Qiu Chuji le enseñó a Guo Jing cuatro principios.

Me olvido de los sentimientos con solo pensarlo. Si eres débil, tendrás suerte. Cuando mueres, vives. Eres Yang, eres Yin.

Lo siguiente va al quinto capítulo de La Leyenda de los Héroes del Cóndor.

Guo Jing es aún más extraño. Según las palabras, me tumbé sobre las grandes rocas excepto por la nieve. El sacerdote taoísta dijo: "¿Por qué debería enseñarte a dormir así? Tengo cuatro palabras que debes recordar firmemente: ~~~Pensar te hace olvidar tus sentimientos, ser débil te hace afortunado, un corazón muerto te hace vivir y Yang hace Yin."~~~Guo Jing Lo leí varias veces y lo tuve en cuenta, pero no sabía lo que significaba. El sacerdote taoísta dijo: "Antes de acostarte, debes tener la mente clara y sin pensamientos que te distraigan. Luego acuéstate de costado, respira, evita que tu alma se desvíe hacia adentro y tu espíritu se desvíe hacia afuera. En este momento, la respiración". Se ha enseñado el método de la suerte y el método de meditación para enfocar las preocupaciones. Guo Jing lo intentó como dijo. Al principio, mis pensamientos eran altibajos y era difícil volver atrás. Pero lo hizo según el método de respiración enseñado por los taoístas. Durante mucho tiempo, poco a poco se fue sintiendo tranquilo. Sin embargo, sentía calor en el abdomen y el viento en la cima del acantilado era cortante, pero no le resultó difícil resistir. Después de permanecer inmóvil durante una hora, de repente sentí dolor y entumecimiento en las manos y los pies. El sacerdote taoísta se sentó frente a él y meditó. Abrió los ojos y dijo: "Ahora puedes quedarte dormido". Guo Jing obedeció y se durmió. Cuando despertó, ya estaba anocheciendo en el este.