Metas y requisitos para los ejercicios matutinos en las escuelas intermedias

Los ejercicios matutinos para niños son una forma organizativa de educación física en los jardines de infancia y son un término general para diversas actividades físicas que los niños realizan por la mañana. El objetivo principal de los ejercicios matutinos es ejercitar el cuerpo, mejorar la movilidad del cuerpo, cultivar buenos hábitos de ejercicio físico y permitir que los niños comiencen una nueva vida con buen humor. 1. La situación actual de los ejercicios matutinos en el jardín de infancia

Los ejercicios matutinos en el jardín de infancia afectan en cierta medida el ejercicio físico y el desarrollo físico de los niños, y juegan un papel importante en el desarrollo armonioso del cuerpo y la mente de los niños. Se manifiesta principalmente en los siguientes aspectos: La organización de los ejercicios matutinos no está en sintonía con las necesidades de los niños pequeños.

Los ejercicios matutinos en los jardines de infancia generalmente los organiza cada grupo de grado al comienzo del año escolar, y los niños participan con menos frecuencia. Por lo tanto, las preferencias personales de los profesores y las acciones de los adultos suelen aparecer en los ejercicios matutinos, mientras que rara vez se presta atención a las necesidades, habilidades y modalidades de juego de los niños de todas las edades.

En segundo lugar, organice científicamente los ejercicios matutinos del jardín de infantes

Los ejercicios matutinos del jardín de infantes son una parte importante de las actividades diarias de los niños, una parte importante de las actividades al aire libre de los niños y un medio eficaz para mejorar la condición física de los niños. . El jardín de infantes debe prestar atención a la organización e implementación de los ejercicios matutinos, para que los niños puedan disfrutar de los deportes, desarrollar mejor su condición física, mejorar su condición física y crecer saludablemente. La reforma e innovación de los ejercicios matutinos tiene como objetivo cultivar la conciencia de participación y cooperación de los niños a través de los ejercicios matutinos, formando así una buena personalidad y buenos hábitos de ejercicio físico. A través de varios años de investigación práctica, hemos logrado ciertos resultados y resumimos algunos métodos y experiencias en la organización de ejercicios matutinos. 1. Comprender razonablemente la estructura básica de los ejercicios matutinos.

El ejercicio matutino no tiene una estructura de actividades fija. Al diseñar o organizar, trate de que la estructura sea científica y razonable. Nuestro jardín de infancia diseña ejercicios matutinos y la clase pequeña tiene una estructura de tres etapas (parte de preparación, parte de ejercicios y parte de relajación). La disposición de los ejercicios matutinos se divide principalmente en los siguientes pasos:

El primero es el ejercicio de calentamiento. Junto con la música, realice varios movimientos de imitación y también camine, corra, corra a velocidad variable y otros ejercicios para todo el cuerpo. El propósito es organizar y enfocar la atención del niño, permitirle asumir su papel lo más rápido posible, inducir las habilidades de los diversos órganos y tejidos del niño desde un estado tranquilo a un estado activo, para que pueda prepararse para los ejercicios. y otras actividades de ejercicio físico, y alcanzar el nivel de calentamiento.

El siguiente paso son los ejercicios. El ejercicio es la parte principal del ejercicio matutino. En el entrenamiento de ejercicios matutinos, el ejercicio físico no sólo puede despertar las funciones físicas de los niños cuando comienzan su día en el jardín de infantes, sino que también puede mejorar gradualmente su capacidad atlética y su calidad física a través de una cierta cantidad de ejercicio. El ejercicio consiste principalmente en realizar diversas gimnasias básicas (ejercicios de imitación, ejercicios de manos alzadas, ejercicios con armas ligeras, etc.) acompañadas de música, enfocándose en guiar a los niños a integrar creativamente a sus personas, cosas y cosas favoritas en la vida a partir de actividades físicas. para que puedan ejercitarse con nueva energía y ponerse en forma nuevamente. Realice algunas actividades de ritmo rápido acompañadas de música y utilice su cuerpo o equipo para practicar caminar, correr, mantener el equilibrio, saltar y practicar ejercicios para desarrollar la coordinación y la capacidad atlética de su hijo en los movimientos básicos. El objetivo es lograr una cierta cantidad de ejercicio y mejorar la condición física de los niños pequeños. Los maestros pueden considerar arreglos basados ​​en las características de edad, el desarrollo del movimiento y el tamaño del lugar de los niños en la clase, de modo que los niños con diferentes físicos y habilidades puedan ubicarse en diferentes posiciones, y el propósito de practicar más y menos se pueda lograr mediante cambiando la formación. Por ejemplo, ¿"Adelante" y "Perfume Lily"? Finalmente, relájate. Este vínculo implica principalmente la realización de algunos juegos deportivos o musicales relacionados con el tema y la trama, lo que permite a los niños relajarse gradualmente en un ambiente agradable y relajado, y realizar algunos ejercicios flexibles y estáticos adecuados para reducir gradualmente la frecuencia cardíaca y volver a la normalidad.

2. Organizar científicamente los ejercicios matutinos. En la primera infancia, varios órganos y sistemas del cuerpo aún se encuentran en etapa de desarrollo y aún no son perfectos. Por lo tanto, al hacer ejercicios matutinos,

no basta con centrarse únicamente en la conexión de determinadas partes e ignorar el ejercicio de otras partes. Cuando elegimos ejercicios matutinos, debemos seguir el principio de desarrollo integral y organizar ejercicios para las extremidades superiores, extremidades inferiores, cintura, espalda y abdomen, cabeza, cuello y todo el cuerpo de manera integral y equilibrada, para lograr un combinación razonable de los movimientos gruesos y finos del niño. Por ejemplo, cite algunos movimientos de gimnasia. La dificultad de los movimientos gimnásticos y la combinación razonable de ejercicios permiten a los niños ejercitar y desarrollar de manera integral músculos, órganos y sistemas equilibrados en todo el cuerpo. Organice los ejercicios matutinos según las características de la edad.

Los niños de diferentes edades tienen distintos niveles de fuerza física, desarrollo motor y psicológico. Considere las características y niveles reales de aceptación de niños de diferentes edades.

Clase reducida: Los ejercicios matutinos deben ser sencillos, fáciles de aprender e interesantes, con pocos movimientos, baja dificultad y más repeticiones. Principalmente debes hacer algunos ejercicios de imitación con el maestro, y puedes organizar para ellos algunos ejercicios de imitación y acciones de la vida diaria de animales pequeños.

Por ejemplo, de 8 a 10 minutos es el mejor momento para "ejercicios de ranita", "ejercicios de pato", "ejercicios de panda" y "ejercicios de imitación del trabajo de amor". 2. Organice los ejercicios matutinos de acuerdo con los intereses vitales de los niños. Pruebe todos los medios para acercarse a la vida de los niños, algunos cantan a tiempo, otros imitan sonidos, algunos son similares a las canciones infantiles, algunos gritan y algunos requieren la cooperación de los maestros y los niños para hacer que los ejercicios matutinos sean más interesantes y lúdicos, movilizando así el entusiasmo y la iniciativa de los niños al hacer ejercicios matutinos y cultivar el interés de los niños en las actividades deportivas. Algunos niños que lloraban en el New Garden también quedaron profundamente afectados por estos novedosos e interesantes ejercicios matutinos, y felices se unieron a los ejercicios matutinos. Poco a poco pasaron de hacer ejercicios matutinos a ir al jardín de infancia. 3. Organizar los ejercicios matutinos según los cambios de estaciones.

La rotación de las cuatro estaciones y el paisaje natural en constante cambio proporcionan contenido fresco y rico para los ejercicios matutinos de los niños. Recopilamos ejercicios matutinos que reflejan las actividades de animales, plantas o personas en las cuatro estaciones en "ejercicios de mimbre", "ejercicios de natación", "ejercicios de hoja de arce" y "ejercicios de copo de nieve", que no solo pueden permitir a los niños lograr el propósito. de ejercicio, sino que también enriquecen el contenido de su vida y cultivan su gusto estético.

3. Fusión perfecta de ejercicios matutinos La música es el alma de los ejercicios matutinos. Los ejercicios matutinos de los niños acompañados de música no solo pueden mejorar eficazmente el sentido del ritmo, la expresión y la rica imaginación de los niños, sino que también estimulan el entusiasmo de los niños por aprender gimnasia y acelerar su dominio de los movimientos gimnásticos. Por lo tanto, los niños deben elegir música con ritmo brillante, hermosa melodía y música animada que los acompañe.

La música se ajusta a las características de la gimnasia y consigue la coordinación y unidad de los movimientos y la música. En general, una técnica para seleccionar música es: practicar primero, luego elegir música, música con práctica y música sin música. Después de determinar el nombre del ejercicio, establecer el tema y crear un ejercicio de buenos días, es necesario elegir la música adecuada que corresponda al tema del ejercicio matutino. A veces una pieza es demasiado larga para la práctica de un niño, a veces sólo unas pocas piezas de una pieza se coordinan con ciertos ejercicios y, a veces, la estructura de la pieza es inconsistente con la disposición de los movimientos.

Se requiere algún procesamiento técnico, como utilizar una grabadora y edición por computadora, e intentar coordinar la música con los ejercicios de los niños. En resumen, los arreglos para los ejercicios matutinos en los jardines de infantes deben estar en consonancia con los intereses y las necesidades de desarrollo de los niños, y el contenido debe estar cerca de la vida de los niños y ser algo que les interese y les interese. La disposición debe ser lo más científica posible, seguir la estructura y reglas básicas de los ejercicios matutinos y adoptar métodos de "gamificación" y "interesantes" para que puedan tener una experiencia placentera durante la actividad. En algunos ejercicios con armas, los maestros deben aprender a aprovechar al máximo diversos recursos, utilizar materiales locales y fabricar algunos accesorios económicos y prácticos para que los niños puedan hacer felizmente los ejercicios matutinos y hacer que los ejercicios matutinos en el jardín de infantes sean más científicos.