Un poema sobre disfrutar del aire fresco.
1. La montaña Cangshan está tan lejos como el mar y se disfruta del aire fresco en verano.
2. El agua del lago Xiameng es fresca y las sombras de los árboles se balancean para disfrutar del frescor.
3. En el caluroso verano, los sauces tienen sombra y son frescos y agradables.
4. Disfruta de la sombra de los árboles y disfruta de la refrescante brisa.
5. En verano, las cigarras cantan, disfrutan del aire fresco y se relajan en el patio.
6. Las sombras de las flores se mecen en el aire fresco y yo estoy pescando solo frente a los frescos escalones.
7. Manantiales de montaña y piedras que fluyen, y granados para dar sombra.
8. En verano, disfrute de la sombra verde de la muralla del pueblo y trabaje felizmente en el frondoso bosque.
9. En verano, la sombra de los árboles es fresca y puedes escuchar las cigarras junto a la piscina para disfrutar del frescor.
10. Al disfrutar de la sombra bajo el granado, olvídate del mundo y disfruta.
11, "136 canciones"
Era: Dinastía Song Autor: Shi Jue
Hoy son quince y la dinastía Ming cumple dieciséis. El melón amargo tiene un sabor dulce, suelto y liso.
Para ayudar a las personas mayores, usamos ropa en verano, tomamos baños de hielo en invierno y trabajamos duro.
En vano, como el Zen He de hoy, de dos en dos y tres, en el bosque junto al agua.
Lo suficientemente frío como para estar ardiendo, lo suficientemente caliente como para disfrutar del frescor, a quién le importa si lo pones al revés, al revés.
El jade también es muy mágico, pero me temo que no es jade.
12, cuartetos
Era: Dinastía Qing Autor: Wu Jiaji
Baitou Zao es una casa baja con techo de paja. En junio, se fríe sal para hacer fuego. .
Salir de casa en un día caluroso es un momento fresco.
13. Loto
Era: Tang Autor: Li Shangyin
Son incoloros y compatibles, pero no fragantes. El asiento de Yao estaba preparado para disfrutar de la sombra, pero Yu Jinjin ya era demasiado tarde.
Apaga la luz y cruza los calcetines con agua. Esperando con ansias el otoño antes de despedirnos y cantar una canción fuera de casa.
14, Intereses varios
Era: Dinastía Song Autor: Lu You
La olla para rizar es un loto de jade empapado en frío, que no se cuece al vapor en el perro. días de verano.
El limpio lago Xiyan está lleno de la fragancia de la tinta. Leer un libro de un viejo amigo mientras disfruta del aire fresco.
15, levántate temprano
Era: Dinastía Song Autor: Fang Hui
Todo en la noche estuvo lleno de acontecimientos y me alegré un poco de no haberlo estado. enfermo o hambriento. De cara a la cosecha de otoño en las montañas y los campos, conviene levantarse temprano en verano.
Si te retuerces la barba a escondidas, te mojarás, te dará sarna y te gustará el viento. Compré mi salario para extraer verduras y virutas de madera y preparé una comida apresurada.
Las siguientes son algunas formas comunes de disfrutar de la sombra.
1. Busque sombra: Cuando esté al aire libre, busque sombra como árboles, pabellones o sombrillas para evitar la exposición al sol.
2. Beber bebidas frías: Bebe algunas bebidas frías, como agua fría, agua helada, limonada, té, etc. , puede ayudar a reducir la temperatura corporal.
3. Ropa ligera y transpirable: Elige ropa transpirable y ligera, como ropa de algodón, para ayudar a disipar el calor y mantener el confort.
4. Utilice un ventilador o aire acondicionado: Utilice un ventilador o aire acondicionado para proporcionar aire fresco en el interior, lo que ayuda a reducir la temperatura interior.
5. Baño María o ducha a una temperatura adecuada: Puedes probar a sumergirte o ducharte en agua a una temperatura adecuada para que tu cuerpo se sienta fresco y cómodo.
6. Evite el ejercicio extenuante: Trate de reducir el ejercicio extenuante en los días calurosos para evitar la sudoración excesiva y la temperatura corporal elevada.
7. Evite salir durante las horas calurosas: Trate de evitar salir durante las horas calurosas del mediodía y elija actividades temprano en la mañana o en la noche.