¿Por qué los chicos de voleibol siempre pierden?

El mayor problema del equipo masculino de voleibol es que su condición física es demasiado pobre. De hecho, la altura del equipo de voleibol masculino chino es buena, pero la brecha de fuerza general es demasiado grande, por lo que no se pueden practicar muchos movimientos técnicos. Muchos argumentos sobre el equipo de voleibol masculino son que el equipo chino debería utilizar tácticas flexibles en lugar de dedicarse al entrenamiento físico. De hecho, es un error separar la aptitud física del entrenamiento técnico. La llamada aptitud física no sólo se refiere a la fuerza, sino también a la fuerza integral de los grupos de músculos grandes y pequeños del cuerpo. No somos tan buenos como Europa y Estados Unidos, ni siquiera Corea del Sur y Japón. El retraso en la aptitud física afecta directamente la capacidad de los jugadores para correr por el suelo, moverse en el aire, permanecer en el aire y golpear la pelota cuando juegan. En comparación con los equipos europeos y americanos, el equipo asiático de voleibol masculino tiene un problema en términos de tamaño. Es decir, cuanto más alto eres, menos flexible eres. En términos generales, cuando el equipo de voleibol masculino asiático mide alrededor de 190 metros de altura, la flexibilidad física todavía tiene una ventaja mayor que la de los jugadores europeos y americanos. Sin embargo, una vez que la altura alcanza los 1,95 metros, la flexibilidad y la velocidad de los jugadores de voleibol masculino asiático comienzan a disminuir. Disminuye drásticamente, mientras que los jugadores europeos y estadounidenses La flexibilidad y la velocidad están comenzando a alcanzar a los asiáticos. Cuando alcanza unos 2 metros, el equipo de voleibol masculino asiático está básicamente dominado por jugadores grandes y estúpidos, mientras que la flexibilidad y velocidad de los jugadores europeos y estadounidenses los superan en todos los aspectos, ya sea en defensa terrestre, velocidad de carrera o fuerza. Esto también puede explicar por qué en la década de 1970 y principios de la de 1980, Wang Jiawei, Xu Zhen y otros jugadores de voleibol masculino todavía podían competir en línea con equipos europeos y estadounidenses, y Asia, China, Japón y Corea del Sur todavía eran considerados equipos fuertes en el mundo. Sin embargo, a medida que la altura de los jugadores de voleibol masculino ha aumentado hacia 1,95 o incluso dos metros, la ventaja innata de los jugadores de voleibol masculino asiáticos en los cambios rápidos ha comenzado a desaparecer, junto con la modificación de las reglas del voleibol, el impacto del saque fuerte en el primero. pase, etc. motivo. El equipo amarillo asiático de voleibol masculino básicamente se ha retirado de las filas de los mejores equipos del mundo. Los grandes hombres, especialmente los asiáticos, tienen un centro de gravedad alto y una mala condición física en comparación con Europa y Estados Unidos. Por lo tanto, es necesario mejorar la flexibilidad, la velocidad y la fuerza de los grandes asiáticos para que puedan ser tan buenos. ágil y ágil como solía ser el equipo asiático de voleibol masculino, cambiando de estilo, en términos de aptitud física, los asiáticos necesitan pensar en más formas y ejercer mayor fuerza. En lugar de simplemente romper las reglas y dejar que el entrenamiento físico mantenga el status quo sin pensar en el progreso y el cambio solo porque la aptitud física es inherentemente inferior a la de Europa y Estados Unidos. Si este es el caso, es mejor retirarse por completo de la competición mundial de voleibol masculino. Para mejorar la flexibilidad física de los asiáticos altos, el entrenamiento físico se convierte en el elemento más fundamental. Cuanto más alto seas, mayor será el alcance de varios movimientos ofensivos y defensivos. El impulso de cada movimiento es muy grande y es fácil tener problemas con la estabilidad del centro de gravedad. Por lo tanto, cualquier movimiento de los hombres grandes ejerce una presión mucho mayor sobre sus articulaciones y huesos que el de los hombres pequeños. Por lo tanto, durante los deportes de alta velocidad, si la fuerza de los músculos, tendones y otras partes es insuficiente, cualquier movimiento realizado por jugadores altos provocará fácilmente lesiones en los tendones esqueléticos y otras partes. Las piernas de Zhao Ruirui fueron entrenadas hasta el punto de poder romperlas horizontalmente, lo cual es un ejemplo típico. Por tanto, el entrenamiento físico es el núcleo absoluto del entrenamiento de jugadores altos. Si un hombre alto no tiene suficiente calidad y fuerza, se convertirá en un gran hombre estúpido. Si un atacante secundario de más de 2 metros no se mueve rápido, ¿cómo puedes deshacerte del bloqueo del oponente o cómo puede tu bloqueo seguir el ritmo de ataque del oponente? Sin fuerza, ¿cómo puedes hacer tu swing ofensivo más rápido y tener suficiente fuerza para romper el bloqueo del oponente? Si los jugadores altos no tienen suficiente espacio en el aire, ¿cómo pueden detener el movimiento aéreo del oponente y el ataque de la zaga? Sin una aptitud física suficiente, no se puede mencionar la capacidad de agacharse para defender, pasar y conectar balones pequeños. Los hombres grandes no tienen aptitud física, por lo que es inútil practicar habilidades técnicas. El resultado solo puede ser que cuanto más practiques, más probabilidades tendrás de lesionarte, y todas las lesiones afectarán a los huesos y las articulaciones. quedará fácilmente discapacitado. La razón por la que el equipo de voleibol masculino chino se encuentra en la situación actual se debe al rezago del equipo de voleibol masculino en todos los aspectos. El primero es la selección de candidatos. Básicamente, no hay nadie con una aptitud física integral. El rebote es bueno pero no hay potencia, la velocidad plana es buena, pero la cintura y el abdomen no tienen fuerza y ​​​​no pueden ajustar el ataque. La altura del ataque secundario es muy buena, pero la velocidad de movimiento es lenta, los bloques ofensivos son todos fideos blandos y la capacidad de permanecer en el aire es extremadamente pobre. Si compites así, sólo los chicos pequeños (como Tailandia) y los grandes europeos y americanos podrán intimidarte. Hablando de eso, tengo que mencionar la liga. Para lograr resultados, los equipos locales chinos practican ciegamente habilidades y socavan el rendimiento de los atletas jóvenes cuando su condición física aún no ha mejorado. Cuando muchos jugadores de voleibol masculino ingresan al equipo juvenil local, ha pasado el mejor momento para el entrenamiento de fuerza. Pero claro, en realidad no es demasiado tarde. Sin embargo, los métodos integrales de entrenamiento físico de nuestra selección nacional de voleibol masculino están demasiado atrasados. Por lo tanto, una vez que los jugadores jóvenes lleguen al equipo local o al equipo nacional, una vez que aumente la cantidad de entrenamiento técnico, aumentará la dificultad del entrenamiento técnico. O los movimientos técnicos no se pueden realizar, o los indicadores técnicos de los movimientos son Si no puede alcanzarlos, será particularmente vulnerable a lesiones si hace mucho ejercicio. El resultado es que la brecha con Europa y Estados Unidos es cada vez mayor. Por lo tanto, si el problema de la aptitud física no se puede resolver, ¡los llamados problemas técnicos del equipo de voleibol masculino no se pueden resolver en absoluto! Sin una condición física suficiente, es imposible mejorar las habilidades. La búsqueda de habilidades más altas, mayor velocidad, habilidades más completas, entrenamiento con mayor cantidad de ejercicio, etc., ¡son castillos en el aire! Es por eso que el equipo de voleibol masculino chino está rezagado ahora. Técnicamente hablando, está rezagado en todos los aspectos, es decir, no puede desempeñarse bien en remates, primer pase, segundo pase, bloqueo, defensa y conexión de balón pequeño. La mala técnica es un fenómeno superficial, pero la causa fundamental sigue siendo la mala condición física. No existe ninguna posibilidad de mejorar la velocidad, la adaptabilidad y la capacidad técnica en absoluto. Intentar simplemente mejorar el nivel técnico sin sentar una base suficiente para la condición física de los jugadores resultará en intentar hacer el ridículo. Que atrasado se encuentra la preparación física de nuestra selección masculina de voleibol.

Por ejemplo, cuando Wang Jiawei regresó por primera vez a China, vio que el entrenamiento de fuerza del equipo de voleibol masculino chino seguía siendo el mismo que a finales de los años 1970 y principios de los 1980. ¿Por qué Yao Ming es un "gran palo de bambú" delgado en China? Cuando fue a la NBA cuando tenía veinte años, se convirtió en culturista en dos años. Incluso los estadounidenses negros de la NBA que querían competir con Yao Ming no se atrevieron a hacerlo. intimidarlo. ¡Esto no es una coincidencia ni algo especial sobre Yao Ming! Esta es una diferencia típica causada por métodos de entrenamiento avanzados. Cuando Wang Jiawei era miembro del equipo, la razón por la que nuestro equipo de voleibol masculino ocupaba el quinto lugar en el mundo y tenía la capacidad de llegar a los dos primeros era porque la condición física de Wang Jiawei, Xu Zhen y otros jugadores no era muy diferente. del de los fuertes equipos europeos y americanos. Wang Jiawei todavía era uno de los tres mejores voladores del mundo en ese momento. Podía volar muy lejos en el aire. Al mismo tiempo, el equipo de voleibol masculino chino inventó varias técnicas de contraataque, como "volar" delante de la red. Y la combinación con el ataque de la última fila. Xu Zhen fue el saltador número uno del mundo. Esta serie de cambios desde los métodos hasta los conceptos de tácticas ofensivas básicamente sentó el marco para el desarrollo ofensivo actual del equipo de voleibol masculino. Además, las habilidades de armador de Shen Fulin también son de clase mundial. Naturalmente, el equipo chino se convirtió en un equipo de clase mundial en los años 1970 y principios de los 1980. Hoy en día no tenemos el cuerpo físico ni las habilidades técnicas. ¿De qué sirve ser alto? Por supuesto quedó relegado al tercer lugar. Hoy en día, es posible que China, Japón y Corea del Sur ni siquiera puedan vencer a equipos africanos como Egipto y Túnez. Se asustan cuando ven a Irán y la India. Este ya no es un problema que se pueda solucionar cambiando de entrenador o de jugador. Al principio, el entrenador Zhou se desempeñó como entrenador de voleibol masculino y propuso el lema "Mostrar la espada". El núcleo del espíritu de Liangjian es luchar duro incluso si no puedes vencer a alguien y morir maravillosamente. Este espíritu fatalista de lucha con espada es básicamente la situación actual y el futuro del equipo de voleibol masculino chino, donde perder se vuelve normal y ganar se convierte en un caso especial. Los Juegos Olímpicos de 2008 son un año en el que es poco probable que ocurran milagros para el equipo masculino de voleibol de China. Ahora solo nos queda esperar que el espíritu de la espada haga que el equipo de voleibol masculino pierda de manera más trágica.

Cualquier otra expectativa excesiva es la hermosa extravagancia de los fanáticos