¿Qué causa el accidente cerebrovascular? Como prevenir
Las estadísticas muestran que la tasa de mortalidad por hemorragia cerebral aguda es superior al 30%, y casi el 75% de los pacientes con enfermedad cerebrovascular aguda tienen diversos grados de secuelas y no pueden cuidarse por sí mismos y requieren atención. ?
(1) Principios de la prevención del ictus
El ictus es completamente prevenible. El principio de precaución proviene del "Nei Jing". "Nei Jing" estipula claramente:? El Dharma se basa en el yin y el yang, y la magia se basa en los números. Si comes con moderación y vives con regularidad, ¿tu ajetreado trabajo no será en vano? , ¿lo quieres? ¿Nada, verdadero espíritu, espíritu, ocio y pocos deseos, tranquilidad, valentía, esfuerzos incansables? , ¿lo quieres? ¿Buena comida, buen servicio y mucho estilo? , logrando así? ¿Forma y espíritu? . ?
¿Existe también un set completo de "Nei Jing"? ¿Cortar los problemas de raíz? Teoría, el contenido principal incluye prevención previa a la enfermedad, tratamiento temprano de la enfermedad, prevención de peligros posteriores a la enfermedad, prevención del legado posterior a la enfermedad, prevención y recuperación posteriores a la enfermedad, etc. La teoría de tratar la enfermedad antes de que ocurra es de gran importancia en la prevención del accidente cerebrovascular. ?
(2) ¿Prevención antes del ictus?
Siempre es mejor prevenir que curar. Es más, el ictus es una enfermedad muy perjudicial para el organismo y la prevención es muy importante. ?
Nuestra salud depende del equilibrio del yin y el yang, de la armonía de los órganos internos y de la armonía del qi y la sangre. Si se destruye el equilibrio del yin y el yang, los órganos, el qi y la sangre del cuerpo humano, es fácil que se produzcan enfermedades. ?
La causa fundamental del ictus es la falta de vitalidad. Se puede decir que la patogénesis central del accidente cerebrovascular es la deficiencia en el extremo inferior y el exceso en el extremo superior. ¿Por qué hay deficiencias? Primero, la energía saludable se agota y se vuelve vieja y enferma; segundo, trastornos alimentarios, comer en exceso, comer en exceso, picante, picante o beber en exceso; tercero, estimulación emocional excesiva a largo plazo, fatiga excesiva a largo plazo o vida sexual inmoral;
Además, Sun Simiao, un gran médico de la dinastía Tang, planteó la importancia del autocultivo. Él dijo:? También es rectitud de una persona benevolente ser bueno cultivando la naturaleza para curar enfermedades que aún no están enfermas. Por lo tanto, las personas que cultivan la naturaleza no solo usan medicinas y nubes como cebo, sino que también usan cientos de prácticas, están completamente preparadas para cometer crímenes. Aunque no hay medicina ni cebo, está lo suficientemente lejos. Si uno no es virtuoso, incluso si toma el elixir de líquido de jade, no podrá prolongar su vida. ? En otras palabras, para prevenir un derrame cerebral, debemos enderezar nuestra mente, nutrir nuestro corazón y nutrir nuestro corazón.
Hay cuatro formas de prevenir un derrame cerebral: primero, prestar atención al mantenimiento de la salud, especialmente el espíritu debe estar en paz, la dieta debe ser ligera y la vida debe ajustarse a los cambios de las cuatro estaciones. 2. Protéjase del viento, no sólo del exterior sino también del interior, y no coma en exceso las alitas de pollo ni otros animales. En tercer lugar, combinar el trabajo con el descanso y reducir la vida sexual; en cuarto lugar, reducir los deseos y evitar ser codicioso y preocuparse por el dinero; en quinto lugar, tomar la medicina china adecuada, combinada con acupuntura, para equilibrar el yin y el yang y reponer el qi y la sangre.
Entonces, cuando no estamos enfermos, debemos prestar atención al cuidado y mantenimiento del cuerpo, mantener una dieta y una vida diaria regulares, tener un temperamento cómodo, moderar el trabajo y el descanso y sentirnos a gusto. .
(3) Si cree que ha sufrido un derrame cerebral, obtenga tratamiento lo antes posible.
A menudo aparecen algunos de los primeros síntomas del ictus, como mareos, sudoración, entumecimiento, incapacidad para controlar las manos y los pies y falta de movimiento muscular. Analizando su patogénesis, la mayoría de ellos pertenecen a deficiencia en origen y exceso en exceso. La deficiencia es causada principalmente por estasis sanguínea y la deficiencia de flema es causada principalmente por deficiencia de Qi y Yin o insuficiencia hepática y renal. ?
En este momento, la diferenciación y el tratamiento del síndrome se deben realizar según la causa y patogénesis. En casos prácticos, el tratamiento debe consistir en activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, eliminar el calor y resolver la flema; en caso de deficiencia, es necesario reponer el qi y la sangre, y tonificar el hígado y los riñones. Este tratamiento puede reducir en gran medida la incidencia de accidentes cerebrovasculares y desempeñar un papel preventivo. ?
Mi experiencia clínica es que cuando aparecen estos síntomas del aura, la acupuntura oportuna también puede prevenir la aparición de un accidente cerebrovascular. Yang Jizhou, un médico famoso de la dinastía Ming, registró en "Acupuntura y moxibustión" que la moxibustión se utilizaba para prevenir los accidentes cerebrovasculares. Por ejemplo, la moxibustión regular en los puntos Zusanli y Juegu puede prevenir un derrame cerebral. Gong Tingxian, un médico famoso de la dinastía Ming, defendía la moxibustión para preservar la salud y sugirió que fumigar el ombligo con fuego de moxa puede retrasar las enfermedades. Fortalece las raíces y nutre la vitalidad, protege el cuerpo y fuma las raíces, pero puede eliminar todo tipo de enfermedades, eliminar el dolor de los cinco órganos internos y mantener la salud de todo el cuerpo. ? Se puede decir que la moxibustión es muy eficaz para prevenir enfermedades. Se recomienda que todo el mundo utilice la moxibustión a tiempo. Para conocer puntos de acupuntura y métodos de moxibustión específicos, los lectores pueden consultar mis otros artículos relacionados.
? (4) ¿Debo mantener la salud después de un derrame cerebral?
En el momento del accidente cerebrovascular y en las etapas media y tardía del accidente cerebrovascular, sigue siendo muy importante tomar medidas razonables de recuperación física y cuidados de enfermería. Estas medidas de recuperación física no sólo consolidan el efecto del tratamiento, sino que también restauran la integridad del cuerpo y ayudan a que la enfermedad se recupere. ?
He observado clínicamente que si los pacientes con accidente cerebrovascular prestan atención a la salud, la dieta y la vida diaria, el ejercicio y las emociones, y cooperan con un tratamiento activo y correcto, a menudo pueden lograr resultados satisfactorios. ?
Por ejemplo, en cuanto a la alimentación, sugiero que los pacientes traten de evitar todos los alimentos con alitas, como pollo, frito, barbacoa, grasosos, pegajosos (refiriéndose a alimentos elaborados con arroz glutinoso, pasteles de luna, etc. .), etc. ), crudos y fríos (la mayoría de frutas frías, helados, alimentos y bebidas recién sacados del frigorífico, etc.), etc. También se recomienda comer más verduras y menos carne, hacer ejercicio adecuado y mantener un buen humor. Estos son beneficiosos para la recuperación temprana después de un accidente cerebrovascular.
Hay muchos factores patológicos en la etapa de accidente cerebrovascular, incluyendo deficiencia, fuego, viento, flema, qi y sangre. Si no se puede fortalecer la atención de salud, a menudo es difícil lograr resultados rápidos.
Esto también nos recuerda que al tomar medidas de tratamiento durante la aparición de un accidente cerebrovascular, debemos prestar atención a la preservación de la salud. Esta es una medida muy importante. Sólo de esta manera se podrá prevenir a tiempo la aparición y el desarrollo posterior del accidente cerebrovascular, a fin de lograr el objetivo de una recuperación temprana. ?
(5) Prevenir el accidente cerebrovascular causado por cuatro enfermedades crónicas comunes.
La razón por la que se produce el ictus está estrechamente relacionada con las siguientes cinco enfermedades desde la observación clínica. Esto también nos recuerda que debemos prevenir la aparición de estas cinco enfermedades.
? 1. ¿Presión arterial alta?
Según informes de encuestas clínicas, el 93% de los pacientes con enfermedad cerebrovascular aguda tienen antecedentes de hipertensión durante muchos años. La hipertensión es una afección causada por una presión arterial diastólica y sistólica anormalmente alta. El tratamiento inactivo a largo plazo causará daño funcional a los órganos diana, incluidos el cerebro, el corazón y los riñones. Además, la hipertensión de grado tres también puede causar daño a las arterias sanguíneas cerebrales, especialmente a las arterias en la base del cráneo, causando aterosclerosis, vasculitis y otros problemas. Las plaquetas se acumularán en la pared interna de los vasos sanguíneos lesionados para formar placas, que pueden inducir un infarto cerebral cuando la obstrucción es grave. Cuando es estimulado por exceso de trabajo, cambios de humor, etc. , las arterias y los vasos sanguíneos endurecidos también pueden romperse, provocando una hemorragia cerebral. ?
Por lo tanto, es muy importante prestar atención al cuidado y tratamiento de la hipertensión para evitar que se convierta en un accidente cerebrovascular. La formación de presión arterial alta está estrechamente relacionada con el estilo de vida, como reducir la ingesta de sodio; dejar de fumar y beber, el ejercicio físico adecuado y los deportes al aire libre pueden reducir significativamente la presión arterial, mantener siempre un estado de ánimo feliz y aprender a regular sus emociones; En cualquier momento, un estilo de vida saludable puede prevenir eficazmente la aparición de hipertensión y reducir la presión arterial.
Aunque los accidentes cerebrovasculares inducidos por el viento son más agudos, lleva mucho tiempo, incluso décadas, pasar de una enfermedad cerebrovascular saludable a un accidente cerebrovascular. Esto también nos recuerda que la prevención del ictus debe comenzar ahora y que no debemos esperar hasta que haya signos de ictus para iniciar la prevención temporalmente. Aunque es eficaz, cuanto antes mejor. ?
En segundo lugar, la hiperlipidemia.
La hiperlipidemia es un importante factor de riesgo de accidente cerebrovascular. Cuando los niveles de lípidos en sangre en el cuerpo exceden el estándar, la viscosidad de la sangre también aumentará y el metabolismo anormal de los lípidos también causará daño a las células endoteliales y acelerará la formación de aterosclerosis. Cuando la viscosidad de la sangre aumenta y el flujo sanguíneo disminuye, los lípidos también se acumulan en las paredes internas de los vasos sanguíneos. ¿placa? Así se formó y finalmente provocó un infarto cerebral. ?
La investigación clínica moderna muestra que la hiperlipidemia es un factor de riesgo de accidente cerebrovascular, y los estudios han demostrado que la hiperlipidemia representa el 56,1% de los pacientes con infarto cerebral. ?
Para prevenir la hiperlipidemia debemos controlar estrictamente la ingesta de alimentos ricos en calorías y grasas; controlar el peso, porque la obesidad puede aumentar la presión arterial; el ejercicio físico activo puede reducir los lípidos en sangre; ?
3.
La diabetes es una enfermedad causada por trastornos del metabolismo de la glucosa en el organismo. Pero lo que realmente da miedo no es el aumento del nivel de azúcar en sangre, sino las diversas complicaciones causadas por un nivel alto de azúcar en sangre, incluido el daño a los vasos sanguíneos, los nervios, los ojos, los riñones, etc. Según datos clínicos, la diabetes también es uno de los factores que inducen el ictus. Porque los niveles altos de azúcar en sangre seguirán dañando los vasos sanguíneos, provocarán reacciones inflamatorias y dañarán las paredes internas de los vasos sanguíneos. Al mismo tiempo, la diabetes suele ir acompañada de enfermedades como la hipertensión arterial y la hiperlipidemia, que aceleran la aterosclerosis y, finalmente, provocan trombosis. ?
Para evitar que suba el azúcar en sangre, basta con dos frases: mantén la boca cerrada y abre las piernas. La diabetes se conoce como una enfermedad de la opulencia y va contra la corriente. Trate de cocinar comidas ligeras y coma menos carnes grasosas y grasosas. Además, haga más ejercicio, elija una o dos formas de ejercicio que le gusten, comience a hacer ejercicio y mantenga un horario regular. ?
4. ¿Aterosclerosis?
La aterosclerosis es también el factor más importante que causa el accidente cerebrovascular. La causa de esta enfermedad es extremadamente compleja. Además de las tres enfermedades anteriores como catalizadores, los factores genéticos, la dieta adquirida y los hábitos de vida son causas de aterosclerosis. A medida que la pared arterial se espesa y endurece gradualmente, la luz del vaso sanguíneo se estrechará gradualmente y el canal a través del cual pasa la sangre se volverá cada vez más estrecho, junto con la influencia de la formación de placa y otros factores, lo que eventualmente conducirá a un accidente cerebrovascular. ?
Prevenir la aterosclerosis es lo mismo que prevenir la hipertensión. En resumen, significa ajustar la dieta, la vida diaria, el ejercicio y el estado de ánimo. ?
En resumen, las cuatro enfermedades anteriores son causas de accidente cerebrovascular. ¿especialmente? ¿Tres máximos? El desarrollo de accidente cerebrovascular es más común clínicamente. ¿Cómo prevenir un derrame cerebral? Desde la perspectiva de la medicina occidental, se debe prestar atención al tratamiento de la hipertensión, la hiperlipidemia, la diabetes, la aterosclerosis y otras enfermedades relacionadas en la vida diaria. ?
Pero según los análisis de la medicina tradicional china, este tipo de medidas preventivas no cuentan en absoluto. La patogénesis fundamental del accidente cerebrovascular es la deficiencia en el extremo inferior y el exceso en el extremo superior. Por lo tanto, la clave para prevenir un accidente cerebrovascular es mantener la energía y mantenerla vacía, no tratar una enfermedad. Sólo comprendiendo la causa fundamental se puede prevenir a fondo. Los esfuerzos por tratar determinadas enfermedades siempre han causado sorpresa. Para los pacientes con estas enfermedades crónicas, se recomienda aprender los conceptos de la medicina tradicional china y utilizar la teoría del "Nei Jing" para guiar su salud.