¿Cuáles son los ejercicios para el aumento de glúteos? ¿Cuáles son las secuelas de la cirugía de aumento de glúteos?

Normalmente todos damos gran importancia a nuestro cuerpo y apariencia, especialmente aquellos que son conscientes del cuerpo y tienen requisitos para algunas de sus partes del cuerpo, así que echemos un vistazo a los ejercicios para agrandar los glúteos. ¿Qué tipo de acciones existen? ¿Efectos secundarios de la cirugía de aumento de glúteos?

¿Cuáles son los ejercicios para agrandar los glúteos?

1. Elevación lateral de piernas: Apoya las rodillas y las piernas en el suelo, luego extiende la pierna derecha hacia el lado derecho, manteniéndola en línea con las nalgas, rodee el hueso del estómago en línea recta y luego, al exhalar, levante la pierna derecha hacia el lado derecho, sostenga durante unos dos segundos, luego inhale nuevamente y luego baje lentamente la pierna hacia el suelo; Puede hacer este conjunto de movimientos entre 25 y 50 veces.

2. Sentadilla sumo: Separe las piernas, apunte los dedos de los pies hacia afuera a 45 grados, luego coloque las manos juntas sobre el pecho, mantenga la vista nivelada, levante el pecho y levante la cabeza, doble las rodillas. mientras inhala, y luego agáchese y mantenga presionado durante unos 5 segundos. Cuando exhale, fuerce los talones para volver a la posición inicial. Después de levantarse, apriete los glúteos. Haga esto unas 20 veces en una serie. Cuanto más estándar sean los movimientos, mejor será el efecto.

3. Practica yoga: Hay muchos movimientos en el yoga. Hay muchas posturas que pueden ejercitar los glúteos, lo que puede dar forma más efectiva a los músculos de los glúteos y hacer que los músculos sean más elásticos, como la postura de la rana y la paloma. Pose. Todas estas son posturas de yoga que se pueden utilizar para practicar los glúteos.

4. Círculos de elevación de cadera: Arrodíllate en el suelo con las rodillas, luego coloca las manos verticalmente en el suelo, directamente debajo de los hombros, separadas a la altura de los hombros. Las rodillas están directamente debajo de las caderas y tienen el mismo ancho que las caderas. Luego, coloque un peso de 1 kg en el pliegue de la pierna izquierda, estire los dedos de los pies y estire la pierna izquierda hacia atrás hasta que las rodillas y las caderas estén a la misma altura. Luego, cuando exhale, levante lentamente las piernas 50 veces y gírelas en el sentido de las agujas del reloj y en el sentido contrario a las agujas del reloj unas 25 veces.

Secuelas de la cirugía de aumento de glúteos

1. Si se produce infección después de la cirugía de aumento y levantamiento de glúteos, suele aparecer una semana después de la operación. La mayor manifestación es enrojecimiento local, hinchazón y dolor. Calor en el área de inyección en las nalgas. Si este fenómeno ocurre después de una cirugía de aumento y levantamiento de glúteos, debe acudir al hospital para recibir tratamiento de inmediato.

2. La cirugía de aumento y levantamiento de glúteos puede causar que demasiado tejido adiposo inyectado o el tejido adiposo inyectado se agreguen en grumos, lo que hace que la grasa inyectada no sobreviva y provoque necrosis y licuefacción de la grasa. Por lo tanto, una vez que se produce la licuefacción de la grasa, es necesario acudir inmediatamente al hospital para realizar una punción para extraer el líquido o un drenaje con presión negativa.

3. Puede producirse sangrado después de la cirugía de aumento y levantamiento de glúteos, principalmente debido a la gran pérdida durante la liposucción o al trastorno del mecanismo de coagulación del paciente, etc., que puede formar un hematoma.

4. Pueden aparecer nódulos durante el aumento y levantamiento de glúteos, principalmente porque las partículas de grasa inyectadas se agregan en grumos, las células grasas se inactivan y calcifican, etc. Este fenómeno suele ocurrir dentro de los tres meses posteriores a la cirugía, pero no causa ninguna molestia y puede dejarse tranquilo.

¿La cirugía de aumento de glúteos dejará cicatrices?

La cirugía de aumento de glúteos generalmente no deja cicatrices. Al realizar una cirugía de aumento de glúteos, debe acudir a un hospital médico estético para que la realicen en inglés. Los médicos tienen habilidades muy maduras y equipos avanzados, lo que puede reducir efectivamente el riesgo de cicatrices. Los cuidados postoperatorios también son muy importantes. No debes dejar que entre agua en la herida por un corto período de tiempo y no debes tocarla directamente con las manos, porque hay muchas bacterias en tus manos. Sin embargo, para los buscadores de belleza con piel con cicatrices, la incisión de apertura del canto es más grande y es más probable que queden cicatrices. Se recomienda tener cuidado al elegir. Que queden cicatrices después del aumento de glúteos varía de persona a persona, principalmente porque el tipo de piel de cada persona es diferente. Si su tipo de piel es diferente, lo mejor es tener el cuidado adecuado después de la cirugía de aumento de glúteos para que no queden cicatrices. Sin embargo, para algunos tipos de piel que no son particularmente buenos, especialmente aquellos con cicatrices, es probable que queden cicatrices en la piel después de la cirugía.

¿Cuánto cuesta la cirugía de aumento de glúteos?

El precio del aumento de glúteos con grasa autóloga es de aproximadamente 10.000 a 80.000 yuanes. Antes de realizar la cirugía de aumento de glúteos con grasa autóloga, los médicos profesionales solicitarán belleza. El paciente formulará un plan quirúrgico correspondiente. Los métodos quirúrgicos pueden ser diferentes y el precio final, naturalmente, estará sesgado. La constitución corporal de cada persona y la tasa de supervivencia de la grasa posoperatoria son diferentes, por lo que es posible que algunos buscadores de belleza no puedan lograr los resultados deseados con una sola cirugía e incluso necesiten 2 o más cirugías para lograr los resultados deseados.

Los factores corporales de cada persona y los resultados deseados son diferentes, y la cantidad de grasa que se debe inyectar también es diferente, por lo que el precio del aumento de glúteos con grasa autóloga también es diferente.