¿Cuáles son las antiguas artes marciales chinas?
El Qigong duro utiliza métodos especiales de respiración y respiración, así como entrenamiento de combate físico, para mejorar aún más la tolerancia al dolor y la densidad celular en el área de ejercicio. Fisiológicamente, el ejercicio aumenta la densidad y mejora la calidad y la resistencia al estrés. Fisiológicamente, el ejercicio cambia la fuerza celular. Shaolin Vajra Hard Qigong es una habilidad única de Qigong duro que se desarrolla gradualmente en base a las habilidades internas tradicionales de Shaolin y se combina orgánicamente con habilidades de Qigong duro con el propósito de combate y ataque de artes marciales. En resumen, Shaolin Vajra Hard Qigong es en realidad un sistema de habilidades clásico en el complejo de "entrenar la esencia, la energía y el espíritu internamente, y entrenar los músculos y huesos externamente".
El método de escalar aleros y caminar sobre paredes, también conocido como ocho pasos seguidos, es un tipo de habilidad suave y fuerza interior. Es otra forma de practicar volar alto y caminar lejos, y también es una habilidad secreta de Shaolin. El método es simple y fácil de implementar. Antes de practicar, te atas los dos brazos y piernas pequeños con una bolsa de tela gruesa hecha de arena de hierro empapada en sangre de cerdo. Al principio también había luz. Corre a lo largo de la pared una vez por la mañana y por la noche, es decir, acuéstate de costado con los pies hacia adelante alternativamente hasta aterrizar en el punto de agotamiento. Cuando corras, asegúrate de retroceder una docena de pasos, correr hacia adelante y usarlo para destruir tu fuerza. Puede acostarse de lado, con el pie izquierdo primero y luego el derecho.
Agarrar es una de las técnicas del boxeo chino. Evolucionó a partir de ataques de artes marciales. Su característica es que no usa armas, solo usa varias técnicas de lucha sin armas. Utiliza las debilidades de las articulaciones, puntos de acupuntura y partes vitales del cuerpo humano para causar dolor severo en el cuerpo del oponente. rendirse. El agarre es una técnica de agarre que se utiliza para enfrentarse a un enemigo. A menudo se combina con otras técnicas para atacar las articulaciones del oponente en el lado opuesto, dividiendo los músculos y presionando los huesos para hacerles perder su capacidad de resistencia, como patear las caderas, balancear los brazos, sujetar las muñecas, envolver las muñecas. , sujetar la lámpara, guiar a las ovejas, cruzar las piernas, girar las muñecas, romper los brazos, etc. Por supuesto, la captura también incluye la liberación.
Existen muchas técnicas en las antiguas artes marciales chinas, demasiado numerosas para mencionarlas. Pero ahora en las artes marciales, primero debemos sentar una base sólida en lugar de pensar siempre en las habilidades. En primer lugar, debes mejorar tu fuerza física. Esta es la forma correcta, de modo que aprender habilidades de artes marciales pueda obtener el doble de resultado con la mitad de esfuerzo.