Conocimientos sobre atención médica para la clase media en enero
De acuerdo con el artículo 15 de las "Medidas de gestión de la atención sanitaria en las guarderías y jardines de infancia", las guarderías y los jardines de infancia deben realizar trabajos de atención sanitaria en estricta conformidad con las "Normas de atención sanitaria para guarderías y jardines de infancia".
El trabajo de atención médica en guarderías y jardines de infancia incluye los siguientes contenidos: (1) Establecer un sistema de vida diario científico y razonable de acuerdo con las características de los niños de diferentes edades y cultivar buenos hábitos de higiene en los niños (; 2) Proporcionar a los niños comidas nutritivas razonables y recetas formuladas científicamente para garantizar una dieta equilibrada. (3) Desarrollar un plan de ejercicio físico adecuado a las características fisiológicas de los niños, realizar juegos y actividades deportivas de acuerdo con las características de la edad de los niños, garantizar el tiempo de actividad al aire libre de los niños y promover la salud física y mental de los niños.
(4) Establecer un sistema de exámenes de salud, realizar exámenes de salud periódicos a los niños y establecer expedientes de salud. Cumpla con los controles matutinos y la observación de la salud durante todo el día, haga un buen trabajo en la prevención de enfermedades comunes y resuelva los problemas de manera oportuna si se encuentran.
(5) Implementar estrictamente el sistema de saneamiento y desinfección y mejorar el ambiente interior y exterior y la higiene personal. Fortalecer la gestión de la higiene alimentaria para garantizar la inocuidad de los alimentos.
(6) Ayudar en la implementación del plan nacional de vacunación. Los niños deben verificar los certificados de vacunación al ingresar a los jardines de infancia. Los niños que no hayan sido vacunados según lo requerido deben informar a sus tutores e instarlos a que los lleven a los centros locales. unidades de vacunación para la revacunación. (7) Fortalecer el trabajo de cuidado diario y la gestión de proyectos para niños frágiles.
Cooperar con instituciones de atención de salud maternoinfantil para llevar a cabo periódicamente la atención de la salud ocular, auditiva y bucal de los niños, así como la atención de la salud mental de los niños. (8) Establecer un sistema de gestión de seguridad y salud, implementar diversas tareas de protección de seguridad y salud y prevenir accidentes con lesiones.
(9) Formular planes de educación sanitaria y llevar a cabo diversas formas de actividades de educación sanitaria para los niños y sus padres. (10) Hacer un buen trabajo recopilando, resumiendo y reportando diversa información médica y de salud.
Datos ampliados:
Artículo 9 El representante legal o responsable de una institución de cuidado infantil es el primer responsable de las labores asistenciales de la institución. Artículo 10 Las instituciones de cuidado infantil, según su escala y el número de niños admitidos, establecerán clínicas o salas de atención médica correspondientes que se encargarán específicamente del trabajo de atención médica.
Las clínicas deben cumplir con los estándares básicos de las instituciones médicas y obtener la "Licencia de práctica de instituciones médicas" emitida por el departamento de administración de salud. La sala de salud no realizará actividades médicas y su configuración deberá cumplir con los requisitos básicos para el establecimiento de una sala de salud.
Artículo 11 Las instituciones de cuidado infantil emplearán personal de atención médica que cumpla con la normativa nacional. El personal de atención médica incluye médicos, enfermeras y trabajadores de la salud.
Los médicos que trabajan en salas de salud deben obtener un certificado de práctica médica emitido por el departamento administrativo de salud, y las enfermeras deben obtener un certificado de práctica de enfermería. El personal de atención médica que trabaja en las salas de atención médica debe tener educación secundaria o superior, recibir capacitación profesional en atención médica, tener conocimientos básicos de atención médica en el jardín de infantes y dominar habilidades como desinfección, manejo de enfermedades infecciosas y manejo de dietas nutritivas.
Artículo 12 Al emplear personal de atención médica, las instituciones de cuidado infantil deberán proporcionar personal de atención médica en una proporción de al menos un trabajador de atención médica a tiempo completo por cada 150 niños. Los niños menores de 150 años deben contar con personal médico ** o de tiempo completo.
Artículo 13 El personal de atención médica en jardines de infancia y guarderías debe recibir periódicamente capacitación profesional en conocimientos de salud organizada por instituciones locales de atención de salud maternoinfantil. El personal de atención médica de las guarderías y jardines de infancia debe proporcionar orientación específica sobre publicidad y educación en conocimientos de salud, prevención de enfermedades, saneamiento y desinfección, nutrición dietética, higiene de los alimentos, higiene del agua potable, etc., al personal de la institución.
Materiales de referencia:
Gobierno Central Popular * * * - Medidas para la gestión sanitaria de las guarderías y jardines de infancia.
2. Contenido sobre el cuidado de la salud del bebé: 400 palabras.
Plan de salud infantil 1. La ideología rectora se guía por el espíritu del "Reglamento de Trabajo del Jardín de Infancia", implementa concienzudamente el "Sistema de Atención Médica del Jardín de Infancia", formula planes de atención médica razonables basados en la situación real de los niños, vela por la seguridad, la higiene y el cuidado de la salud del jardín de infancia. en la posición principal, y garantizar que todos los niños del jardín de infantes crezcan de manera saludable.
2. Objetivos de trabajo Este semestre se centrará en cultivar los buenos hábitos de higiene y las capacidades de autoprotección de los niños, fortalecer la gestión rutinaria de cada clase y mejorar continuamente la calidad del cuidado infantil y de la salud. 3. Tareas principales (1) Atención médica 1. Implementar estrictamente el examen físico para los nuevos estudiantes que ingresan al jardín de infantes. A aquellos que no aprueben el examen físico se les negará la admisión.
2. Continúe realizando controles matutinos y registros de observación de salud durante todo el día, implemente concienzudamente el principio de un toque, dos miradas, tres preguntas y cuatro controles, y notifique de inmediato a los padres sobre anomalías en la temperatura mental. . 3. Hacer un buen trabajo midiendo y evaluando el desarrollo físico de los niños.
4. Verificar el saneamiento ambiental del parque, el saneamiento de clases y la higiene personal en cualquier momento y lugar, registrar la situación sanitaria en cualquier momento y vincularlo a la evaluación. 5. Llevar a cabo capacitaciones comerciales periódicas sobre mantenimiento para mejorar integralmente la calidad del mantenimiento.
(2) Nutrición dietética 1. Administre estrictamente la dieta de los niños, las recetas semanales, las variedades de alimentos se ajustan con los cambios estacionales, la nutrición se calcula y analiza mensualmente y las recetas semanales se anuncian a los padres. 2. Respete el horario de las comidas. No es aconsejable hacer preparativos antes o después de las comidas.
Lávate las manos al compartir comidas, y no te toques las manos directamente al repartir verduras secas y manchas secas. 3. Cuando los niños comen, los maestros deben hacerlos felices, concentrarse en comer, masticar lentamente, no ser exigente con la comida y no dejar comida. Los maestros a menudo promueven el valor nutricional de los alimentos y sus beneficios para el crecimiento y el desarrollo.
(3) Hábitos de higiene 1. Hábitos de sueño Dormir lo suficiente juega un papel importante en el desarrollo de la altura de los niños.
Los profesores deben proporcionar una buena educación antes de acostarse, y los profesores y enfermeras deben crear un buen entorno psicológico para que los niños puedan conciliar el sueño felices. 2. Hábitos de lavado: Cultivar a los niños para que desarrollen buenos hábitos de lavado.
Lavarse las manos antes y después de comer. 3. Aprenda a ordenar la sala de actividades de su hijo y desarrolle el buen hábito de poner las cosas allí y colocarlas de forma ordenada.
Los niños deben aprender a hacer sus propias camas. 4. Combinar hábitos de higiene en clase con normas de comportamiento y cultivar y practicar más en la vida diaria.
(4) Desinfección y aislamiento 1. Implementar un sistema especial de un vaso y una toalla por persona. 2. Registros periódicos de desinfección de gabinetes de desinfección y lámparas ultravioleta.
3. Desinfecta la ropa de cama, los libros y los juguetes de los niños con regularidad. 4. Hacer un buen trabajo en la prevención de enfermedades, realizar inspecciones matutinas, desinfectar y aislar rápidamente las enfermedades infecciosas y notificar a los padres para que los envíen al hospital para recibir tratamiento de manera oportuna.
1 de agosto. Formular un plan de salud 2. Tablero de exhibición de conocimientos de salud 3. Limpieza y desinfección de diversos artículos 4. Capacitación de conocimientos de enfermería en septiembre 1. Examen físico de profesores y personal 2. Medición de altura y peso de todos niños en el jardín de infantes 3. 10 Capacitación mensual de conocimientos de enfermería 1, capacitación de conocimientos de enfermeras 2, inspección aleatoria de las condiciones de salud en cada clase 3, promoción de conocimientos de salud infantil 4, tablero de exhibición de conocimientos de salud de noviembre 1, capacitación de conocimientos de cuidado infantil 2, prevención de enfermedades de otoño de diciembre educación 1, prueba de visión infantil y altura y peso 2. Tablero de exhibición de conocimientos de salud 3. Limpieza de jardines.
3. ¿Cuál es el contenido del trabajo de atención médica en el jardín de infantes?
De acuerdo con las "Medidas para la gestión de la atención de salud en guarderías y jardines de infancia",
Artículo 15 Las instituciones de cuidado infantil realizarán trabajos de atención de salud en estricta conformidad con las "Medidas de atención de salud en las guarderías y jardines de infancia". Normas para Guarderías y Jardines de Infantes".
El trabajo de atención médica en el jardín de infantes incluye los siguientes contenidos:
(1) De acuerdo con las características de los niños de diferentes edades, establecer un sistema de vida diario científico y razonable para cultivar buenos hábitos de higiene en los niños. .
(2) Proporcionar a los niños comidas nutritivas razonables y formular recetas científicamente para garantizar una dieta equilibrada.
(3) Desarrollar un plan de ejercicio físico adecuado a las características fisiológicas de los niños, realizar juegos y actividades deportivas de acuerdo con las características de la edad de los niños, garantizar el tiempo de actividad al aire libre de los niños y promover la salud física y mental de los niños.
(4) Establecer un sistema de exámenes de salud, realizar exámenes de salud periódicos a los niños y establecer expedientes de salud. Cumpla con los controles matutinos y la observación de la salud durante todo el día, haga un buen trabajo en la prevención de enfermedades comunes y resuelva los problemas de manera oportuna si se encuentran.
(5) Implementar estrictamente el sistema de saneamiento y desinfección y mejorar el ambiente interior y exterior y la higiene personal. Fortalecer la gestión de la higiene alimentaria para garantizar la inocuidad de los alimentos.
(6) Ayudar en la implementación del plan nacional de vacunación. Los niños deben verificar los certificados de vacunación al ingresar a los jardines de infancia. Los niños que no hayan sido vacunados según lo requerido deben informar a sus tutores e instarlos a que los lleven a los centros locales. unidades de vacunación para la revacunación.
(7) Fortalecer el trabajo de cuidado diario y la gestión de proyectos de niños frágiles. Cooperar con las instituciones de atención de la salud maternoinfantil para brindar periódicamente atención de la salud ocular, auditiva y bucal de los niños y brindar atención de la salud mental de los niños.
(8) Establecer un sistema de gestión de seguridad y salud, implementar diversas tareas de protección de seguridad y salud y prevenir accidentes con lesiones.
(9) Formular planes de educación sanitaria y llevar a cabo diversas formas de actividades de educación sanitaria para los niños y sus padres.
(10) Hacer un buen trabajo recopilando, resumiendo y reportando diversa información médica y de salud.
Formar enfermeras con propósito y plan. Nuestra escuela implementa concienzudamente el principio de igual énfasis en enfermería y enseñanza. A medida que la calidad del funcionamiento de las guarderías sigue mejorando, también se imponen mayores exigencias a las enfermeras. Además de las evaluaciones periódicas de habilidades para enfermeras, nuestro parque formula contenidos de capacitación en el plan de trabajo de atención médica para cada semestre, que incluyen estudios teóricos, discusión de casos, competencias de habilidades, etc. , optimizando la calidad general de las enfermeras.
Cultivo de niños sanos, independientes, civilizados y educados. En términos de capacidad de autocuidado, a partir de clases pequeñas, se cultiva gradualmente a los niños para que sean diligentes y autocuidados. Realizar actividades especiales relevantes, concursos de habilidades de autocuidado, actividades a gran escala, actividades de intercambio entre clases, etc.
Cultiva en los niños el buen carácter moral del trabajo amoroso desde la infancia, así como las buenas cualidades de servir a los demás, ser estrictos consigo mismos y ser justos y decentes, para que los niños puedan aprender a comunicarse y ser educados. durante las actividades. Aproveche la oportunidad durante las actividades del día y preste atención a la cooperación amistosa y las habilidades de comunicación de los niños y sus compañeros durante las actividades gratuitas;
Preste atención a permitir que los niños cuenten sus propias historias diez minutos antes de las comidas y aprendan a comunicarse y compartir; durante el último paseo, la maestra tomó la iniciativa de saludar a los invitados y cultivar el civismo y la cortesía de los niños.
Organizar de manera científica y razonable el tiempo de trabajo y descanso de los niños, garantizar 2 horas de actividad al aire libre todos los días, aprovechar al máximo los factores naturales como la luz solar, el aire y el agua, realizar juegos coloridos al aire libre, insistir en Haga ejercicio descalzo, mejore la aptitud física de los niños y promueva el crecimiento saludable de la aptitud física de los niños.
Datos ampliados:
Artículo 1: Estas medidas se formulan con el fin de mejorar el nivel de atención sanitaria de las guarderías y jardines de infancia, prevenir y reducir la aparición de enfermedades, y garantizar el bienestar físico y salud mental de los niños.
Artículo 2: Estas Medidas se aplican a todo tipo de guarderías y jardines de infancia que matriculen a niños de 0 a 6 años (en adelante, guarderías y jardines de infancia).
Artículo 3 Las instituciones de cuidado infantil implementarán la política de combinar la educación con la atención médica y centrarse en la prevención, y llevarán a cabo eficazmente el trabajo de atención médica.
Artículo 4 Los departamentos administrativos de salud de los gobiernos populares a nivel de condado o superior considerarán el trabajo de atención médica en guarderías y jardines de infancia como una parte importante de los servicios de salud pública y fortalecerán la supervisión y orientación. Los departamentos administrativos de educación popular a nivel de condado o superior ayudarán a los departamentos administrativos de salud a inspeccionar y orientar el trabajo de atención médica en los jardines de infancia.
Artículo 5 Las instituciones de atención de salud maternoinfantil a nivel de condado o superior son responsables de brindar orientación profesional sobre el trabajo de atención de salud de las instituciones de atención de salud infantil dentro de su jurisdicción. El contenido de la orientación empresarial incluye: nutrición dietética, ejercicio físico, exámenes de salud, saneamiento y desinfección, prevención de enfermedades, etc.
Materiales de referencia:
Gobierno Popular Central* * *-Medidas de gestión de la atención sanitaria en guarderías y jardines de infancia
4.
El clima en primavera es cambiante y también es una estación en la que las enfermedades infecciosas son comunes. Para garantizar la salud de los niños y reducir las posibilidades de enfermarse en primavera, presentaré el sentido común del cuidado de la salud de los niños en términos de alimentación, ropa, vivienda y transporte para su referencia.
Cuando se alternan el invierno y la primavera, la diferencia de temperatura es grande, el clima cambia rápidamente y el cuerpo de los niños tiene poca adaptabilidad. Es mejor no quitarse la ropa de invierno fácilmente, lo que es mejor para la salud de su hijo. Sin embargo, al realizar actividades al aire libre, conviene usar menos ropa y añadir más ropa a tiempo para evitar que los niños se resfríen después de sudar. Después de sudar, se debe colocar una toalla seca en la espalda del niño para ayudar a absorber el sudor.
Los profesores y los padres deberían llevar a menudo a sus hijos a actividades al aire libre, recibir luz solar, respirar aire fresco, dejarles correr y jugar más y mejorar su condición física. Me gustaría aprovechar esta oportunidad para brindarle algunos métodos de atención médica que pueden mejorar la inmunidad de su hijo.
Primero, el maravilloso uso de la sal. Los padres pueden cepillar los dientes de sus hijos con sal o hacer gárgaras con agua salada para mantener la boca limpia. También pueden dejar que sus hijos beban un poco de agua salada por la mañana, que puede limpiar el estómago, eliminar el calor y desintoxicarse.
En segundo lugar, los efectos mágicos del agua de jengibre. Puedes remojar tus pies en agua de jengibre o limpiarte el pecho y la espalda con una toalla empapada en agua de jengibre mientras esté caliente.
Hacer esto puede mejorar la función cardiopulmonar y mejorar la resistencia corporal. En tercer lugar, alimentación, vestido, vivienda y transporte.
Ropa: En primavera la temperatura cambia mucho y hace viento. Preste atención al aumento o disminución de la ropa infantil. Aunque en principio debe hacer "frío en primavera", no es aconsejable llevar ropa hermética, lo que limita el movimiento de los niños y no sólo no favorece la evaporación del sudor, sino que además es más fácil resfriarse cuando sopla el viento. . Alimentación: Prestar atención a la dieta y al mantenimiento puede fortalecer tu cuerpo, resistir enfermedades y también ayudarte a crecer.
En primavera, todo brota y el Yang Qi asciende. La dieta de los niños debe basarse en el principio de "fortalecer el bazo y apoyar el yang" y comer más pollo, pato, pescado, huevos, productos de soja y verduras y frutas de temporada. ① Vitamina C: Tiene efectos antivirales y potenciadores de la resistencia.
Como verduras verdes, col china, jerez rojo, pimientos verdes, tomates, etc. ② Vitamina A: Tiene la función de proteger y fortalecer la mucosa del tracto respiratorio superior y las células epiteliales de los órganos respiratorios, y puede resistir la erosión de diversas bacterias.
Como la zanahoria, el amaranto y algunas verduras de color amarillo y verde. ③ Hongos comestibles: ricos en hierro y calcio, que pueden promover el crecimiento y mejorar la resistencia del cuerpo.
Como hongo negro, hongo blanco, seta, seta shiitake, etc. Para los niños con raquitismo o tetania, se debe complementar el calcio y las vitaminas según corresponda en primavera.
Quédate: Deja que tus hijos duerman lo suficiente y presta atención a acostarse temprano y levantarse temprano. El cuerpo humano secreta abundante hormona del crecimiento durante el sueño, lo que tiene un significado positivo para el crecimiento de los niños. Para superar la somnolencia primaveral, puedes concertar una pausa para el almuerzo de aproximadamente una hora para compensar la falta de sueño. Además, en primavera proliferan diversos microorganismos patógenos. Es necesario garantizar que los niños vivan con suficiente luz, prestar atención a abrir las ventanas con frecuencia para ventilar y tomar algunas medidas de desinfección del hogar cuando sea necesario.
Bueno: La primavera es una época estupenda para realizar actividades al aire libre y todo tipo de ejercicio físico. Los iones negativos y los rayos ultravioleta del aire son buenos para la salud de los niños. El ejercicio puede promover el metabolismo humano, acelerar la circulación sanguínea, mejorar las funciones respiratorias y digestivas y regular el sistema endocrino.
La salud de los niños es nuestra esperanza común. ¡Trabajemos juntos para que los niños pasen felices esta maravillosa estación de primavera! Asociación de Planificación Familiar de la Nueva Aldea de Guangfeng.
5. Sugerencias de cuidado de la salud en primavera para la clase media
En primavera, a medida que la temperatura aumenta, los virus y las bacterias se activan y el clima cambia mucho. Los niños con una función inmune débil tienen más probabilidades de enfermarse debido a infecciones virales o bacterianas.
1. Sarampión: El principal foco de infección son los niños. El período de incubación suele durar de 5 a 5 días después de que aparece la erupción, y el período de incubación es de 2-3 días. Prevención: Vacúnese contra el virus del sarampión a tiempo. Cuidados: Descanse en cama, coma alimentos ligeros y fáciles de digerir, beba mucha agua hervida, preste atención a la limpieza de la piel, ojos, boca y cavidad nasal, preste atención a la fiebre alta, observe la condición y cuidado con las complicaciones.
2. Paperas: Es una enfermedad infecciosa respiratoria común. El foco de infección son los niños y el periodo de incubación es de 2-3 semanas. Prevención: vacunarse, aislar a los niños y los contactos pueden tomar medicamentos preventivos. Cuidados: Aislar, descansar en cama, beber abundante agua hervida, prestar atención a la higiene bucal, hacer gárgaras con agua tibia con sal y mantener la habitación ventilada.
3. Rubéola: Es una enfermedad infecciosa aguda leve causada por el virus de la rubéola que se transmite a través de gotitas respiratorias, se presenta en invierno y primavera y es muy contagiosa. Cuidados: No envíe a los niños enfermos al jardín de infancia. Abra las ventanas del dormitorio para ventilar, preste atención a la higiene bucal, fortalezca la nutrición, beba mucha agua y coma alimentos nutritivos y fáciles de digerir, como leche y gachas.
4. Varicela: La varicela es una enfermedad eruptiva altamente contagiosa en los niños que se presenta principalmente en invierno y primavera. Se propaga por contacto directo, gotitas y aire. El 90% de los niños tienen <10 años y alrededor del 90% al 96% de los contactos susceptibles desarrollan la enfermedad. El virus desaparece después de las costras de la varicela, por lo que el periodo de infección es desde las 24 horas previas al tratamiento hasta la formación de costras de las lesiones cutáneas, que es de unos 7 a 8 días. El período de incubación es de 10 a 21 días, normalmente unas dos semanas. El agente causante de la varicela es el virus varicela zoster (VZV), herpesvirus humano tipo 3. Una vez infectado con varicela, está protegido de por vida.
Sin embargo, si está inmunodeprimido o ha sido vacunado contra la varicela, pueden producirse infecciones secundarias con síntomas más leves.
Además de seguir estrictamente los requisitos de atención médica, los jardines de infancia también deben prestar atención a los niños en casa. Cree un buen ambiente de vida para los niños. El dormitorio debe ventilarse periódicamente para mantener el aire fresco (es necesario). Los adultos no deben fumar en interiores, ya que puede dañar el tracto respiratorio de los niños. La temperatura interior debe ser similar a la del jardín de infancia (18-20 grados centígrados).
1. Añadir o quitar la ropa de los niños de forma adecuada. Lo mejor es decidir cuánta ropa ponerse al día siguiente en función de la previsión meteorológica.
2. Los niños son propensos a sudar y resfriarse después de hacer ejercicio. Por favor, quítele el abrigo a su hijo antes de hacer ejercicio y pónselo inmediatamente después de hacer ejercicio.
3. Educar a los niños para que presten atención a la higiene y eviten que entren enfermedades por la boca. Lávese las manos frecuentemente con jabón y enjuáguese la boca con agua salada.
4. Evitar el contacto con focos de infección. No vayas a lugares con aire contaminado o zonas densamente pobladas, como supermercados. Preste especial atención a aquellos que toman clases extralargas al aire libre. Preste más atención a las infecciones cruzadas cuando vaya al hospital.
5. Enfermedades antialérgicas. Niños con antecedentes de enfermedades alérgicas como asma. Rinitis alérgica, etc. , debe evitar exponer a sus hijos a alérgenos, no llevarlos a jugar al jardín y comer menos o nada de pescado, camarones y otros alimentos.
6. Bebe más agua hervida. Especialmente agua hervida fresca a 25 grados.
6. Conocimientos sobre salud infantil
Con la llegada del otoño, la temperatura comienza a bajar y el tiempo se vuelve seco. La piel de los niños es delicada y requiere más humedad que la de los adultos, y son propensos a sufrir una serie de signos de "deficiencia de yin y calor interno", como sequedad de boca y estreñimiento. Tomar diversas medidas de atención médica es muy importante para mantener la salud de su hijo.
Consejo 1: Dale a tu hijo mucha agua para beber.
El aire es fresco en otoño, por lo que los niños deberían beber más agua hervida. Si su hijo rechaza el agua hervida, puede intentar beber un poco de té de crisantemo, sopa de ciruela negra y rocío de madreselva para evitar hemorragias nasales y otros síntomas. En el jardín de infancia, los profesores deben prestar especial atención a que los niños beban más agua. Suele dar a sus hijos más frutas de temporada ricas en agua, como sandía, peras, naranjas, etc. Varias sopas de verduras también son un medio importante para reponer agua. La sopa clara puede diluir la sal de los platos y mantener el equilibrio hídrico en el cuerpo de su hijo.
Consejo 2: Consume alimentos menos inflamatorios.
* * * Consuma menos alimentos sexuales, que son fáciles de provocar calor interno, como ajo, jengibre, puerros, pimientos, granos de pimienta de Sichuan, etc. Consuma menos alimentos salados, ya que demasiada sal puede acelerar fácilmente la pérdida de agua en el cuerpo. También se deben consumir la menor cantidad posible de alimentos fritos con mayor contenido calórico y algunas frutas picantes, como lichis, longanes, naranjas, etc.
Consejo 3: Cuida la piel de tu hijo
Cuando las madres limpian o lavan la cara de sus hijos, deben elegir toallas suaves y no frotar con fuerza. Después de cada limpieza se deben utilizar productos para el cuidado de la piel de los niños que contengan ingredientes hidratantes naturales. Los labios de los niños tienden a secarse con facilidad. La madre primero debe aplicar una toalla húmeda en los labios del niño para hincharlos y luego aplicar bálsamo labial. La membrana mucosa de la cavidad nasal del niño es propensa a la sequedad. Las madres pueden utilizar hisopos de algodón humedecidos en solución salina para humedecer la cavidad nasal.
Consejo 4: Ejercicio en agua fría
La medicina tradicional china cree que "el frío daña el bazo". Incluso los niños con buena salud no pueden consumir bebidas frías todos los días. Además de limitar las bebidas frías, es mejor consumir las bebidas y el yogur sacados del frigorífico a temperatura ambiente después de 15 minutos. Es recomendable frotar con agua fría en otoño para mejorar la capacidad de adaptación de los niños al frío. El lavado con agua fría incluye lavarse las manos con agua fría, lavarse la cara, limpiarse el cuerpo, ducharse y nadar. El ejercicio en agua fría debe realizarse paso a paso, primero use agua cercana a la temperatura corporal y luego baje gradualmente la temperatura del agua. Después de la limpieza, séquelo con una toalla seca. Las duchas frías son aptas para niños mayores de 3 años, así que date prisa. Después del baño, limpie con una toalla seca hasta que la piel esté ligeramente enrojecida.
Consejo 5: Prevenir la diarrea.
El otoño es la temporada alta de diarrea por rotavirus, también conocida como diarrea otoñal, que afecta principalmente a niños menores de 3 años. Las madres deben mantener la entrada cerrada, prestar atención a la higiene de los alimentos, evitar comer alimentos crudos o fríos y hervir y desinfectar juguetes y utensilios con regularidad. Si se descubre que un niño tiene síntomas de diarrea en el jardín de infantes, se lo debe aislar para recibir tratamiento y las heces se deben eliminar de inmediato.
Consejo 6: Acondicionamiento nutricional
Dale a tus hijos más alimentos ricos en proteínas como leche, productos de soja, pescado y carne. Añade más cereales integrales como maíz, pan integral, mijo y arroz negro para prevenir el estreñimiento en otoño. También se deben incrementar los alimentos ricos en fibra, como espinacas, rábanos, zanahorias, apio, coliflor, etc. En definitiva, es necesario combinar carnes y verduras, gruesas y finas, y lograr una dieta equilibrada para reducir la incidencia de enfermedades otoñales.
Consejo 7: Vacúnate a tiempo.
Vacunar a tiempo para prevenir enfermedades infecciosas que se presentan con frecuencia en invierno y primavera. En general, se necesita al menos un mes después de la vacunación para que los niños desarrollen anticuerpos contra las enfermedades infecciosas.
Consejo 8: Mantener limpio el medio ambiente.
No escupa ni orine en jardines de infancia o lugares públicos, y no tire basura, colillas de cigarrillos, restos de papel y otros desechos; abra con frecuencia las ventanas del interior para ventilar y mantener un ambiente higiénico, limpio y fresco.
En definitiva, los padres deben cultivar buenos hábitos de higiene y vida en sus hijos, potenciar el ejercicio y mejorar su forma física para que sus hijos puedan crecer sanos y felices.