Moxibustión de veinticuatro términos solares: calma el hígado, regula el Qi y fortalece el bazo y el estómago, moxibustión del equinoccio de primavera
Introducción "La moxibustión de veinticuatro términos solares" es un método tradicional de realizar moxibustión cálida en términos solares estacionales específicos para prevenir enfermedades y mantener la atención médica. Por lo general, incorpora el pensamiento de prevención y tratamiento de la medicina tradicional china. "la correspondencia entre la naturaleza y el hombre, y el tratamiento adecuado según la época". Los diferentes tratamientos de moxibustión en los mismos puntos de acupuntura te ofrecen una gran cantidad de métodos para el cuidado de la salud, ¡no te lo pierdas!
Los antiguos decían: "En el equinoccio de primavera, el yin y el yang están en fase media, por lo que el día y la noche son uniformes y el frío y el calor son iguales. La palabra "fen" indica los límites entre el día y el día". Noche, frío y calor. En términos de cuidado de la salud, el cuerpo humano también debe seguir las leyes de la naturaleza y prestar atención al equilibrio del yin y el yang en el cuerpo humano. En este momento, mantener el equilibrio del yin y el yang se vuelve particularmente importante.
En términos generales, siempre que la "moxibustión de términos solares" se utilice correctamente, a menudo puede lograr efectos inesperados de prevención y tratamiento. En este marzo de primavera, cuando el viento es hermoso, la hierba es alta y los oropéndolas vuelan, los pájaros cantan y las flores son fragantes, realizar la "moxibustión solar" de acuerdo con los términos solares para ayudar al yang y disipar el frío es un método específico, simple y eficiente.
Entonces, ¿cómo mantener la salud durante el equinoccio de primavera y qué puntos de acupuntura deben ser moxibustión?
Puntos clave del cuidado de la salud durante el Equinoccio de Primavera:
El cuidado de la salud en la medicina tradicional china está estrechamente relacionado con los cambios estacionales de la naturaleza, por lo que el cuidado de la salud también debe cumplir con las características. de los términos solares en este momento, y preste atención al equilibrio, para así lograr la "armonía". Sobre esta base, establezca una base sólida para un año saludable. Al mantener la salud durante el equinoccio de primavera, la atención se centra en nutrir el hígado, porque la primavera corresponde al hígado de los cinco órganos internos. Además de seguir los principios generales de nutrir el yang en primavera y verano y nutrir el yin en otoño e invierno, debido a que el equinoccio de primavera divide el día y la noche, el frío y el calor, las personas deben prestar atención a mantener el equilibrio del yin y el yang en el ser humano. cuerpo al mantener la salud. Por lo tanto, para mantener la salud durante el equinoccio de primavera, el primer paso es calmar el yang del hígado; el segundo paso es fortalecer el bazo y reponer el qi; el tercer paso es reponer los pulmones y nutrir los riñones;
1. Suprimir el yang del hígado y coordinar el equilibrio
Durante el equinoccio de primavera, la moxibustión debe prestar atención al equilibrio del yin y el yang en el cuidado de la salud. La moxibustión en el punto Fengchi se puede combinar. con moxibustión Jingsheng para calmar el hígado y regular el qi, Taichong, el punto original del meridiano del hígado que nutre el yin y suaviza el hígado, masaje y moxibustión juntos, un yin y un yang, para coordinar y equilibrar.
Punto Fengchi. El viento se refiere al viento en el punto de acupuntura, que es la atmósfera del cielo. Chi es un recipiente para almacenar agua y líquidos, lo que significa que el material de la cueva es rico en agua y humedad. El nombre Fengchi significa que aquí la energía menstrual y la sangre se transforman en viento de calor yang. Por lo tanto, la moxibustión en el punto Fengchi puede movilizar la energía térmica yang, convirtiéndola así en afrodisíaca y reponiendo el qi.
Ubicación: Situado en la nuca, debajo del hueso occipital, a la altura del Fengfu, en la depresión entre los extremos superiores del músculo esternocleidomastoideo y el músculo trapecio.
Método simple de selección de puntos de acupuntura: Acuéstese boca abajo o sentado, debajo del hueso occipital, en el hueco del borde exterior de los dos tendones grandes, que equivale al nivel del lóbulo de la oreja.
Moxibustión: 3 días antes y después del equinoccio de primavera se utiliza moxibustión tibia.
1. Presione el punto Taichong y el punto Fengchi durante un minuto antes de la moxibustión.
2. Encienda el palo de moxa y realice la moxibustión a 2 o 3 cm del punto de acupuntura para hacer el local; sensación de calor;
3. Moxibustión durante 10 a 20 minutos cada vez hasta que la piel se enrojezca, una vez al día, hasta 7 veces.
2. Fortalecer el bazo y el qi, nutrir los riñones y fortalecer los músculos.
Durante el equinoccio de primavera, el día y la noche se dividen por igual, el frío y el calor se dividen por igual. En este momento, el cuerpo está más sensible e irritable, por lo que debemos prestar especial atención a las enfermedades del bazo y del estómago.
Shenshu, como su nombre indica, es un punto de acupuntura a cargo de los riñones. Es un punto en el meridiano de la vejiga del pie Taiyang. Corresponde a los riñones del cuerpo. El qi se transfiere y se infunde a la superficie de la espalda. Puede beneficiar a los riñones y reponer la esencia, fortalecer a Yuanyang. La moxibustión en Shenshu también se puede combinar con Guanyuan, Zhongwan y otros puntos para regular el bazo y el estómago.
Ubicación: en la espalda, debajo de la apófisis espinosa de la segunda vértebra lumbar, 1,5 pulgadas lateral a la columna.
Método simple de selección de puntos de acupuntura: Acuéstese boca abajo, con el Shenque (ombligo) mirando hacia atrás a 1,5 pulgadas de distancia.
Moxibustión: 3 días antes y después del equinoccio de primavera se utiliza moxibustión tibia.
1. Encienda la barra de moxa y realice moxibustión a una distancia de 2 a 3 cm del punto de acupuntura para que el área local se sienta caliente.
2. Moxibustión durante 10 a 20 minutos; cada vez hasta que la piel se enrojezca. Por el grado, 1 vez al día, *** 7 veces.
3. Alivia la tos y el asma, nutre los pulmones y nutre los riñones
? El equinoccio de primavera es caluroso y frío, lo que fácilmente puede provocar resfriados y provocar repetidos ataques de asma alérgica. Por lo tanto, durante el equinoccio de primavera, no sólo debemos desarrollar buenos hábitos de vida, sino también prestar atención al mantenimiento del qi pulmonar. El punto Dingchuan puede desempeñar un muy buen papel en este momento.
El punto Dingchuan es un punto extraño extrameridiano. "Ding" significa estabilidad o calma. "Chuan" se refiere a la tos y el asma. Durante el equinoccio de primavera, centrarse en los puntos de acupuntura de Dingchuan, combinados con los puntos de acupuntura Fengmen y Feishu que fortalecen el qi pulmonar, y Dazhui, Baihui y otros puntos de acupuntura que mejoran el qi yang, puede prevenir los ataques de asma y aliviar la tos y el asma.
Ubicación: En el área de la columna, horizontalmente debajo de la apófisis espinosa de la séptima vértebra cervical, 0,5 cun lateral a la línea media posterior.
Método de selección de puntos de acupuntura simple: sentado con la cabeza hacia abajo, en el área de la columna, a 0,5 pulgadas de la protuberancia más alta del cuello.
Moxibustión: 3 días antes y después del equinoccio de primavera se utiliza moxibustión tibia.
1. Encienda la barra de moxa y realice moxibustión a una distancia de 2 a 3 cm del punto de acupuntura para que el área local se sienta caliente.
2. Moxibustión durante 10 a 20 minutos; cada vez hasta que la piel se enrojezca. Por el grado, 1 vez al día, *** 7 veces.
? Durante el equinoccio de primavera, los sauces son verdes, el trigo se articula y las flores de colza son fragantes. En este momento, el yin desaparece y el yang crece, que es la característica del equinoccio de primavera. adaptarnos al clima y regular nuestra propia energía para prevenir la aparición de enfermedades.
Combinado con una terapia dietética que preserva la salud, así como con técnicas de moxibustión de puntos de acupuntura, masajes y ventosas, puede regular mejor su propio yin y yang.