Trilogía de cuidados de la salud de la medicina tradicional china: qi y sangre adecuados, meridianos sin obstrucciones y órganos internos equilibrados
La atención médica tradicional china enfatiza la relación entre el hombre y la naturaleza. Cree que las personas deben adaptarse a los cambios en el entorno natural y el clima estacional, adaptarse activamente, mantener el equilibrio con la naturaleza y evitar la invasión de la naturaleza. males externos.
La atención médica de la medicina tradicional china es un tesoro de la cultura tradicional china. El propósito de la atención médica es cultivar máquinas de atención médica, prevenir enfermedades y luchar por la salud y la longevidad. La atención médica de la medicina tradicional china cuenta con una variedad de técnicas de atención médica, como suplementos dietéticos, suplementos medicinales, acupuntura, masajes, qigong, etc.
La primera prioridad para mantener la salud es nutrir el Qi y la sangre.
¿Huangdi Neijing? "Su Wen" dijo: "Los maestros de los seres humanos son la sangre y el aliento". El "Libro completo de Jingyue" dijo: "La gente tiene yin y yang, que es sangre y qi. Yang gobierna el qi, por lo que el qi está lleno de vitalidad; Yin gobierna la sangre, por eso la sangre es rica y fuerte. La vida depende de Waisi". Los sabios dijeron: "Si el Qi y la sangre son suficientes, no ocurrirán todas las enfermedades". Lo más importante para la salud humana es "el Qi y la sangre". Todas las enfermedades de nuestro cuerpo son causadas por problemas con el Qi y la sangre. Desde fiebre y resfriados hasta tumores y trombosis, la principal causa de estas enfermedades es la deficiencia de Qi y sangre.
La medicina occidental dice que el cuerpo humano necesita diversos nutrientes, pero para la medicina tradicional china, lo que más necesita el cuerpo humano es qi y sangre. Se puede decir que el cuerpo humano se sustenta en el Qi y la sangre, y el Qi activa la sangre y provoca la congestión sanguínea. Si el Qi y la sangre son suficientes y funcionan sin problemas, las personas estarán sanas y vivirán una vida larga. De lo contrario, se enfermarán fácilmente. Mientras el Qi y la sangre fluyan sin problemas, el cuerpo humano, naturalmente, no tendrá problemas. Por eso decimos que lo más importante para mantener la salud es nutrir el qi y la sangre. Cuando el Qi y la sangre están armonizados, el cuerpo estará limpio y libre de todas las enfermedades; cuando el Qi y la sangre no están armoniosos, las enfermedades extrañas continuarán y el dolor será insoportable. Todos los problemas de salud del cuerpo humano son causados por Qi y sangre deficientes, y por una cantidad insuficiente de Qi y sangre. La regulación de todos los problemas físicos debe lograrse dragando el Qi y la sangre y reponiendo el Qi y la sangre.
Mientras dejemos que el Qi y la sangre fluyan suavemente, podremos gemir sin ninguna enfermedad; mientras repongamos el Qi y la sangre, la capacidad de autocuración del cuerpo se iniciará y funcionará automáticamente.
El Qi y la sangre son la base del ser humano. Los órganos internos, los huesos, los meridianos e incluso el cabello y la piel del cuerpo humano deben depender de la nutrición del Qi y la sangre. Sin Qi y sangre no hay vida.
La reposición de qi y sangre se divide en dos aspectos: primero, reponer suficiente qi y sangre a través del sueño, los medicamentos y los alimentos, que es la base de la salud humana. El segundo es la suerte. No basta con reponer Qi y sangre. También debes transportar Qi y sangre a varias partes del cuerpo, de lo contrario será en vano. Zhang, uno de los Cuatro Maestros de las Dinastías Jin y Yuan, dijo que "el movimiento del Qi y la sangre es precioso" y esto es lo que quiso decir. ¿Cómo reponer el qi y la sangre?
Hoy en día la gente dispone de ricas condiciones materiales. Parece que comer algo equivale a complementar la nutrición y mantener el organismo sano. Este no es el caso. El físico de cada persona es diferente y los alimentos y suplementos que necesitan son naturalmente diferentes. Además, el viento, el frío, la sequedad y el fuego en la naturaleza, así como la alegría, la ira, la tristeza y la alegría de las personas afectarán el movimiento del Qi y la sangre, interferirán con el movimiento normal del Qi y la sangre y provocarán que desviarse del camino normal, provocando así lesiones en los órganos internos.
El cuidado de la salud presta atención a los meridianos suaves.
Entonces, ¿qué se puede hacer para que el qi y la sangre fluyan suavemente sin revertirse? Esto hay que decirlo desde los meridianos. Sabemos que los canales por los que circula el Qi y la sangre son los meridianos. El Qi y la sangre no fluyen suavemente y están bloqueados allí. Lo más importante en este momento es abrir los meridianos bloqueados. Por lo tanto, una de las palabras más destacadas en la medicina tradicional china es “limpiar los meridianos”.
El "Huangdi Neijing" dice: "Los meridianos pueden determinar la vida y la muerte, tratar todas las enfermedades, regular las deficiencias y los excesos, y son indispensables para el cuerpo humano, los meridianos tienen la capacidad de equilibrar el yin y el yin". yang y nutren todo el cuerpo, por lo que los meridianos La investigación de la medicina tradicional china juega un papel supremo en la medicina tradicional china.
Algunas personas dicen que los meridianos son como Internet en el cuerpo humano. Los meridianos están escondidos en lo profundo del cuerpo humano y controlan la energía interna de cada órgano; los colaterales son pequeñas ramas de meridianos que se comunican entre sí y llegan directamente a la superficie del cuerpo. Aunque es invisible e intangible, parece una Internet enorme. Los puntos de acupuntura son como sitios en Internet, el qi y la sangre son como locomotoras que pasan por la estación y el cartel de "Prohibido parar" siempre está colgado en lo alto. Una vez detenidos, los médicos sólo pueden actuar como administradores de red.
Específicamente, los meridianos tienen las siguientes funciones: (1) Conectar todo el cuerpo. Los meridianos pueden conectar varias partes de los órganos del cuerpo humano, extremidades, rasgos faciales, piel, carne, tendones y huesos. Está despejado para mantener el equilibrio en el cuerpo. Unificar y mantener las actividades normales. (2) El Qi y la sangre también deben transportarse a varias partes del cuerpo a través de los meridianos para nutrir todo el cuerpo. Ésta es la segunda función de los meridianos. La vida de todos depende del Qi y la sangre, y los meridianos son los canales por los que circulan el Qi y la sangre. Sólo cuando nutrientes como el qi y la sangre se transportan a todo el cuerpo a través del sistema de meridianos las personas pueden tener actividades fisiológicas y psicológicas normales. (3) Las enfermedades fuera de la barrera del cuerpo humano a menudo invaden el cuerpo humano desde la superficie y luego se desarrollan lentamente hacia adentro, es decir, comenzando desde la piel. Los meridianos están conectados hacia afuera con la piel, lo que permite que el Qi y la sangre fluyan hacia la capa superficial de la piel, formando una pared sólida como un ladrillo. Siempre que un enemigo extraño invade, lo primero que soportan los meridianos es su función de barrera para resistir el mal externo y defender el cuerpo. (4) refleja que las enfermedades internas también son endógenas. "Las enfermedades entran por la boca" porque comer cosas impuras provoca qi y sangre anormales en el cuerpo, lo que provoca enfermedades. Esta enfermedad interna se manifiesta primero como qi y sangre anormales en los órganos internos, y luego se refleja en los puntos de acupuntura correspondientes a través de los meridianos. Por lo tanto, los puntos de acupuntura de los meridianos también pueden reflejar los problemas internos de las personas, lo que la medicina china llama "conocimiento externo de los problemas internos". (5) Las personas que regulan el Qi y la sangre tienen un gran potencial. Sólo funcionan el hígado de 65.438+0/3 y el corazón de 65.438+0/7... Si tienen problemas, lo primero que tenemos que hacer es estimular y movilizar el potencial de nuestro cuerpo. Según la teoría de la medicina tradicional china, los órganos están conectados con el qi y la sangre de los meridianos. Si hay problemas con los órganos internos y falta de qi y sangre, se puede ajustar estimulando los puntos de acupuntura meridianos en la superficie del cuerpo. Por eso la acupuntura, los masajes, el qigong y otros métodos pueden tratar enfermedades internas. Como todos sabemos, la boca no sólo come alimentos, sino que también come bacterias, convirtiéndose en una vía de infección de enfermedades. Lo mismo ocurre con los meridianos. Pueden mover el Qi y la sangre y realizar las funciones mencionadas anteriormente, pero una vez que el cuerpo humano enferma, también es la forma en que la enfermedad "viene" del exterior. Pero una vez que conozcas su regularidad, podrás aprovecharla para prevenir el desarrollo de enfermedades. Es como si un enemigo viniera a atacar furtivamente. Si conoce su ruta de marcha, puede prepararse para la protección con anticipación.
A la hora de mantener la salud, debemos prestar atención al equilibrio de los órganos internos.
Que el Qi y la sangre sean fluidos y suficientes se ha convertido en la clave para la salud y la longevidad de una persona. Si una persona tiene exceso de trabajo, exceso de trabajo y un estilo de vida irregular durante mucho tiempo, inevitablemente tendrá insuficiente Qi y sangre, y el poder y la energía que pueden suministrar a los órganos internos también serán insuficientes. Para mantener las actividades de la vida normal, los órganos internos deben estar sobrecargados y no habrá problemas durante uno o dos días. Con el tiempo, se producirán daños, los meridianos se bloquearán, las funciones de los órganos internos se debilitarán y el ambiente interno del cuerpo se volverá caótico. En ese momento, nuestro cuerpo no tiene la capacidad de limpiar a tiempo las toxinas del cuerpo ni la capacidad de resistir factores patógenos externos.
"Huangdi Neijing Su Wen" dice: El hombre nace con el espíritu del cielo y de la tierra, y está formado por las leyes de las cuatro estaciones. La medicina tradicional china cree que la justicia existe dentro del cuerpo y que el mal no puede moverse. La combinación de Qi maligno conduce a una deficiencia de Qi; todas las enfermedades surgen del Qi. Cómo nutrir el qi y utilizar la esencia de las cosas naturales para nutrir la justicia del cuerpo.
Los órganos internos son definitivamente el hardware del cuerpo humano. Los órganos internos se dividen en yin y yang. Los cinco órganos internos son internos, por lo que son yin. Los seis órganos internos son externos, por lo que son yang.
Los cinco órganos internos hacen referencia al corazón, los pulmones, el bazo, el hígado y los riñones. Los cinco órganos internos tienen las funciones de transformar y almacenar la esencia, almacenar el espíritu y regular la voluntad. Aunque sus funciones fisiológicas son diferentes, las funciones fisiológicas de los cinco órganos internos son interdependientes y se restringen entre sí para mantener la coordinación y el equilibrio de sus actividades fisiológicas. Los seis órganos fu se refieren a la vesícula biliar, el estómago, el intestino delgado, el intestino grueso, la vejiga y el triple quemador. Su función común es recibir y descomponer los granos de agua, esparcir la esencia y excretar la escoria.
Las funciones fisiológicas de los órganos internos son interdependientes y se restringen entre sí, manteniendo así la coordinación y el equilibrio de las actividades fisiológicas humanas.
Normalmente, incluso si se produce una enfermedad, el propio cuerpo puede afrontarla plenamente. Por supuesto, no todas las enfermedades pueden ser curadas por el propio cuerpo. Algunas enfermedades aún necesitan ser tratadas mediante medicamentos, cirugía, psicología y otros medios. En la mayoría de los casos, las causas exógenas y los fármacos son sólo un aspecto del proceso de aparición y tratamiento de la enfermedad. Por otro lado, el propio cuerpo humano desempeña un papel importante. La medicina tradicional china cree que "el qi bueno existe dentro del cuerpo y el mal no puede moverse". Si hay suficiente qi recto en el cuerpo, el qi malo no destruirá el equilibrio del yin y el yang en el cuerpo.
Los órganos internos tienen la capacidad de cooperar entre sí para coordinar el yin y el yang de todo el cuerpo y mantener la salud general. Por ejemplo, el hígado controla el crecimiento del cabello, es bueno para promover el yang y dispersar el estancamiento, regular el qi y reponer el qi y la sangre, por lo que puede promover el ascenso y descenso del bazo y el estómago y la cooperación entre el hígado y los pulmones es uniforme; Más importante aún, porque el hígado pertenece a la madera y los pulmones pertenecen al metal. Su movimiento hace que el qi fluya hacia arriba y hacia abajo, lo que tiene ciertos efectos. Hay una subida y una bajada para lograr el equilibrio.
Si uno de ellos está desequilibrado, el aumento y la caída del qi en el cuerpo humano estarán desequilibrados, lo que eventualmente conducirá a un desequilibrio del yin y el yang, el qi y la sangre se bloquearán, el qi claro no aumentará y el qi turbio no disminuirá. , y todo el cuerpo se enferma.
La capacidad de coordinación de los órganos internos determina el potencial de autocuración del cuerpo. Desde la perspectiva de la preservación de la salud, la coordinación de los órganos internos se logra mediante una serie de métodos y medidas de preservación de la salud. ¿Cómo coordinar? Por un lado, es necesario fortalecer la sinergia de los órganos y mejorar la vitalidad del metabolismo del cuerpo, por otro, es necesario "corregir" las desviaciones; Cuando hay una falta de armonía ocasional entre los órganos, se deben hacer ajustes a tiempo para corregir la desviación. La medicina tradicional china lo llama "fortalecer el cuerpo", lo que significa dar importancia a la capacidad de autorreparación del cuerpo y utilizar diversos medios para restaurar y promover la capacidad de autorreparación del cuerpo.
Esta llamada capacidad de autocuración del cuerpo, entendida en términos modernos, es la capacidad de regeneración celular de los órganos. Hay muchas enfermedades, como las enfermedades hepáticas, renales y cardíacas, cuyos factores causales son múltiples, inespecíficos y ocultos. O no se puede detectar o, incluso si se detecta, no existe un tratamiento eficaz. En este momento, podemos utilizar diversos medios para potenciar su propia capacidad de reparación y favorecer su regeneración celular. De esta manera se pueden equilibrar los órganos y restablecer las disfunciones fisiológicas.
Los cinco órganos internos necesitan nutrirse de qi y sangre, y los meridianos deben ser suaves para funcionar normalmente; cinco órganos internos sanos deben proporcionar suficiente qi y sangre. Por tanto, la base de la salud reside en el Qi y la sangre. Si quieres estar sano, debes tener suficiente qi y sangre, limpiar los meridianos y equilibrar los órganos internos.