¿Por qué siempre quieres usar WeChat y no puedes parar?

WeChat se ha convertido ahora en el software social más grande de China. Básicamente, todos los que usan un teléfono inteligente se registrarán en WeChat. Según las estadísticas oficiales de WeChat, la cantidad de usuarios que usan WeChat alcanza los 700 millones cada día.

Muchas personas (incluyéndome a mí) levantan sus teléfonos y abren WeChat todos los días tan pronto como se levantan y comienzan a consultar Momentos. Cuando ven algo delicioso, divertido y útil, les gusta y se van. un comentario a continuación. Cuando me levanto por la mañana, durante los descansos en el trabajo, durante la hora de comer, cuando voy al baño y antes de acostarme, abro WeChat y reviso Moments. Los “momentos” se han convertido gradualmente en una forma de comunicación para las personas.

A medida que pasa el tiempo, descubrirás que cuanto más revisas los Momentos, más ansioso te vuelves, y cuanto más ansioso estás, más revisas los Momentos. Esto es como un círculo vicioso y forma un círculo vicioso. mala costumbre.

Muchas personas tomarán medidas para evitar usar Moments sin control, como cerrar Moments, desinstalar WeChat (esto es poco probable), cambiar el lugar original donde se almacena WeChat y otros trucos y más. .

Al final, incluso después de usar todos los trucos, todavía no he abandonado el hábito de consultar Momentos y siento que mi vida no tiene esperanza.

Entonces, ¿cómo deberíamos romper correctamente con el hábito de consultar Momentos?

Si quieres deshacerte del hábito de consultar Momentos, debes descubrir el motivo por el que lo haces.

Muchas personas en realidad no saben lo que quieren y simplemente siguen a la multitud. Hoy en día, puedo hacer cualquier cosa que genere dinero y usar los colores que sean populares este año. Los grandes nombres dicen que escribir es una habilidad necesaria para una persona ahora, así que aprenderé a escribir...

En el. En la era actual de Internet, la información se actualiza muy rápidamente. Tal vez cuando estás dudando si eres apto para escribir, un escritor al que no le has prestado mucha atención de repente publica un libro y te ofrece un curso antes de que hayas terminado de estudiar el curso DISC de Li Haifeng, muchos amigos te dicen que están estudiando el de Le Jia; Por supuesto, aprendí los colores de la personalidad.

Mucha información vuela hacia ti como una abrumadora cantidad de caramelos sin un objetivo claro. Si no sabes lo que quieres, sentirás que te enfrentas a un enemigo formidable y no lo sabes. saber cuál agarrar. Si no sabe lo que quiere, se sentirá confundido en el océano de información. La confusión causará ansiedad y la ansiedad conducirá al caos. Como nuestro software social de uso común, WeChat se convertirá en un lugar para aliviar la ansiedad.

Por lo tanto, su uso frecuente de WeChat puede deberse a su falta de objetivos y a la ansiedad provocada por demasiada información.

¿Cómo establecer objetivos? Consulte el artículo que escribí "Cómo hacer un plan de por vida" o lea el libro "Plan de por vida". No entraré en detalles aquí.

La era de Internet no sólo trae mucha información y cambios, sino que también impulsa la interacción y la comunicación.

Una identidad muy popular ahora es Slash Youth. Independientemente de las comunidades en línea o las reuniones de intercambio fuera de línea, las personas suelen utilizar etiquetas para presentarse, como soy un entusiasta de los deportes, un experto en desayunos, un programador, etc.

En esta prisa por aprender, una persona que siempre había sido desconocida de repente se convirtió en un experto en un año, como si su vida hubiera fallado, con un ingreso mensual de 100.000, un experto en paternidad, columnista XX, XX Ejecutivos de la empresa. Personas tan destacadas trabajan tan duro. Si yo no trabajo duro, ¿podré sobrevivir?

Entonces, hice un plan detallado: aprendí inglés todos los días, escribí una historia corta, hice ejercicio durante 30 minutos, aprendí las cinco columnas del conocimiento y leí un libro todos los días... .

Como resultado, al final del día, descubrí que, excepto durante el tiempo de trabajo y el tiempo de dormir, básicamente no tenía tiempo para estudiar. Sólo puedo completar uno o dos de los planes que hago. Piensa en los ídolos que conoces y que están mucho más ocupados que tú, pero pueden aprender mucho en un día. Seguí pensando en ello, ¿por qué estaba tan frustrado? No podía hacer nada bien, era tan inútil.

Si sobreestimas tu capacidad y no completas las tareas planificadas, te irritarás y tu irritabilidad también te hará consultar WeChat. Es cierto que algunas personas pueden lograr muchas cosas en un día y crecen más rápido que tú, pero no debemos compararnos con los demás sino con nosotros mismos.

En lugar de hacer tantos planes y no poder completar ninguno de ellos o la calidad de finalización no es alta, ¿por qué no tomarnos nuestro tiempo?

Primero haz lo más importante que quieras lograr y luego haz lo siguiente después de hacerlo bien y derrótalos uno por uno. Es más rápido tomarse su tiempo.

Tomarse su tiempo es consolarse en un estado de ansiedad. Cuando esté menos ansioso, encontrará que revisa WeChat con menos frecuencia, porque cuando revisa WeChat, encontrará que cuanto más revisa WeChat. , más aburrido serás. Es mejor que encuentres algo que hacer.

Algunas personas gritan "Soy un procrastinador severo", "He alcanzado la etapa avanzada de procrastinación" y "No tengo forma de curar mi procrastinación" todos los días. Cuando estaba haciendo algo, encontré dificultades al hacerlo y no sabía qué hacer, estaba mortalmente aburrido, así que comencé a consultar WeChat. Mientras seguía haciendo esto, me di cuenta de que no había hecho lo que debía haber hecho y me llené de arrepentimientos y autocrítica.

La gente suele pensar que deslizar WeChat es una forma de relajarse. Cuando deslizo WeChat, relajo mi cerebro y pienso en cómo resolver este problema. Pero no sé si esto no sólo no soluciona el problema y te hace perder tiempo, sino que también te consume energía y te genera ansiedad. El problema sigue siendo un problema sin solución.

¿Qué hacer? Si no dejas de hacerlo, date el capricho y navega por WeChat todo el tiempo que quieras, hasta que tengas ganas de vomitar. Al igual que Jack Ma descubrió que su hijo era adicto a Internet, pero no lo convenció de que no se conectara con tácticas duras y suaves. En cambio, tomó el dinero y le dijo a su hijo que lo usaría para conectarse. durante tres días y tres noches. Como resultado, su hijo descubrió que navegar por Internet era realmente incómodo durante tres días y tres noches, y abandonó su adicción.

Nada es difícil en este mundo. Si utilizas el método correcto, el problema se solucionará. Si descubre que siempre usa WeChat para escapar cuando encuentra dificultades, se recomienda que ponga las cosas más importantes primero en su plan del día y complete las cosas más importantes primero. Si las cosas más importantes son demasiado difíciles, puede hacerlo. rómpelos y, al igual que si no puedes comer un trozo de carne, ¡puedes comerlo si lo cortas en trozos pequeños!

Nuestro hábito de consultar siempre WeChat no debe considerarse una enfermedad. No es una enfermedad y su existencia es razonable. Creo que usar WeChat es un problema de mentalidad. Te faltan objetivos y lo quieres todo. Evitar los problemas te causará ansiedad, y la ansiedad sin saberlo te hará usar WeChat, por lo que debes corregir tu mentalidad. Bueno, naturalmente usaré WeChat menos.