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Medidas de prevención de epidemias
Ajuste su estilo de vida: no se quede despierto hasta tarde, beba más agua, no coma en exceso, no coma grandes pescados y carnes todos los días, y mantenga tus evacuaciones intestinales sean suaves. Desarrollar un estilo de vida saludable: fortalecer el ejercicio físico, cumplir con un horario regular de trabajo y descanso, asegurar un sueño adecuado, mantener una mentalidad saludable, comer de manera saludable, dejar de fumar y limitar el consumo de alcohol, y buscar tratamiento médico rápidamente si se presentan síntomas.
Presta atención a la higiene personal: Los miembros de la familia están en estrecho contacto todos los días, por lo que debes prestar atención a tu propia higiene para evitar la propagación de virus y gérmenes. Lávese las manos con agua del grifo, agua con jabón o desinfectante para manos antes de comer y después de ir al baño, y cúbrase la boca y la nariz con un pañuelo al toser o estornudar. No estornude frente a los demás
El ambiente del hogar debe estar limpio, complementado con una desinfección preventiva: limpie la basura interior a tiempo y los miembros de la familia no deben usar toallas, secar ropa y edredones con frecuencia durante las horas especiales. períodos. Preste atención a la limpieza del aire interior y abra con frecuencia los extractores, puertas y ventanas.