fortalecer el cuerpo, mientras que Atractylodes puede fortalecer el bazo y el estómago. Cuando se combina, también tiene el efecto de fortalecer el pecho.
10. Beber más decocción Shengui Zhuxin también tiene el efecto de nutrir el qi, nutrir la sangre y fortalecer el pecho.
11. Las medicinas a base de hierbas también son muy efectivas, como la leche de cabra y el ginseng de leche, etc., que también tienen efectos terapéuticos sobre la salud mamaria. Estas dos hierbas pueden fortalecer el bazo y el estómago, mejorar la capacidad de absorción del cuerpo y ayudar al desarrollo del pecho.
12. También puedes beber los siguientes dos tipos de infusiones chinas, incluidos el té Guipi y el té Yangxin. El primero repone el qi y la sangre, mientras que el segundo repone el qi del corazón, nutre el corazón y calma la mente. El huevo fermentado y la jalea real tienen poder de expansión.
13. Arroz y huevos fermentados: agregue arroz fermentado y azúcar a los huevos cocidos, y tome un tazón por la mañana y por la noche durante la menstruación para lograr efectos de belleza (alimentos de belleza) y mejora de los senos.
14. Jalea real: tomarla de forma continuada durante varios meses puede tener cierto efecto de aumento de los senos, porque la jalea real tiene la función de estimular la secreción hormonal.
15. Los alimentos glutinosos como los tendones, los pepinos de mar y las patas de cerdo pueden aumentar el desarrollo del pecho.
16. Comer más mariscos, como gambas y mariscos. El zinc que contienen es un elemento importante en la producción de hormonas.
De hecho, ahora existen muchas formas de agrandar los senos. Si también deseas que tus senos estén más llenos, también puedes hacerlo mediante masajes y comiendo más alimentos para agrandar los senos.
A través de la introducción del editor anterior sobre los secretos para el agrandamiento de los senos, las técnicas de masaje y los alimentos para agrandar los senos, todos tienen una cierta comprensión de los métodos para agrandar los senos, espero que pueda ayudarlos.