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¿Por qué me crece la barba rápidamente después de quedarme despierto hasta tarde o toda la noche?

Los hombres que suelen quedarse despiertos hasta tarde o ver películas toda la noche sentirán que su barba crece muy rápidamente después de quedarse despiertos hasta tarde. Esto se relaciona principalmente con el hecho de que quedarse despierto hasta tarde puede provocar trastornos hormonales y exceso. secreción de hormonas masculinas. De hecho, no solo la barba de los hombres crece rápidamente, sino que incluso cuando las mujeres se quedan despiertas hasta tarde, la secreción de hormonas masculinas será demasiado fuerte, lo que provocará que la piel quede demasiado grasosa y la basura no se pueda eliminar a tiempo, lo que provocará acné.

Además, cuando el cuerpo humano entra en sueño, el metabolismo se ralentizará. Si te quedas despierto hasta tarde y no duermes, el metabolismo se acelerará debido a la alteración del reloj biológico. Será más rápido que durante el día. Así la barba también crece más rápido.

Quedarse despierto hasta tarde no sólo hará que la barba crezca más rápido, sino que también provocará la caída del cabello. Aunque existen muchas causas de la caída del cabello, trasnochar durante mucho tiempo puede provocar trastornos endocrinos. en el cabello son anormalmente activos y la secreción de las glándulas sebáceas aumenta, lo que eventualmente conduce a la alopecia seborreica.

Quedarse despierto hasta tarde tiene muchos efectos nocivos, incluido el rápido crecimiento de la barba, que es solo la punta del iceberg. Más importante aún, puede provocar enfermedades del sistema endocrino, enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares, etc. también conducir a la enfermedad de Alzheimer posterior. ¡Así que no más trasnochamientos!

¡Estoy muy feliz de poder responderte esta pregunta!

En primer lugar, debemos entender ¿cuándo está la hormona masculina más alta durante el día? ¿Cuándo es el más bajo? ?

Según un artículo publicado por la Asociación Médica Americana, si un hombre duerme menos de 5 horas por noche durante una semana, el nivel de hormonas masculinas en su cuerpo se reducirá significativamente en comparación con cuando tenía suficientes dormir antes. El nivel es equivalente a su nivel después de los 10-15 años.

Entonces, ¿qué cambios le suceden al cuerpo después de quedarse despierto hasta tarde o de permanecer despierto toda la noche que afectan la tasa de crecimiento de la barba?

En condiciones normales de descanso, el metabolismo entrará en su estado más bajo durante la noche y se activará rápidamente durante el día.

Y si te quedas despierto hasta tarde por la noche, todos los órganos de tu cuerpo no podrán descansar ni adaptarse, tu metabolismo se acelerará y tu barba crecerá naturalmente mucho más rápido que cuando duermes. tarde, la gente fácilmente sentirá hambre, mientras que dormir no. No, esta es también la razón por la que el metabolismo se acelera.

El crecimiento de la barba masculina es el resultado de la estimulación de las hormonas masculinas. Originalmente, la secreción de hormonas masculinas durante la noche es mucho menor que durante el día, pero quedarse despierto hasta tarde reducirá la tolerancia de los folículos pilosos a las hormonas masculinas. En este momento, los folículos pilosos son menos sensibles a las hormonas masculinas. La barba se vuelve sensible a la estimulación, por lo que la barba crece más rápido que durante el sueño normal.

En realidad, quedarte despierto hasta tarde no acelera el crecimiento de la barba. La barba crece más rápido durante el día que durante la noche. En cambio, quedarte despierto hasta tarde consume tu energía y tu piel también se volverá más delgada debido a que te quedas despierto hasta tarde. Está suelta, por lo que la barba enterrada en la piel quedará expuesta, por lo que la barba parecerá larga.

Resulta que la idea tradicional de que las hormonas masculinas estimulan el crecimiento de la barba es muy unilateral. El proceso, la velocidad y la cantidad de crecimiento de la barba están estrechamente relacionados con la sensibilidad de los folículos pilosos de la piel individuales a las hormonas masculinas. .

Los folículos pilosos de la piel de algunas personas son muy sensibles a la estimulación de las hormonas masculinas, lo que se conoce como mala tolerancia, lo que fácilmente puede conducir al crecimiento del cabello. Los folículos pilosos de la piel de algunas personas no son sensibles a la estimulación de las hormonas masculinas, es decir, tienen una fuerte tolerancia y menos vello corporal.

Por ejemplo, para una misma persona, los folículos pilosos de la piel en diferentes partes del cuerpo tienen diferentes tolerancias a las hormonas masculinas, por lo que algunas personas tienen las piernas muy peludas, pero la parte superior del cuerpo es suave; mucho pelo en el pecho, pero muy pocas patas.

Lo que es aún más sorprendente es que los folículos pilosos de la piel cambiarán con los cambios en las condiciones externas. Por ejemplo, a medida que aumenta la edad, las partes que antes eran resistentes a las hormonas masculinas se vuelven más resistentes a las hormonas masculinas, por lo que las personas mayores. De hecho, les crece más vello corporal y barba que a las personas más jóvenes.

Por ejemplo, quedarse despierto hasta tarde reducirá la tolerancia de los folículos pilosos de la piel del mentón a las hormonas masculinas y los hará extremadamente sensibles a las hormonas masculinas. Incluso una pequeña cantidad de hormonas masculinas estimulará su crecimiento. Además, quedarse despierto hasta tarde también puede reducir la tolerancia de los folículos pilosos de la cabeza a las hormonas masculinas, y los folículos pilosos no pueden nutrirse ni repararse.

Esto se debe a que el metabolismo del cuerpo humano es más fuerte entre la 1 y las 3 de la tarde. Por lo tanto, la barba crecerá más rápido. Me gustaría decir que no es aconsejable quedarse despierto hasta tarde. Tiene un gran impacto en el cuerpo humano. Permítanme primero analizar el problema de no dormir por la noche desde la perspectiva de la medicina tradicional china: todos sabemos que el día tiene veinticuatro horas y dividimos cada dos horas en una hora, por lo que las horas de la noche son muy importante. Permítanme hablar primero sobre qué tipo de daño se le hará al cuerpo humano si no dormimos y descansamos entre las 11 y las 5 en medio de la noche.

1. Por la noche (de 11 a 13 horas) es medianoche, cuando el meridiano de la vesícula biliar está de servicio. Si no descansa a esta hora, le causará un gran daño. la vesícula biliar. Las funciones fisiológicas de la vesícula biliar: primero, almacenar y excretar bilis; segundo, tomar decisiones. La vesícula biliar almacena y excreta bilis, que está relacionada con la función de digestión y absorción del intestino delgado. Si no descansamos en este momento, nuestra vesícula biliar no se desbloqueará y las funciones de almacenamiento y excreción de bilis no se desarrollarán con normalidad. Este es también el momento en que el metabolismo de la piel es más fuerte. Si no duerme, su piel no se reparará con el tiempo, su rostro se volverá opaco y aparecerán manchas grises y patas de gallo en las esquinas. tus ojos.

2. La noche (de 1 a 3 en punto) es el momento feo, y este es un momento importante para que el cuerpo se desintoxice. El hígado es un órgano del cuerpo cuya función principal es el metabolismo, y desempeña el papel de desoxidación, almacenamiento de glucógeno, síntesis de proteínas secretoras, etc. en el organismo. El hígado también produce bilis para el sistema digestivo. El hígado es la glándula digestiva más grande del sistema digestivo humano y también puede promover la mejora de algunas sustancias tóxicas. Si no descansa en este momento, el hígado no podrá completar la excreción de toxinas. Esto durante mucho tiempo provocará pigmentación en la cara y crecimiento del hígado en la cara. Pecas (cloasma), sombra y belleza. Además, el hígado pertenece a la madera y el bazo y el estómago pertenecen a la tierra. Un bazo y un estómago malos significan que la madera vence a la tierra. En pocas palabras, un hígado malo afectará las funciones de digestión y absorción del estómago.

3. Por la noche (de 3 a 5 en punto) es la hora Yin, que también es un momento relativamente importante. No descansar a esta hora afectará directamente la función del corazón y los pulmones. En este momento, los pulmones distribuyen sangre fresca filtrada a varios órganos del cuerpo. Si no duerme en este momento, los pulmones básicamente no podrán completar bien su trabajo. Si la sangre en varios órganos no se puede distribuir, ¿qué crees que le pasará a la gente? Eso provocó congestión en todo el cuerpo. Hacer esto durante mucho tiempo provocará enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares.

Además, si solo consume el qi del corazón durante el día, el qi insuficiente del cuerpo no podrá promover la circulación sanguínea. Causa mala circulación sanguínea y deficiencia de qi. Hacer esto durante mucho tiempo puede provocar fácilmente un suministro insuficiente de sangre al corazón y al cerebro, provocando palpitaciones, mareos y otros síntomas. Así que asegúrese de ajustar su hora de acostarse. Intente acostarse antes de las 10:30 a tiempo para ajustar su hora de dormir, porque después de las 11 de la noche (medianoche), Yang Qi comienza a levantarse y la gente comienza a cambiar. Cada vez tengo más energía y me cuesta conciliar el sueño. Si realmente no puedes conciliar el sueño, puedes utilizar alimentos para dormir: leche caliente con polvo de perlas, gachas de mijo, miel con limón, manzana y naranja, una pequeña cantidad de vino tinto, semillas de loto y agua con azúcar de azucena. comer regularmente o una hora y media antes de acostarse. Además, remoje los pies en agua a unos 60 grados durante quince minutos todos los días. No mire películas o libros demasiado estresantes ni coma antes de acostarse.

Para que el cuerpo alcance un estado de equilibrio entre el yin y el yang, normalmente se puede beber un poco de sopa: 1, (humedece los pulmones, elimina el calor y reduce la flema: Sydney, hongo blanco, albaricoques del norte y del sur, sopa de huesos de cerdo) 2, (Nutre el estómago, repone el qi y la sangre, fortalece el bazo y elimina la humedad: ñame, dátiles rojos, cebada, rizoma, lirio y hierve los huesos 3. (elimina la humedad). y aclara el fuego de los huesos: kudzu rosa y sopa de pescado crudo), 4. (anti-radiación informática, protege la piel, Nutre el hígado y mejora la vista: Zanahorias rojas, guiso de maíz y sopa de huesos) Coma menos frituras y más verduras frescas y frutas. Pero no comas algunas frutas que estén calientes y húmedas, ¡porque la humedad puede ayudar al fuego! Puedes beber té Wuhua una o dos veces por semana para eliminar el calor y la humedad. Para eliminar el fuego y el calor, primero debes eliminar la humedad del cuerpo.

Mis cabellos grises miden mil metros de altura, mi destino es tan largo como mi cabeza.

No sé dónde encontrar la escarcha otoñal en el espejo

¿Por qué mi barba crece tan rápido después de quedarme despierto hasta tarde o toda la noche?

En primer lugar, analicemos por qué deberías quedarte despierto hasta tarde. Los poemas de Li Bai han reflejado bien las características especiales de quedarse despierto hasta tarde. Si es así, tus canas alcanzarán los tres mil pies. Debido a la preocupación, si nos quedamos despiertos hasta tarde sin descansar, ¡nuestras barbas seguirán creciendo salvajemente incluso si no alcanzan los 3000 pies!

Bien, volvamos a la historia. Volvamos a la pregunta de por qué la barba crece más rápido si te quedas despierto.

En primer lugar, el período de 13:00 a 3:00 horas es cuando el metabolismo del cuerpo humano es más fuerte. El período de tiempo de 11:00 a 13:00 horas es cuando el meridiano de la vesícula biliar está activo. Descanse, causará daño a la vesícula biliar. Debido a que la vesícula biliar es un recipiente para almacenar y excretar bilis, tiene un gran impacto en la función de digestión y absorción del intestino delgado. Si no descansamos en este momento, nuestra vesícula biliar no podrá realizar las operaciones rutinarias de almacenamiento. y excretar bilis. Este es también el momento en que el metabolismo de la piel es más fuerte. Si no duerme, su piel no se reparará y su cutis empeorará cada vez más a largo plazo, e incluso aparecerán manchas grises alrededor de los ojos y patas de gallo. aparecerá.

Además, debemos saber que no tomar una siesta durante el día consumirá la energía del corazón. La energía del cuerpo impulsa principalmente la circulación de la sangre. Sin una siesta, fácilmente provocará una mala circulación de la sangre y del Qi. deficiencia. Hacer esto durante mucho tiempo puede provocar fácilmente un suministro insuficiente de sangre al corazón y al cerebro, provocando palpitaciones, mareos y otros síntomas.

A través del análisis anterior, debemos desarrollar nuestro propio tiempo y hábitos de sueño. Después de todo, el cuerpo es la capital de la revolución, como dice el viejo refrán: "El tren corre rápido gracias a la diadema". Por lo tanto, establezca una regla para irse a la cama antes de las 10:30. Esta es la mejor hora para dormir. Si la cumple, se sentirá renovado y con energía.

Creo que con tu energía positiva todo irá bien y todo lo bueno sucederá! !

Hola

Esto se debe a que el metabolismo del cuerpo humano es más fuerte entre la 1 y las 3 de la tarde. Por lo tanto, me gustaría decir que la barba crecerá más rápido. No es aconsejable quedarse despierto hasta tarde. ¡Sí, porque es muy perjudicial para el cuerpo humano! Permítanme primero analizar el problema de no dormir por la noche desde la perspectiva de la medicina tradicional china: todos sabemos que el día tiene veinticuatro horas y dividimos cada dos horas en una hora, por lo que las horas de la noche son muy importante. Permítanme hablar primero sobre qué tipo de daño se le hará al cuerpo humano si no dormimos y descansamos entre las 11 y las 5 en medio de la noche.

Si la sangre en varios órganos no se puede distribuir, ¿qué crees que le pasará a la gente? Eso provocó congestión en todo el cuerpo. Hacer esto durante mucho tiempo provocará enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares.

Cuando llega el verano, ¿qué frutas debemos comer para no enojarnos? Creo que son más adecuadas algunas frutas con piel de color amarillo verdoso, porque el amarillo pertenece a la tierra y el verde a la madera en los cinco elementos. , que es bueno para el fuego del estómago y del hígado. Por ejemplo: manzanas, limones, tomates, naranjas, pasas, mangostán y otras frutas. Coma menos frutas que sean más húmedas y resistentes al calor: sandía, naranjas, mangos, plátanos. , piñas, durianos, etc. Para quienes suelen quedarse despiertos hasta tarde Métodos de preparación de alimentos:

1. Lomo de cerdo/eucommia ulmoides: 25 gramos de eucommia ulmoides, 1 riñón de cerdo (sin fascia). Tiene el efecto de nutrir el hígado y los riñones, fortalecer músculos y huesos. Es adecuado para quienes sufren de dolor lumbar y extremidades débiles después de quedarse despiertos hasta tarde.

2. Carne magra guisada con semillas de loto y azucena: 20 gramos de semillas de loto (sin corazón), 20 gramos de azucena y 100 gramos de carne magra de cerdo. Agrega una cantidad adecuada de agua y cocina a fuego lento hasta que la carne esté cocida y sazona con sal. Una vez al día, tiene los efectos de limpiar el corazón, humedecer los pulmones, reponer el qi y calmar los nervios. Es adecuado para personas con tos seca, insomnio, malestar, palpitaciones y otros síntomas después de trasnochar.

3. Huevos crudos molidos/de pato: 20 gramos de huevos crudos molidos, 1-2 huevos de pato, añadir una cantidad adecuada de agua hasta cubrirlos. Después de que los huevos estén cocidos, retire las cáscaras y devuélvalos al jugo original/20 minutos. Agregue la cantidad adecuada de azúcar de roca al gusto, coma huevos y beba jugo. Tiene las funciones de nutrir el yin, eliminar el calor, producir fluidos corporales y calmar la sed. Es adecuado para personas que sufren de sequedad de boca y garganta, encías inflamadas y dolorosas, y palmas y plantas calientes después de quedarse despiertos hasta tarde.

4. Sopa de pescado crudo de Pueraria lobata: 250 gramos de Pudzu, lavar y cortar en trozos, 1 pescado crudo (mújol), añadir la cantidad adecuada de agua y cocinar. Una vez cocido el pescado, agregue jengibre rallado, aceite y sal al gusto. Coma el pescado y beba la sopa. Tiene los efectos de relajar los músculos y activar las colaterales, reponer el qi y la sangre y aliviar la mialgia. Es adecuado para personas con dolores musculares y de cuello después de quedarse despiertos hasta tarde.

5. Guisar carne magra con Prunella vulgaris: 10 gramos de Prunella vulgaris, 50-100 gramos de carne magra de cerdo, hervir con la cantidad adecuada de agua, añadir un poco de sal al gusto una vez cocida la carne, comer la carne y beber la sopa. Una vez al día, tiene el efecto de limpiar el fuego del hígado y reducir la presión arterial.

Porque mientras trabajas duro para quedarte despierto hasta tarde, tu barba no puede soltarse, por lo que crece locamente ¿Quién sabe si te disgusta o no?

Esto es. Debido a que el metabolismo del cuerpo humano es más fuerte entre la 1 y las 3 de la tarde, por lo tanto, la barba crecerá más rápido. ¡Quiero decir que no es aconsejable quedarse despierto hasta tarde porque es muy dañino para el cuerpo humano! Permítanme primero analizar el problema de no dormir por la noche desde la perspectiva de la medicina tradicional china: todos sabemos que el día tiene veinticuatro horas y dividimos cada dos horas en una hora, por lo que las horas de la noche son muy importante

No es que quedarte despierto hasta tarde haga que tu barba crezca más rápido, sino que tu metabolismo es más rápido cuando estás despierto y tu metabolismo es más lento cuando duermes durante el día, lo que te hace sentir que tu La barba crece más rápido si te quedas despierto hasta tarde.

Gracias.

Es cierto que trasnochar tiende a envejecer y la barba me crece rápido estos días que no he cerrado los ojos durante tres días consecutivos. Siento que estoy envejeciendo 10 años cuando me toco la barba. Luego salgo a la calle, me corté el pelo y me afeité la barba al mismo tiempo. Me sentí tan relajado que me gustaría recordárselo a todos. No te quedes despierto hasta tarde y prestes atención al descanso. De lo contrario, si tu edad real y tus rasgos faciales no cumplen con los estándares, será difícil encontrar una novia. Solo tengo 22 años. no es que quedarse despierto hasta tarde haga que tu barba crezca más rápido, sino que tu metabolismo es más rápido cuando estás despierto y tu metabolismo es más lento cuando duermes durante el día, lo que te hace sentir que tu barba crece más rápido si te quedas despierto hasta tarde.

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