¿Por qué es importante liderar con el brazo derecho al disparar? ¿A qué debemos prestar atención?

Cuando jugamos al baloncesto, hay varias formas de usar la fuerza para disparar. Algunas personas piensan que al disparar se necesitan dos manos para usar la fuerza al mismo tiempo. Algunas personas piensan que es necesario. usar un brazo para disparar. Para disparar con fuerza, hablemos de una forma de ejercer la fuerza, que es liderar el ejercicio de la fuerza con el brazo derecho.

Cuando disparemos, lo mejor es disparar con un solo brazo, es decir, podemos utilizar el brazo derecho para dirigir el tiro, ya que si utilizamos las dos manos para disparar, aunque provocará que nos salvemos. Mucha energía al disparar, pero uno de los dos gestos interferirá en el tiro, porque cuando usamos las dos manos juntas, habrá dos fuerzas desde diferentes direcciones para disparar, lo que impedirá que la pelota que lanzamos se mantenga recta y estable. línea, lo que resultó en una disminución en nuestro porcentaje de tiro. Por lo tanto, es muy importante disparar con un brazo, y la misma razón es válida para que el brazo derecho lidere el tiro.

Usar el brazo derecho para liderar el tiro muchas veces puede hacer que nuestro esfuerzo en línea recta sea más fácil y puro, haciendo que nuestros tiros sean más precisos. Cuando entrenamos nuestro brazo derecho para liderar el tiro, debemos sostener el balón en nuestra cintura, dejar que nuestra mano derecha esté diagonalmente encima del balón y nuestra mano izquierda debe colocarse diagonalmente debajo del balón, y luego usar fuerza para levantar el pelota hacia arriba Lo que se debe tener en cuenta es que al levantar la pelota, nuestra mano derecha debe presionar deliberadamente la pelota de manera que nuestra mano derecha parezca estar pegada a la pelota, y luego usar un brazo para seguir una línea correcta en el lado derecho de la pelota. Nuestro cuerpo al levantar una pelota de baloncesto, debemos prestar atención al hecho de que nuestra mano izquierda debe estar unida a la pelota de principio a fin, y nuestra mano izquierda siempre debe ayudar a presionar la pelota, y nuestra mano derecha debe estar en la. posición correcta, luego podemos dejar que nuestra mano derecha levante la pelota para dirigir y ejercer fuerza con un brazo, para que nuestro tiro no sea incoherente e inestable.

Al entrenar el brazo derecho para liderar y ejercer fuerza, nuestra mano izquierda juega un papel auxiliar para garantizar que nuestro brazo derecho esté en un estado de tiro con un solo brazo para realizar un tiro rápido y mover el balón. Hace que toda nuestra acción de disparo sea muy coherente, al igual que disparar con un brazo con el brazo derecho. Esto hará que nuestros tiros sean más estables y asegurará nuestra tasa de acierto cuando nuestros tiros sean fuertes.