¿Por qué la competición de barra horizontal es un juego de "valentía y habilidad"?

Las actuaciones de gimnasia suelen incluir la barra horizontal masculina como último evento. Sobre una barra de hierro de 2,55 a 2,60 metros de alto, 2,40 metros de largo y 2,8 centímetros de espesor, el atleta de repente se dio la vuelta y saltó en el aire, apenas se rindió, dio algunas volteretas, giró su cuerpo varias veces y; Aterrizó suavemente sobre la colchoneta. Sus posturas gráciles y vigorosas y sus movimientos precisos y emocionantes son realmente maravillosos y gratificantes.

Los deportes de barra horizontal tienen una historia muy larga, que se remonta a los tiempos primitivos de los ancestros humanos hace casi un millón de años. También conservaron algunas habilidades para mover árboles y algunas habilidades para colgar y balancearse de los simios antiguos, pero en ese momento estas eran solo habilidades para la vida, y mucho menos ejercicio físico. Cuenta la leyenda que durante el período de los Tres Reinos en China, el famoso doctor Hua Tuo creó la "Ópera de los Cinco Animales", y parte de la "Ópera de los Simios" era una gimnasia instrumental creada para imitar las habilidades de escalada de los simios.

En la dinastía Qing, también existía el evento "gangzi" en los deportes populares. Los trabajadores, especialmente los estibadores, se reunían en forma de "salas de pesas" para hacer ejercicio. En ese momento, quedó un poema sobre el artista popular Tian Zizi realizando una barra horizontal, lo que muestra que el nivel de la barra en ese momento era realmente muy alto.

Según registros, la primera barra horizontal extranjera apareció en 1812. En aquella época, las actuaciones acrobáticas eran populares en los países de Europa occidental. Algunos equilibristas no solo pueden realizar varios bailes en la cuerda floja, sino también agarrarse a la cuerda floja y golpear la "rueda". Inspirándose en estos movimientos, la gimnasta montó una barra horizontal utilizando un palo de madera de ocho centímetros de grosor. Los ejercicios son simples. A medida que la tecnología avanza, los palos no pueden soportar mucha fuerza. Entonces, en 1850, alguien cambió el palo de madera por una barra de hierro. De esta historia podemos ver que no es ninguna autoridad de gimnasia la que crea ciertos equipos de gimnasia, sino los trabajadores quienes crean una brillante cultura humana.

Hace cien años, en algunos países europeos, la gente competía en la barra horizontal para ver quién podía construir más ruedas grandes. Posteriormente, con el desarrollo de la tecnología, no sólo se pueden hacer grandes círculos, sino también diversos movimientos como hacia arriba, giros y cambios de radio. Luego hubo todo tipo de saltos, volteretas y múltiples bucles. Después de entrar en la década de 1950, hubo un giro de varios grados y, a principios de la década de 1970, hubo un giro de "varios ciclos más varios grados". La tecnología de las barras horizontales ha avanzado rápidamente durante los últimos 100 años.

La barra horizontal no solo puede ejercitar la fuerza colgante del cuerpo y la coordinación de todo el cuerpo, sino también cultivar el estilo de lucha valiente y decisivo de las personas y la voluntad de superar las dificultades. Este proyecto no sólo es adecuado para los adolescentes, sino también un proyecto de ejercicio físico tradicional y popular en el ejército popular.