¿Por qué estás tan impaciente con el mal genio de tu hijo?
Soy tolerante con los demás pero irritable con mis hijos. Quizás muchos padres hayan experimentado este tipo de angustia y puedo entender cómo se sienten. De hecho, incluso los mejores padres a veces pierden los estribos, pero algunos padres se dan cuenta cuando están a punto de perder los estribos y lo detienen a tiempo; otros solo se arrepienten después de perder los estribos; Entonces, ¿cómo podemos ser pacientes con nuestros hijos y no perder los estribos como esos buenos padres? Es posible que tengamos que determinar cuidadosamente de dónde provienen estos "mal humor". Si encontramos la fuente, tal vez podamos encontrar una buena manera de hacer que desaparezcan.
En primer lugar, comprendamos el significado de “paciencia”. El diccionario explica "paciencia" de esta manera: el primer significado es "no impaciente, no aburrido", que refleja principalmente el enfoque de una persona hacia las personas y las cosas; el segundo significado significa "no impaciente, no aburrido". "Carácter" refleja la personalidad de una persona; . De la carta se desprende que usted es generalmente de muy buen carácter y paciente con los demás, y que todos tienen una buena opinión de usted. De esto podemos descartar problemas de personalidad con usted. Dicho esto, debemos centrarnos en cómo tratas a tus hijos.
En segundo lugar, resuelva varias situaciones en las que se muestra impaciente con sus hijos. Creo que debes haber pensado en muchas formas de mejorar tu impaciencia. La razón por la que el efecto no es bueno es que es probable que tu método apunte al "síntoma" (problema) pero no a la "raíz" (causa raíz).
La primera situación: muestras "impaciencia" cuando tu hijo es "desobediente". La "desobediencia" del niño es un "síntoma" (problema), que es un "evento de frustración" para usted, estimulando así su ansiedad interior (fuente). La etapa del bebé y del niño pequeño es un período de alta incidencia de conflictos entre padres e hijos. La razón principal es que los padres no pueden comprender las necesidades psicológicas de sus hijos en este momento o dan por sentado que reemplazarán las ideas de sus hijos con ideas de adultos. Por ejemplo, cuando un niño es desobediente, muchos padres piensan que está causando problemas deliberadamente e inevitablemente se impacientan. Si lo miras desde otro ángulo, es posible que descubras que las cosas no son en absoluto lo que imaginabas. Son los adultos los que no "comprendieron las palabras de los niños". Las palabras de un niño no son necesariamente palabras. Sus emociones, expresiones, movimientos y otros comportamientos no verbales son todas sus "palabras". Es más probable que el conflicto entre hijos y padres se deba a que los padres no comprenden a sus hijos. Sólo averiguando primero lo que su hijo quiere hacer podrá guiarlo para que lo logre de manera adecuada y el problema pueda resolverse verdaderamente.
La segunda situación: te sientes infeliz y si el niño vuelve a causar problemas, perderás los estribos y te impacientarás con él. Sentirse infeliz, especialmente cuando el estado de ánimo es bueno, es un gran desafío para todos mantener el buen humor, sin mencionar que los niños vienen a "unirse a la diversión". En este momento, la causa fundamental de perder los estribos con su hija no es lo que hizo la niña, sino la forma en que lo maneja. Existe una forma de lidiar con las emociones llamada "afrontamiento emocional". Cuando las emociones surgen, le gritarás a los demás independientemente de la situación y los demás se convertirán en el chivo expiatorio de tus emociones. De ahí en adelante Sin pensar mucho. Estas personas desconocen sus emociones y no tienen control sobre ellas. Por lo tanto, su "impaciencia" con sus hijos puede reflejar su propia falta de capacidad de manejo emocional. Se recomienda que cuando esté de mal humor, pueda mantenerse alejado de sus hijos conscientemente, calmarse y pensar con claridad "¿Por qué estoy?". ¿Estoy enojado?" "¿Por qué estás irritable?" Concéntrate en resolver el problema actual en lugar de desahogar tus emociones a ciegas, para desarrollar lentamente la capacidad de ser consciente y controlar tus propias emociones, y reducir el grado y la frecuencia de la pérdida de tus emociones. Si accidentalmente pierde los estribos con su hijo, cuando se calme, debe mirar hacia atrás y pensar en cómo su bebé lo irritó en ese momento, y analizar objetivamente si la sensación desagradable que acaba de tener fue provocada por su bebé. , o si era algo que ya tenía. ¿Qué impacto tiene esto en usted y su bebé? ¿Ponerá en peligro la seguridad del bebé? ¿Causará problemas a otros si piensa más en ello? ?Aprende lentamente a controlar tus emociones, deja que la irritabilidad ocurra más tarde, más lenta y más leve, y estarás más tranquilo que la última vez cuando te encuentres con incidentes similares.
La tercera situación: tratar con extraños. pero no paciente con sus propios hijos.
¿Por qué tiene buen carácter con los forasteros pero malo con su único hijo? Aquí hay un requisito previo de juicio, es decir, usted cree que su hijo es débil. Regañarlo o golpearlo no representará una amenaza directa para usted, y mucho menos afectará su imagen ante los ojos de los de afuera, pero debe considerarlo ante los de afuera. Teniendo en cuenta tu propio rol social y cómo te evalúan los demás, debes disfrazarte para mantener tu relación con el mundo exterior.
En vista de esto, te sugiero que pienses en las siguientes preguntas. ¿Tu tolerancia y tu trato fácil con los forasteros provienen de tu corazón? De lo contrario, es muy probable que acumule muchas emociones negativas que no pueda liberar y encuentre una salida a través de su hija cuando regrese a casa. En este caso, es necesario ordenar y mejorar el entorno externo para que sus emociones puedan encontrar un canal de liberación normal.
¿Te sientes agraviado a menudo? Por ejemplo, si estás cansado en el trabajo, ¿todavía tienes que cuidar a tus hijos cuando llegas a casa? Si siente que demasiadas relaciones y cosas lo agotan, se recomienda que hable cuidadosamente con su amante o amigos y comparta sus cargas, reduciendo así su propia presión psicológica y tratando de evitar expresar emociones negativas a sus hijos.
Estoy totalmente de acuerdo con un punto de vista: los padres son los pares de sus hijos. Como padre, puedes tener 30 o 40 años biológicamente, pero como "padre", tienes la misma edad que tu hijo; Por lo tanto, cuando los niños vienen a nosotros, nos dan la oportunidad de "crecer de nuevo". Deberíamos aprender a agradecer a nuestros hijos por darnos el privilegio de ser padres. Tener siempre un corazón agradecido también te permitirá descubrir cada vez más la felicidad y el consuelo que te traen tus hijos y, sin saberlo, reducirá mucho "mal humor" hacia tus hijos.