¿Tenía realmente la antigua China habilidades para volar?
Técnicas secretas de Qing Gong y Qigong duro
Artes marciales chinas Qing Gong: Volando sobre aleros y caminando sobre paredes
El tesoro de la técnica secreta del maestro, traga el agua de copiar
Volumen 3: Ligereza y Habilidad. Taiyi se mantiene a flote.
Artes marciales Qinggong (Jushan Huigen)
En el año 31 de la República de China, Jintiebei publicó "La verdadera historia de Qinggong volando sobre aleros y paredes caminando" en Quanyi.
Técnicas secretas de la práctica de Qing Gong
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Qing Gong: El maravilloso Kung Fu de China, El método secreto de las artes marciales Qinggong.
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Las personas que practican Qing Gong también son muy exigentes con el uso de zapatos, lo cual es diferente a la gente común. Cuando empieces a practicar, usa zapatos finos de lana. En este momento no hay ningún esfuerzo. Es fácil resbalar al saltar verticalmente y los zapatos de lana son un inconveniente, así que puedes pedir prestados unos. Más tarde, las suelas podrían engrosarse para hacerlas un poco más pesadas y no flotar bajo los pies. Yendo un paso más allá, las suelas están hechas de piel de vaca. En este momento, la fuerza de las garras trepadoras se desarrolla apoyándose en sus características resbaladizas. Después de la mitad del esfuerzo, te pones los zapatos de madera y luego debes ponerte los zapatos de hierro. Pesa cuatro libras por pie.
Piezas de hierro y estaño
La forma de llevar ropa de plomo, hierro y zapatos con suela de hierro se denomina habitualmente monumento de hierro-estaño. Por supuesto, no solo es efectivo usar plomo, ropa de hierro y zapatos de hierro, sino también combinar saltos en foso, saltos de plataforma y saltos en arena en el proceso. Se puede decir que la práctica de piezas de hierro y hojalata es más efectiva que el salto con el cuerpo vacío. Cuando se quitan las tejas de plomo, la ropa de hierro y los zapatos de hierro después del éxito, se deben quitar paso a paso de arriba a abajo, es decir, primero quitar la ropa de hierro, luego las tejas de plomo y finalmente los zapatos de hierro. Después de cada eliminación, lleva un tiempo acostumbrarse antes de eliminar otra. Ojo, nunca empieces desde abajo hacia arriba.
En general, primero se practica con tejas de plomo, luego se quitan las tejas de plomo y se pone ropa planchada después de dos años. No quitar la ropa planchada ni volver a atar las tejas de plomo después de tres años. Las tejas de plomo deben estar hechas de plomo hidratado. Primero, elige algo más ligero, normalmente cuatro o dos piezas. Tome una pieza en cada pata, agregue cuatro o dos piezas cada tres meses y reemplácela gradualmente con pesadas tejas de plomo. No seas codicioso de méritos cuando empieces a practicar. Al atar las tejas de plomo, coloque algodón de seda en el interior, luego ciérrelas en las piernas y ate el exterior con una venda para fijarlo, de lo contrario, la vibración frotará los huesos de las piernas durante el salto, causando daños innecesarios. Recuerde, después de tomar la loseta de plomo, incluso al bañarse, después de quitársela, debe atarlo inmediatamente y no quitársela.
Generalmente, después de llevar plomo durante dos años, se puede practicar el uso de ropa de hierro. Primero se quitaron las tejas de plomo y se puso un chaleco de hierro, que inicialmente pesaba siete kilogramos (16: 12). Después de tres meses, el hierro aumentará a una libra y luego se agregará una vez al mes. Después de un año, la capa de hierro ha alcanzado las 20 libras, por lo que no es necesario agregar más en este momento. Luego, toma las fichas de plomo y comienza con cuatro o dos patas en cada lado, aumentando cuatro o dos en aproximadamente un mes. Cuando cada pierna pesa siete libras, no es necesario agregar peso. Reemplace el chaleco de hierro con una capa de hierro, comience con 25 libras y agregue una libra después de tres meses hasta llegar a 40 libras. En este momento, todavía puedes hacer el esfuerzo anterior sin sentirte cansado o duro, y el esfuerzo alcanza el 80%.
Tenga en cuenta que el intervalo de agravación mencionado anteriormente puede ampliarse adecuadamente según sus propias condiciones. Aumentará cuando se haya adaptado y ya no sienta el dolor. No seas codicioso por el mérito.