El concepto y la importancia de la preservación de la salud en la medicina tradicional china
En la antigüedad, el espíritu y el cuerpo humanos se consideraban como un todo, y los seres humanos eran considerados como una unidad de esencia, qi y espíritu. La mejora de la vitalidad y la función inmune de una persona está garantizada principalmente por el equilibrio mental del cuerpo, el equilibrio endocrino, el equilibrio nutricional, el equilibrio del yin y el yang, y el equilibrio del qi y la sangre. La atención de la salud debe comenzar desde la edad embrionaria de cero hasta el final de la vida. Cuando nace un bebé, el sol y la luna aún no están llenos, el yin y el yang no están listos, los órganos y las articulaciones no están "completos" y la naturaleza es incierta. Si las mujeres embarazadas tienen ropa, alimentación, vivienda y transporte higiénicos, una dieta moderada, una vida diaria recopilada y compilada por la red de educación médica formal, adecuada tanto para el frío como para el calor, movimiento y quietud adecuados, y garantizan una buena salud, entonces el feto puede "intercambiar una cosa por otra", lo cual es beneficioso para el crecimiento y desarrollo del feto y la educación prenatal. Una vez que nace un bebé, su salud depende enteramente del cuidado de sus padres. Si se cuida adecuadamente, el desarrollo físico y mental del bebé puede ser saludable. Preste atención a la atención médica cuando sea joven, mantenga la salud durante toda la vida y rechace aceptar drogas para evitar el daño de las drogas. Cuando las personas llegan a la mediana edad, deberían prestar más atención a la atención médica, lo que puede prolongar la mediana edad y retrasar la aparición del envejecimiento. A medida que las personas envejecen, el mantenimiento es muy importante. Las funciones fisiológicas de las personas mayores envejecen día a día, por lo que deben ser alegres y de mente abierta, insistir en el ejercicio, cuidarse, ser activos en la vejez y desarrollar buenos hábitos de vida para que las enfermedades en el país y en el extranjero puedan ser conocidos, mantenidos y disfrutados durante toda su vida.
La visión científica del mantenimiento de la salud cree que si una persona quiere alcanzar el objetivo de salud y longevidad, debe realizar un mantenimiento integral de la salud. Y preste atención a los siguientes puntos: primero, el cultivo moral es la base de la preservación de la salud; segundo, un buen estado mental es la clave para la salud; tercero, la ideología juega un papel principal en la vida humana; cuarto, la dieta científica y la abstinencia son la clave; clave para la salud. Garantía de la salud; en quinto lugar, el ejercicio es una medida poderosa de atención médica. Sólo llevando a cabo un autocuidado físico y mental de manera integral y científica podremos alcanzar los objetivos de prevención, eliminación, salud y longevidad de las enfermedades. La atención médica de la medicina tradicional china juega un papel importante en la atención comunitaria.