Tutorial de patineta de dos ruedas
El tutorial del monopatín de dos ruedas es el siguiente:
1 Subir al monopatín:
Hay dos formas de pararse: una es con la izquierda. el pie al frente y los dedos del pie hacia la derecha, también se llama postura adelantada; el otro es con el pie derecho al frente y los dedos del pie hacia la izquierda, también llamada postura inversa.
La mayoría de las personas practican skate utilizando la postura anterior. Todas las técnicas que se describen más adelante se basan en esta postura. Si cree que esta forma de ponerse de pie le resulta incómoda, también puede cambiar la dirección y utilizar el segundo método de pie.
(1) Preparación: Párese con ambos pies en el suelo y coloque la patineta en el suelo frente a sus pies. Subir a la tabla: Primero coloca un pie en la parte delantera de la patineta, con el otro pie todavía en el suelo.
(2) Mueva el centro de gravedad del cuerpo hacia los pies que ya están sobre la tabla, incline la parte superior del cuerpo ligeramente hacia adelante, doble las rodillas y extienda los brazos para mantener el equilibrio.
(3) Empuje ligeramente los pies en el suelo, luego colóquelo en la patineta y colóquelo en la parte posterior de la patineta. En este momento, todo el cuerpo y la patineta comienzan a deslizarse hacia adelante.
Al bajarse del monopatín:
(1) Cuando el monopatín no se haya detenido por completo y todavía se deslice hacia adelante, coloque el centro de gravedad en el pie delantero y luego coloque el trasero. pie sobre él como un tren de aterrizaje en el suelo.
(2) Después de que el pie trasero aterriza, el centro de gravedad se desplaza inmediatamente al pie trasero y luego se levanta el pie delantero para que ambos pies caigan sobre un lado de la patineta. Cuando puedas subir y bajar de la patineta libremente, debes intentar cambiar la posición de tus pies delanteros y traseros para familiarizarte con la postura de patinaje inverso.
2. Inercia:
El patinador coloca su pie derecho en la parte media delantera de la patineta hacia la derecha. Coloque su pie izquierdo en el suelo y concéntrese en su pie derecho. Empuja el suelo con el pie izquierdo para deslizar la patineta hacia adelante, luego levanta el pie izquierdo y pisa la cola de la patineta, mantén el equilibrio, deslízate por un momento, empuja el suelo con el pie izquierdo y repite. . Practica esto repetidamente y, una vez que lo domines mejor, podrás deslizarte distancias más largas.
Puedes comenzar con 10 m, 20 m y luego aumentar a 50 m, 100 m. Practica repetidamente hasta que puedas acelerar la patineta con facilidad y habilidad. Debes dominar el cambio del centro de gravedad para determinar la dirección y la velocidad. del monopatín.