Un ataque de derecha en tenis de mesa es como un saludo. ¡Espero que mis amigos puedan ayudarme a corregirlo de la forma más sencilla! ¡gracias a todos!

Tus pies están naturalmente separados al ancho de los hombros o ligeramente más anchos que el ancho de los hombros. Da un pequeño paso hacia adelante con el pie izquierdo y el pie derecho, aproximadamente a un pie y medio de distancia, dobla las rodillas y levanta ligeramente los talones. Al golpear la raqueta, tus brazos quedan detrás de tu cintura y caderas, y tus antebrazos quedan casi paralelos al suelo. Utilice su dedo índice para relajar la cintura y la parte superior del brazo. El ángulo entre la parte superior del brazo y el cuerpo debe estar entre 35 y 40 grados. La raqueta se inclina ligeramente hacia adelante y se utiliza el pulgar para empujar ligeramente la pelota. La razón principal es que la pelota golpea la arena de la playa y la ligera fricción hace que el antebrazo y la muñeca se contraigan rápidamente. A medida que avanza el movimiento, balancee el brazo izquierdo con el centro de gravedad de la cabeza y el cuerpo hacia atrás.

Descripción de la habilidad:

Mi acción de servir sigue las reglas de lanzar y lanzar:

La acción de servir solo tiene dos partes: (1) Una- Acción de lanzamiento con la mano: La altura de la superficie de la mesa de acción es mayor o igual a 16 cm. Por otro lado, se requiere lanzar verticalmente hacia arriba. Eμ: Según las nuevas reglas, es más alto que la parte superior, lo que permite al árbitro central y a la vista ver las acciones de otros atletas, en ambos lados. Servicio objetivo:

Conócete a ti mismo y al enemigo, y nunca estarás en peligro de sufrir cien batallas.

, me di cuenta. Antes de comenzar, debes saber lo más posible sobre la situación y las características básicas del oponente: Situación básica (1): ¿Sostener el balón o en posición horizontal; la mano izquierda o la mano derecha de Eμ? ¿Jugadores asiáticos o jugadores europeos y americanos? Σ? Caucho crudo o caucho semilargo, Eπ caucho positivo y caucho inverso, Eπ juego de carrera cerca de la mesa o ataque de empuje;,? Lo más importante es prestar atención. Si puede hacer esto, lo mejor es comprender la experiencia del oponente a través del calentamiento y los informes en video, y comprender el servicio, los golpes, los patrones y los intervalos del oponente.

, IA presta atención a anotar directamente mediante el servicio:

A través del aprendizaje y entrenamiento en varios servicios en espiral, la mejor técnica de saque es anotar directamente al comienzo del servicio, como un balón lateral, practique devolver el balón y golpearlo cerca de la red. Al principio, fue especialmente importante aprovechar la oportunidad para abrir el marcador con el presidium, y logré una victoria significativa en el formato "+";

, presté atención a la preparación:

En conjunto, el propósito de servir en atracciones turísticas: para mejorar la calidad del servicio, se utilizan varios métodos para aumentar la dificultad de la pelota del oponente y otras pelotas de alta calidad, creando así atracciones favorables.

Se debe prestar especial atención a los siguientes puntos:

e Aprovecha las lagunas y los eslabones débiles del oponente para cambiar la posición, la rotación y la curva de fuerza, mejorando así la calidad del producto y creando oportunidades para marchar.

(2) Los servicios legales y los servicios de investigación científica pueden predecir aproximadamente la ruta de regreso del oponente, centrándose en aumentar la probabilidad de éxito.

¿e? Se puede movilizar una poderosa cartera de servicios entre sí. Por ejemplo, servir cerca de la red y rotación corta del balón, combinar la línea de fondo, izquierda, derecha, cerca, larga y puntiaguda a menudo puede obtener el doble de resultado con la mitad del esfuerzo;

(4) Utilice la combinación Rotación, como servir cerca de la red, rotación y maravilloso lado izquierdo de la mesa, girar o no la pelota en el lado inferior, enviar la pelota cerca de la red y hacia el carril izquierdo del oponente. La rotación de esta combinación dificulta la adaptación de los oponentes, controlando así el ritmo del juego y anotando con frecuencia.

, presto atención a la fuerza y ​​al servicio:

Los servicios potentes, especialmente los afterburners, a menudo están relacionados con los afterburners: no es que la pelota salga volando de los límites, sino que la pelota rebota demasiado alto. Pero, de hecho, el servicio corto con fuerza adicional, el servicio corto girado para colocar el servicio largo con fuerza adicional, el servicio largo ansioso y las curvas reflejan la nueva tecnología y habilidades del tenis de mesa. Esto se puede hacer no sólo en la práctica, sino también en la teoría. Siempre que controlemos la relación de impacto y fricción, aumentemos adecuadamente la fricción entre la longitud de la pelota en espiral y la raqueta, reduzcamos el espesor de la fricción y extendamos adecuadamente el tiempo de fricción entre la pelota y la raqueta, podremos lograr estos efectos. .

, rotación del servicio de SMS:

La diversidad y riqueza de la rotación del tenis de mesa y las curvas generadas son todos deportes de pelota. Entonces, ¿cómo se crea un movimiento de rotación y se rotan sus diversas propiedades? Cabe destacar principalmente los siguientes puntos:

Las diferentes partes de la raqueta, la pelota y la pelota de fricción producen diferentes efectos. Con el golpe lateral de la cara y el tamaño de la cabeza que roza la parte inferior de la pelota, se pueden soltar bolas giratorias y no giratorias en el momento adecuado;

(2) Tiro en espiral, si las bolas golpean en diferentes etapas son diferentes, se producirán diferentes direcciones de rotación y fricción de la bola. Dependiendo de la dirección de la espiral de la bola, ésta creará diferentes fuerzas giratorias.

La espiral (3) tiene una fuerza de muñeca diferente y no se puede abrir. Si es una espiral, la fricción de rotación

σ aumenta adecuadamente el grosor de la esponja y mejora la adherencia de la misma. La raqueta, que puede mejorar la rotación de la pelota de tenis de mesa. ¿Especialmente la cuestión de las bolas grandes y, lo que es más importante, la suma?

Eπ: Aplicable a la superficie de la raqueta cerca del sitio de construcción, más el monstruo peludo: la bola de pelo en el costado, si no abres el bicho raro a la derecha: aplicable al tiempo y la distancia a la izquierda raqueta cerca del sitio; golpee la pelota de fricción;

Eπ aumenta adecuadamente la velocidad del swing y el chipping: en condiciones de la cancha central, mayor velocidad del swing, dirección, velocidad del swing, potencia de golpe, movimientos más grandes y aumenta la fuerza de fricción de la raqueta. con la pelota, por lo que se debe reforzar el giro de la pelota;

Es decir:

Las camisetas son impredecibles y muchas veces hacen perder dinero. Pero a menudo podemos ver que en las competiciones, incluidas algunas competiciones, algunos atletas tienen forma de T de principio a fin, con solo uno o dos. La colocación monótona y monótona de los servicios suele ser apropiada para situaciones que de otro modo serían rápidas y pasivas.

Por lo tanto, la preparación del servicio anterior, derecha, revés, espiral lateral, espiral larga, espiral corta, da rienda suelta al tiempo y la energía de la etapa inicial activa: seis anillos + combinación, y como parte de varias líneas ofensivas, a menudo lo hacemos. es invencible!

, es decir, centrarse en la innovación en el servicio de los platos: "

El desarrollo del tenis de mesa, la mejora constante de la calidad del servicio y la creación de nuevos servicios reflejan la vitalidad del tenis de mesa. En uno En Frente a la nueva camiseta de alta calidad, porque el oponente es extraño, pero debe basarse en una mentalidad refleja condicionada, sentirse descoordinado, poco fluido o incluso frustrado, conduce directa o indirectamente a anotar, lo que muestra plenamente la calidad. Nueva camiseta. El enorme poder. Recientemente, el autor estudió el "bicho raro del accidente izquierdo, postquemador de bola, aceleración, espiral, ¿el otro extremo de la línea izquierda está en posición horizontal?" "El partido, especialmente el que trata con el pegamento largo y el helicóptero, ha obtenido buenos resultados en la tecnología del tenis de mesa.

Los cuatro elementos básicos del tenis de mesa tienen diferentes estilos y diferentes tácticas. No importa cuál sea el estilo y la táctica de juego. , cómo cambiar una técnica de tenis de mesa, son inseparables de cuatro elementos básicos: potencia, velocidad, rotación y posición

A través de la velocidad de avance y la intensidad de rotación de la pelota

Si Si los atacas y golpeas tanto al oponente, entonces debes jugar duro.

Si es así, debes forzar la bola de fricción para aumentar la intensidad del giro, ya sea crear una bola con efecto liftado o. ¿Una bola con efecto de retroceso?

Para minimizar el tiempo de preparación de tu oponente, debes aprovechar la oportunidad y devolver la bola a otras mesas en el tiempo más corto y rápido para que tu oponente sea atrapado con la guardia baja. la velocidad de carrera es alta.

Para aumentar la dificultad, Revenge también puede crear varias bolas giratorias para obligar al oponente a devolver la pelota y perder la "oportunidad" de la misma. > Mesa de tenis de mesa, para hacerte más fuerte y golpear la última pelota, debes movilizar al defensor, moverte hacia la izquierda y hacia la derecha o correr, por lo que debes prestar atención a la posición de fuerza, velocidad, efecto y habilidades de tenis de mesa. /p>

Para las precauciones de operación y servicio de tenis de mesa, IA debe cumplir con las siguientes reglas:

La acción de servir solo consta de dos partes: (1) Lanzar con una mano: ¿Lanzar alto? Cuando sea mayor o igual a la línea de fondo, tírelo de regreso a la mesa, 16 cm por encima de la superficie de trabajo, verticalmente, con Eμ. Por otro lado, la acción de balanceo: según las nuevas reglas, debe ser más alta que. la parte superior, el árbitro central y otros jugadores, para que ambos ojos puedan verlo.

Lo que me importa es el objetivo del servicio:

Antes de dar el saque inicial, debes saber el. situación y características básicas del oponente tanto como sea posible: situación básica, retención de agua en la pluma? Eμ mano izquierda o derecha (3) jugadores asiáticos, jugadores europeos y americanos, σ caucho crudo o caucho semilargo Eπ caucho positivo y caucho inverso, Eπ correr cerca de la mesa o bloquear el ataque;,? La primera reunión sigue siendo técnica. Para poder hacer esto, el mejor informe en video de calentamiento es comprender otros conocimientos profesionales, comprender el servicio, el golpe y el patrón de colocación del oponente. y espaciado.

Me concentro en sacar y anotar directamente:

Diferentes espirales, a través del aprendizaje y la investigación, entrenando el mejor servicio y reclutando servicios, como practicar patadas laterales, mirar hacia atrás, en un futuro próximo, patadas laterales de tenis, servicio, empate directo, aprovechar la oportunidad, poner el sistema "+", que ha adquirido especial importancia;

, planeo:

La preparación general ascendente para el ataque del lugar escénico: concéntrese en mejorar la calidad del servicio y utilice varios métodos para mejorar. En cuanto a la dificultad de devolver la pelota, otros lugares escénicos de alta calidad y, por lo tanto, calificados deben prestar atención a los siguientes puntos:

En el futuro, E aprovechará las lagunas y los eslabones débiles del oponente para cambiar constantemente de posición, rotación y curva de fuerza, mejorando así la calidad del servicio y creando oportunidades durante el viaje;

(2) Los servicios legales pueden predecir en gran medida el retorno de la pelota, aumentando así la probabilidad de éxito.

¿e? Una combinación de servicio fuerte moviliza otras combinaciones para servir a la línea de fondo. Las bolas izquierda, derecha, cercana, larga y puntiaguda a menudo pueden obtener el doble de resultado con la mitad del esfuerzo;>(4) Combinaciones rotativas, como el maravilloso servicio cercano giratorio de la red. y el giro del lado izquierdo e inferior, en lugar de girar el balón y servirlo cerca de la red, es difícil adaptarse a la combinación de enviar el balón al oponente, controlando así el ritmo del juego y anotando con frecuencia. Fuerza

Fuerza

A lo que presto atención es al servicio. El resultado de la fuerza de una persona no es que la pelota salga volando de los límites, sino que la pelota rebote demasiado alto. Pero, de hecho, las habilidades de pelota corta, pelota corta, voltereta baja, pelota larga, ansiedad, flexión, tenis de mesa y expresión en postcombustión no solo son correctas en la práctica, sino también en teoría. Puede lograr estos efectos controlando el impacto del refuerzo y la proporción de fricción, aumentando la fricción de la raqueta de bola en espiral a la longitud adecuada, reduciendo el espesor de la fricción y extendiendo la fricción de la pelota contra la raqueta durante una longitud adecuada.

IC se centra en la rotación del servicio: la rotación de la pelota de tenis de mesa es diversa y rica, produciendo curvas. Es único entre todos los deportes de pelota, por lo que debes prestar atención a los siguientes puntos: Cómo desarrollar un buen retorno de la pelota en el tenis de mesa, en comparación con otros aspectos, como el ataque de servicio más difícil o el punto muerto, porque es completamente en ¿Bajo control de la técnica del saque? El método limitado mejora en gran medida la imprevisibilidad de la devolución del servicio, mejora continuamente la devolución del servicio, sus habilidades, una devolución razonable del servicio y aumenta rápidamente el cultivo de la habilidad práctica en partidos clave.

& ltbr/En la competición activa de tenis de mesa moderna, el estilo táctico general de la primera página es la premisa técnica, que encarna el ataque de contrapartida y es la transición ofensiva y defensiva más común. El estado de control relativamente pasivo llega a un punto muerto, golpea con fuerza y ​​​​la ideología rectora básica para tomar la iniciativa es:

El arbitraje correcto es el vínculo entre arbitrar el servicio. No hay una gran desviación al juzgar si es divertido o no. Podemos hacer un buen uso de la tecnología del servicio de devolución negociable para evitar hacer lo mejor que podemos, pero a menudo sucede que juzgamos si debemos luchar o no.

El juicio sobre la rotación del tenis de mesa es que a menudo utiliza varios servicios en tres direcciones: izquierda, derecha, arriba, abajo y giro sin apertura, que es la manifestación de estos atributos de rotación. Derecha y revés, sentadilla. La forma del juez giratorio se puede considerar desde los siguientes aspectos:

(1): el servicio gira hacia arriba y hacia abajo, la forma es vertical y la bola con efecto de retroceso es relativamente plana e inclinada directamente. relacionado con la bola de contacto en el sitio web al servir, porque después de que la bola toca la bola baja cerca del punto de la bola del servicio y no gira, el giro superior, el giro superior y la fricción inferior del servidor medio pueden convertirse en/> (2) Trayectoria de acción: cuando la pelota entra en contacto con la raqueta, el rango de giro de la muñeca no es grande y el rango de giro de la muñeca de la acción falsa es relativamente grande y es fácil "comerse" la pelota. la pelota es relativamente fija y a menudo se pausa o incluso se finge, en lugar de girar hacia un lado, en lugar de mantener la consistencia de la pelota;

(3) Curva: las pelotas con y sin giro generalmente avanza muy rápidamente, a menudo con un sentimiento "general". El balón se sirve con un arco bajo y corto, y es fácil de correr horizontalmente. El arco de la bola con efecto liftado es ligeramente más alto y más corto, en lugar de una simple entrada;

(4): sirve la bola con efecto liftado, en lugar de golpearla más rápido. El movimiento repentino se vuelve borroso y la bola con efecto liftado se suelta lentamente, porque una bola con efecto liftado tan fuerte tiene suficiente efecto de tiempo de fricción.

(5) Distribución: La distribución aleatoria de la bola giratoria es muy importante. Siempre quieres devolver la bola, acostúmbrate. Especialmente no está claro si es una camiseta, generalmente hay varias camisetas con rotores, y hay varios rotores no giratorios, que generalmente aparecen en el cabello, qué tipo de bola, y empieza a gustarle la llave. pelota. No hay duda de que ante la impredecible tecnología del tenis de mesa en el mundo actual, adivinar la recepción del saque es fundamental. Evidentemente, no es realista pensar en cada balón.

2. Determinar la velocidad y la posición.

(1) Determine la velocidad de movimiento de las bolas de poder, giro lateral y bolas largas: en términos generales, para aquellas bolas de billar que quieren estar en su propio lado, si están cerca de la línea de fondo, la primera la posición no es significativamente más rápida que el giro. Al pasar la pelota de lado a lado a la siguiente bola giratoria, y al pasar la pelota en diagonal desde el lado superior, preste atención al efecto de agua del lado del arco de las dos rótulas; es un pase largo, se debe prestar especial atención al pase cruzado o al balón ligeramente empujado. Debido a que el pase cruzado es más rápido y más conveniente que el pase directo, aumenta objetivamente el ángulo de retorno del balón y aumenta el. dificultad.

(2) Es difícil determinar si las bolas cortas y los servicios cortos son gruesos y eléctricos, pero es más difícil aceptar la ventaja de jugar con velocidad, y se debe prestar más atención a la posición y la rotación. Al servir una pelota corta, la longitud de la primera pelota cerca de la red se coloca aproximadamente lejos, lo que se puede juzgar según las características del producto. Con una pelota así de corta hay que tener especial cuidado. Para evitar que el lateral "golpee" prematuramente la pelota corta en el segundo giro, la parte superior del tablero hace que el jugador pierda el control de la pelota y la pelota puede estar en una "posición de triángulo paraguas". La descripción en línea de una bola de borde es que la mano que gana luego se queda con la bola.

¿Cómo mejorar tu capacidad de procesamiento de ataques de derecha y relajarte adecuadamente? Las bolas rápidas generalmente no favorecen los mangos, antebrazos y ángulos de la parte superior del brazo anchos cuando golpeas la bola. Hoy, esa es la única manera de lograrlo, y no es suficiente. Es necesario realizar aperturas individuales y conjuntas y aumentar el rango de tracción de la pelota. manos, avanzando lo más alto posible, tratando de crear las condiciones para un fuerte empuje de la pelota.

2. La bola de fricción no puede ser demasiado fina. El giro puede mejorar la precisión al tirar de la pelota, pero afectará la velocidad de traslación hacia adelante de la pelota. La velocidad a la que gira la bola en el mismo circuito es una paradoja. La parte fina y llamativa es el lateral que evita el roce no demasiado, principalmente una losa central vertical que no se inclina demasiado hacia delante pero que también evita demasiado el contacto con el balón. Esta será una fricción espesa.

3. Cintura. Complete los movimientos de la parte inferior del cuerpo a través del centro de la cintura. La coordinación razonable del movimiento de la cintura se centrará en el trabajo de desarrollo. El eje vertical debe estirarse durante todo el proceso de sacar la pelota desde la cintura, y la fuerza hacia adelante no debe ser demasiado fuerte para evitar la dispersión. En el proceso de tirar de la pelota, para que desempeñe mejor su papel, se debe utilizar la cintura, el abdomen y el pecho.

4. Realiza un movimiento semicircular de la articulación del codo hacia afuera. Los errores al levantar los codos y sujetar los brazos pueden provocar que se tire la pelota. Tirar de la pelota formando un pequeño arco, acompañado del movimiento del codo en la parte exterior del brazo, favorece un golpe a la pelota con potencia más concentrada.

5. Centro de gravedad alto. Con la premisa de desbloquear el centro, trate de mantener el centro de gravedad del movimiento lo más estable posible y no se agache, lo que hará que la pelota se siente y tire, lo que hará que la pelota solo suba pero no baje. sin poder para seguir adelante.

Revés con bolígrafo: tendencia del revés con bolígrafo, el tradicional golpe con la mano es una lesión mortal para los jugadores. El rápido desarrollo del tenis de mesa, la rotación a alta velocidad, las restricciones del revés con bolígrafo, las razones fisiológicas, la incapacidad de recibir golpes a voluntad y las dificultades de ejecución siempre han sido las mayores lagunas técnicas para los jugadores de revés.

Los atletas y entrenadores, con revés y bolígrafos con defectos de nacimiento de varios días, pusieron mucha energía y práctica y lograron grandes progresos. Por ejemplo: empujar, empujar y empujar en las primeras rutinas de empujar y dejar de empujar. Luego use la fuerza lateralmente, primero comience a atacar a Taiwán con un golpe de derecha, luego presione y golpee a "Taiwán" con un revés, alternativamente recto, estrechar y estrechar la mano. Una pluma que ha pasado partido tras partido: mantener la técnica del revés de un jugador es necesario, pero también bueno.

Tengo que hacer lo que se llama plenitud. No tengo el llamado refinamiento. Eso me convertiría en una persona muy fuerte.

: Puedes colocar la mesa y arquearte hacia adelante y hacia atrás, puedes hacer clic en la mesa para atacar a través de la mesa y el revés para romper el punto muerto, o puedes usar el bolsillo del revés para llamar la atención cuando intercepten el tablero.

Personalmente, creo que los clubes de plumas con pegamento positivo pueden adoptar el modelo "Liu-Tazaki Toshio-Marin" para futuros jugadores. Cerca de la mesa, combine los arcos delantero y trasero, golpee la mesa en un ángulo pequeño y empuje hacia atrás con el revés. Me gusta el ataque de revés de Toshio Tanaka en ambas líneas, especialmente la posición de ataque de revés recto y cuadrado en patineta. Una pelota con una gran curva es difícil de hundir. Lo complicado e importante es que no es fácil en el lado defensivo. El poder del pequeño ring es muy eficaz para afrontar el 45º Campeonato Mundial de Tenis de Mesa entre el tablero y otros hombres. Había estado haciendo esto durante la guerra chino-japonesa, y a Liu casi le resultaba repugnante. Estancamiento de COSCO. Los golpes frontales y de revés, los ataques de revés, la percusión, complementados con tirones horizontales, se esfuerzan por reprimir al oponente y acelerar.

Los jugadores que apoyan la retención de pegamento pueden adoptar el modelo "Jiang Penglong-Kim Taek-soo-Ma Lin", centrarse primero en su entrenamiento de fuerza y ​​dejar que Jiang impugne al equipo de Gansu como un "diablo en marcha" de una excavadora. debido a los movimientos añadidos con bomba para mejorar la propulsión. La estación cercana bloqueó la tormenta, por lo que no tuvo tiempo suficiente para ocuparse de la estación. Lo que ordenó fue un ataque de revés casi sin punto muerto, que fue un ataque relámpago relativamente poderoso. Por ejemplo, Jin Taek-soo de COSCO Taiwán originalmente tenía un nivel adecuado de punto muerto, especialmente para el jugador anti-pegamento. Debe dominar las habilidades: defensa pasiva, revés, siempre y cuando se mantenga en el escenario, el poder de pocas personas. avanzará? ¿Rush, por la calidad junior en el bolsillo del efecto liftado? ¡Bola, jaja! Desde la defensa hasta la ofensiva, todos los tirones horizontales utilizan pegamento para respaldar los ataques y golpes de revés, aprovechando al máximo la solidez de las características de retroceso que la técnica del revés con pegamento puede producir.

Sostenga el bolígrafo horizontalmente - sostenga el bolígrafo - presione el bolígrafo y mantenga el revés, ya sea girando a la derecha, a la izquierda o dejando una nota - hay debilidades que el estancamiento de la presión del revés del jugador de revés no puede amenazar, por lo que puede ser un La característica sobresaliente del revés técnico integral es sostener el bolígrafo: llenar los vacíos en la posición de revés en la mayor medida posible y luego continuar llevando hacia adelante el agarre del bolígrafo flexible, rápido y en constante cambio, jugadores confiados, desafiantes y nivelados. , de pie orgulloso en la posición de tenis de mesa.

Al tirar del golpe de derecha, cómo mejorar la capacidad de manejo, relaje adecuadamente el mango ancho de la bola que golpea, la bola rápida, que generalmente no es la preferida, y abra el ángulo del antebrazo y la parte superior del brazo. Ésta es la única manera de hacer lo suficiente hoy en día para hacerse cargo de las articulaciones de apertura y cierre y aumentar la amplitud de la tracción. Trate de mejorar al máximo el desarrollo del deporte, esfuércese por seguir adelante, avanzar y crear condiciones.

La bola de fricción no puede ser demasiado fina. El giro puede mejorar la precisión del tirón, pero afectará la velocidad de la pelota. Demasiado delgado, no demasiado, para evitar la fricción, la parte de la pelota, principalmente la placa central que está verticalmente hacia adelante, no debe ser demasiado grande, todo el proceso de la pelota, evitando el contacto con el borde para tirar demasiado de la pelota. lejos. Fricción gruesa.

Se repasan las 3 articulaciones de la cintura tras completar el movimiento de los miembros inferiores. Los movimientos están bien coordinados y los movimientos de la cintura se centran en el trabajo de desarrollo. La cintura debe estirarse sobre el eje vertical. No uses demasiada fuerza hacia adelante para evitar dispersarte en el proceso. Para utilizar mejor la función de la cintura, tire de la pelota sobre el abdomen y el pecho.

4. Los errores en los golpes con el codo, los levantamientos del codo y el agarre del brazo a menudo sacan la pelota de un semicírculo y la introducen en un arco. La potencia y la concentración de la fuerza de bateo van acompañadas del movimiento del golpe con el codo. la parte exterior del brazo.

5. Bajo la premisa de quitar el centro de gravedad alto, mantente estable y muévete más. No te agaches y te sientes para tirar la pelota, la pelota se irá y faltará. motivación para seguir adelante.

Mantenimiento de la raqueta:

Sigue las normas y la raqueta se podrá utilizar en los juegos. El suelo, la esponja y la goma tienen las siguientes precauciones de mantenimiento y uso.

La tendencia de desarrollo de los tableros en la década de 1960 se refleja principalmente en el hecho de que el peso de dos tablas rectas con un peso físico ligero en la década de 1960 era generalmente entre 120-130 g y 150-160 g, y las tablas laterales y los tableros generalmente pesaban entre 90 y 100 g. La segunda pieza es delgada. Al mismo tiempo, ha mantenido un buen desempeño en la realización de estas dos funciones: "comerse la pelota no está en manos del terremoto y el fondo fresco es suficiente". El uso de materiales relativamente ligeros es una elección necesaria, como la madera: el tablero comúnmente utilizado en Suecia en los años 60: abedul sicomoro y tablero sueco prismático, que reduce en gran medida el peso del tablero de bolas, pero el material es más ligero, suave al el tacto y fuerte. Durante este proceso, además de colocar el tablero en un lugar seco para evitar que caigan objetos pesados, se debe prestar especial atención al choque entre el tablero de la pelota y la mesa y el suelo durante el juego. Por ejemplo, al alimentar la pelota, podemos usar el tablero de respaldo para picar la pelota y mantener una cierta distancia del suelo. Debemos intentar evitar atacar porque perdemos la paciencia y lanzamos la raqueta deliberadamente, y la raqueta golpea la mesa y el tablero.

Los principales factores del rendimiento de una esponja son el espesor, la dureza, la elasticidad, el tamaño de los poros, el tamaño y el número de los poros. La esponja es un objeto que se expande continuamente durante el uso, en lugar de una tracción excesiva. Cuando se encuentra a temperaturas relativamente bajas, se debe prestar atención al aislamiento adecuado. La temperatura del fondo afecta la elasticidad de las láminas de goma y esponja del tablero. Reemplace la goma y la esponja entre la punta de goma y la potencia, la esponja se derretirá por completo. Para evitar daños causados ​​al reemplazar el pegamento de caucho, se puede hacer espuma y estirar la esponja, pero el pegamento y la pasta especiales utilizados para el material base no son tóxicos.

Existen muchos tipos de caucho para herramientas de tenis de mesa, pero se pueden dividir a grandes rasgos en dos categorías. Uno es el caucho antipasta, el caucho antirretroceso y el caucho antiarco, incluido el caucho positivo y el caucho en pasta. y longitud del caucho incluida en las materias primas. La goma de mascar contiene diferentes cantidades de fricción de goma antiadherente, adsorción superficial y adhesión. El punto de contacto con la goma y la pelota no es fácil de deslizar, lo que es beneficioso para aumentar la rotación de la pelota, aprovechando así al máximo esta función. .

Lo más importante es mantener un borrador limpio para limpiar la bola. Puedes enjuagarlo con pegamento de agua y cubrirlo con una película plástica. No utilices un engrasador de borrador. El agua es un tipo de suciedad difícil de eliminar, pero también puedes utilizar jabón y lavavajillas.

Los dientes de dureza de goma con bajo contenido de gel tienen una pequeña área de contacto con la bola de goma, pequeña fricción y fácil deslizamiento. Además de utilizar pegamento tradicional, se debe prestar especial atención a mantener seca la goma. ? Si juegas en un lugar húmedo, puedes usar un desecante para limpiar la goma, la superficie de goma y la piel de goma inferior para reducir la humedad. Al diluir la pasta y la esponja, no debe haber demasiada capa de caucho para evitar que "cantidad" de caucho se caliente y cause un desgaste innecesario.