Estándares de puntuación del examen de ingreso a la escuela secundaria en salto de longitud.
1. Estándar para niños: aprobado (60 puntos): 185 cm, bueno (80 puntos): 225 cm, excelente (90 puntos). ): 240 cm, puntuación total (100 puntos): 250 cm;
2. Estándares de niñas: aprobado (60 puntos): 146 cm, bueno (80 puntos): 176 cm, excelente (90 puntos). : 190 cm, puntuación total (100 puntos): 202 cm.
Las reglas para la prueba de salto de longitud de pie en el examen de acceso a la escuela secundaria son las siguientes:
1. Abre los pies de forma natural, colócate detrás del saltador y despega al mismo tiempo. tiempo. Ninguna parte del cuerpo debe tocar al saltador ni el suelo delante de la línea, y ambos pies no deben moverse ni levantarse del suelo. Ambos pies deben aterrizar en el suelo al mismo tiempo, de lo contrario la puntuación será nula; /p>
2. La puntuación se juzga cuando el punto más cercano del aterrizaje del cuerpo del estudiante veterano es perpendicular al saltador. El borde posterior del saltador, que sea inferior a un centímetro, no se contará;
3. Los candidatos pueden saltar tres veces para obtener la mejor puntuación;
4. Los candidatos no pueden usar clavos u otros zapatos que no cumplan con los requisitos del examen.
>5. Después de despegar y aterrizar, los candidatos deben alejarse del instrumento de prueba en la dirección de despegue, de lo contrario será una falta y los resultados no serán válidos. No se les permitió a sus pies tocar el suelo antes de despegar.
En resumen, el salto de longitud en pie para el examen de acceso a la escuela secundaria debe practicarse en terrenos llanos pero no demasiado duros, como carreteras, terrenos, suelos, areneros, etc. Las superficies resbaladizas no son aptas para la práctica. Los ejercicios para mejorar el poder explosivo del salto de longitud de pie para el examen de ingreso a la escuela secundaria generalmente no exceden las 10 veces. Para mejorar la fuerza y la resistencia, el número de repeticiones debe ser superior a 10 y se debe aumentar el número de repeticiones tanto como sea posible. En la práctica del salto de longitud de pie para el examen de ingreso a la escuela secundaria, solo comprendiendo las dos contradicciones principales de fuerza y tecnología, prestando total atención al entrenamiento de fuerza, mejorando constantemente la tecnología y combinando orgánicamente las dos podemos mejorar continuamente el rendimiento del salto de longitud de pie. .
Base jurídica:
Artículo 4 de la "Ley de Educación de la República Popular China"
La educación es la base de la modernización socialista y es importante para mejorar La promoción y la calidad integral del pueblo tiene una importancia decisiva para lograr el desarrollo integral del pueblo, mejorar la innovación y la creatividad de la nación china y lograr el gran rejuvenecimiento de la nación china. El Estado garantiza que se dé prioridad a la educación.
Toda la sociedad debe preocuparse y apoyar el desarrollo de la educación.
Toda la sociedad debería respetar a los docentes.